أنتِ لها .. كوني أنتِ
خلال فترة الرضاعة الطبيعيى يحصل طفلك على التغذية الأهم والأفضل له والذي سيكسبه المزيد من المناعة ويعطيه ما يحتاجه من مغذيات لينمو بشكل سليم ومعافى. وبما أن الرضاعة الطبيعية لا يمكن الإعتماد عليها كمانع طبيعي للحمل، من الممكن أن تكتشفي أنك حامل وأنت ما زلت في مرحلة الرضاعة الطبيعية. إذاً كيف يمكنك أن تتصرفي في […]
تُعرف المرأة بأنها كائن حساس مرهف المشاعر، تحتاج للعاطفة وتفكر بقلبها قبل عقلها، تتمنى لو تعيش على نهر جار من الحب واللهفة، لتنهل من المشاعر بكل ما أوتيت من قوة، ولا تمل منها أبدًا أو تستغني عنها. لا ندري ما السبب في كونها كذلك، هل يرجع لطبيعتها الفطرية، أم تلعب تنشئتها منذ الصغر دورًا مهما […]
تعاني المرأة في غالب الأحيان من خلل في الهرمونات قد يسبب لها العديد من المشاكل الصحية والجمالية، فكيف تستطيع مواجهة ما يحصل عن طريق الغذاء؟ سواء كان هدفك هو إعادة التوازن المفقود لهرموناتك أو الحفاظ على التوازن الموجود للحفاظ على صحتك وجمالك، فهذه الأطعمة والأعشاب الطبيعية سوف تساعدك في تحقيق هدفك. أعراض الخلل الهرموني من […]
الدورة الشهرية هي علامة بلوغ الفتيات ولكن أغلب الفتيات لا يعرفن أهمية متابعة تغير لون دم الدورة الشهرية وقوامها ، لأن حدوث اختلاف في اللون والقوام يخبرك الكثير عن صحتك، لذا من المهم لكِ عزيزتي المرأة معرفة دلالات لون دم الدورة الشهرية وقوام الدم حتى تتمتعي بصحة جيدة لون دم الدورة الشهرية يختلف لون دم الدورة الشهرية من […]
