Tag: بروكلي

تتعدد انواع الخضراوات فوائدها بشكل عام و البروكلي بشكل خاص الى مالا نهاية لصحة جسم الإنسان وصفة اليوم المعكرونة بالجبن ...

المقادير: - البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم) - زبيب : ثلاث أرباع ...

-البروكلي: ينتمي البروكلي إلى فصيلة النباتات الصليبية، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، نظراً لإحتوائه على نسبة عالية جدا من ...