كل عام يأتي علينا شهر رمضان ومع تغيير نمط الطعام الذي يصبح فطور وسحور فقط، يتغير نمط النوم والاستيقاظ لدينا يتغير. في الطبيعي يمر الجسم بمراحل كثيرة للنوم ولكل مرحلة في هذه المراحل، بيدخل الجسم بها أكثر وأكثر  إلى عالم النوم أو اللاوعي أكثر وأكثر. ولكن في رمضان يتغير نمط الإنسان بسبب عدة عوامل تجعله […]