تخلصي من اضطراب النوم في رمضان
كل عام يأتي علينا شهر رمضان ومع تغيير نمط الطعام الذي يصبح فطور وسحور فقط، يتغير نمط النوم والاستيقاظ لدينا ...
كل عام يأتي علينا شهر رمضان ومع تغيير نمط الطعام الذي يصبح فطور وسحور فقط، يتغير نمط النوم والاستيقاظ لدينا ...
بقلم قسام سمري الباحثة والأكاديمية منى أبو حمدية من مواليد مدينة الخليل في فلسطين...
اقرأ المزيد