صحتكِ

وصفة لحماية الكبد من الأمراض

هل تريد حماية كبدك من الأمراض وتحتار أي الأطعمة التي تساعدك في المحافظة عليه؟

اليك هذه الوصفة المتوفرة في مطبخك:

لعل أفضل ما يفيد الكبد من طعام وأعشاب هي عشبة إكليل_الجبل، وعشبة الميرمية و الزنجبيل و الكركم و الأرضي_شوكي (الخرشوف) بلغة أهل الشام الإنجينار و الينسون و الشومر

حيث يمكن أن نأخذ ملعقة صغيرة من كل نوع من هذه الأنواع ونضعها في ماء ساخن (في وعاء حافظ للحرارة) وبعد نصف ساعة نبدأ بالشرب منها ما يعادل فنجان قهوة صغير كل 4 ساعات.

قد يعجبك ايضاً

صحتكِ

نصائح ل “رجيم” صحي

  • 26 فبراير، 2018
6 نصائح لـ “رجيم” صحي: 1. يجب أن ترتكز أطباق الـ “رجيم” على النشويات، خصوصاً الحبوب الكاملة لتزويد الجسم بالطاقة.
صحتكِ

السبانخ يحتوي على كمية حديد أكثر من اللحوم

  • 26 فبراير، 2018
يعتبر السبانخ عادةً أنه أكثر مصدر غني بالحديد؛ هو بالفعل مصدرٌ جيد ولكنه لا يعد المصدر الأفضل! عند مقارنته مع