أنتِ لها .. كوني أنتِ
علاج مغص الحمل في الشهر الأول يكون في الغالب عبارة عن إتباع عدد من الإرشادات الصحية، وهذا ما ستطلعنها عليه أخصائية النساء و الولادة الدكتورة ريهام البلوي وتقول: علاج مغص الحمل في الشهر الأول أمره بسيط في حال كان المغص ليس شديدا أو متكررا، وذلك لأن المغص في الشهر الأول من الحمل يعتبر عرض طبيعي وذلك بسبب […]
إن كمية النصائح المتضاربة هنا وهناك حول كيفية تربية أطفال سعداء و ناجحين يمكن أن تجعل رأسك يصيبها الدوار. وكثيراً ما يجد الآباء أنفسهم في حيرة ويتساءلون عن أي قدر من الحزم ينبغي أن يكونوا عليه مع صغارهم، ومقدار الاستقلال الذي ينبغي أن يسمحوا لهم به. وفقاً لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد ظهر حالياً كتاب جديد، قام بتأليفه بعض علماء النفس، يقول: إن […]
لا شك أن الاكتئاب هو إحدى آفات العصر، فبقدر تأثيره على النفس يؤثر على الجسد وطريقة التفكير والتصرف، ويسبب فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة الحياتية اليومية. ولأن الجمال هو جمال النفس والروح، إضافة لجمال الجسد، فمن المهم المحافظة عليه بالغذاء الذي يحارب الاكتئاب ويحسّن الحالة المزاجية. «سيدتي نت» رصد لكِ 5 أنواع من الأطعمة التي […]
سقوط قطرة كلور على إحدى قطع ملابسك تاركة هذه البقعة البيضاء العنيدة قد يجعلك تفقدين الأمل في إصلاحها وعودتك لارتدائها مرة أخرى، إذ تعد من أكثر البقع صعوبة. تعرفي معنا خلال السطور التالية على بعض الحيل التي يمكنك من خلالها القضاء على هذه البقعة تمامًا، واسترجاع ملابسك من جديد. ثيوسلفات الصوديوم استخدمي مكون ثيوسلفات الصوديوم، الذي يمكنك إحضاره من محلات […]
حذرت دراسة أمريكية حديثة من الأطفال الذين يتم تجاهلهم من طرف الآباء بحيث ينشغل الآباءبهواتفهم النقالة يشعرون بالإحباط أو يظهر لديهم إفراط في الحركة والنشاط أو الإصابة بنوبات من الغضب. ويرى الباحثون في دراسة استمرت عامين ما بين ” 2014_ 2016″ على عدد كبير من الأسر أن بعض الجوانب في التكنولوجيا الرقمية تكون مغرية بشكل خاص […]
المقادير – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الكراث : 2 عود (مفروم شرائح) – الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ) – البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) – مرق دجاج : 5 اكواب (أو مرق خضار بحسب الرغبة) – كريمة : نصف كوب (سائلة) طريقة التحضير 1. سخني الزيت في قدر واسع […]
تستخدم طناجر الضغط لتسريع عملية الطبخ، اعتماداً على مبدأ ضغط البخار، وتساعد على توفير وقت ربة المنزل، إلا أن العديد من ربات المنازل، يستخدمن طنجرة الضغط بطريقة خاطئة، مما يؤدي إلى حوادث مؤسفة في بعض الأحيان. لذلك إليك مجموعة من النصائح، لاستخدام طنجرة الضغط بالطريقة الصحيحة بحسب موقع بي بي سي: 1- قراءة التعليمات عند […]
قد يكره طفلكِ المدرسة فجأةً لخوفه من التنمر أو لعدم رغبة أحد الأقران في مصاحبته واللعب معه، أو ربما لعدم تقبّله المعلّم والمسؤول في الصف. كما وقد يكرهها لشعوره بالاختلاف أو لقلقه الشديد من عدم تكوين صداقات كافية. هذا ومن المحتمل أن ينفر صغيركِ من الدراسة والمدرسة لمواجهته مشكلة معيّنة سواء أفي المنزل (ولادة طفل […]
تبحث جميع الفتيات وبخاصة في فترة الجامعة عما يعطيهن مظهراً متألقاً وجذاباً خلال هذه الأيام، ولكن كيف يمكن تحقيق هذه المعادلة دون الإخلال بقوانين الجامعة؟ في الحقيقة الأمر ليس صعباً وإنما سيحتاج منكِ الالتزام ببعض النصائح؛ حتى تحصلي في النهاية على مكياج هادئ أقرب إلى المظهر الطبيعي. والآن.. دعينا نُعرفكِ عليها: النصيحة الأولى ضعي في اعتباركِ جيداً أنه مهما كانت […]
من منا قامت بشراء حذاء جديد ولم تشعر بآلام القدمين عقب انتعاله طوال اليوم؟ في المرات الأولى التي يتم فيها انتعال الحذاء الجديد، يصبح الاحساس بشراء شوز جديد أقل متعة، بسبب الألم وعدم الراحة والنتائج السلبية التي قد يسببها الحذاء من بثور وخدوش مؤلمة ومزعجة. لحل هذه المشكلة القائمة التي تعاني منها العديد من السيدات، […]
