عادات يومية لتكثيف الشعر

• الشَّعر والكثافة

هناك العديد من الأسباب التي تؤثّر على كثافة الشّعر، منها أسباب وراثيّة، وأخرى تعود إلى التصرّفات الخاطئة، ولزيادة كثافة الشّعر يجب اتّباع عدّة طرق لاسترجاع حيويّة الشّعر وكثافته.

 

• عادات يوميّة لتكثيف الشعر

لأنّ الوقاية خير من العلاج، فإنّه من المهم معرفة العادات التي تضرّ بالشّعر وتجنّبها، وأهمّ هذه العادات:

1. توقّفي عن استخدام الصّابون، واستعملي الشّامبو بدلاً منه، اختاري الشّامبو النّاعم حتّى لا تتعب بُصيلاته وتؤثّر سلباً على نموّه. كما أنّ البلسم يساعد على تسريح الشّعر بسهولة ويحافظ عليه رطباً.
2. غيّري كيس المخدّة القطني بآخر حريريّ حتّى لا يحتكّ بشعرك كثيراً فيؤدّي إلى تساقطه.
3. تناولي الفواكه والخضروات بشكلٍ دائم ومع كلّ وجبة.
4. وأكثري من شرب الماء.
5. اغسلي الشّعر مرّتين أسبوعيّاً.
6. الماء السّاخن أثناء الاستحمام ينظف الشّعر جيّداً لكنّه يؤذي فروة الرّأس، لذلك استعملي في البداية الماء الفاتر والماء البارد في النّهاية.
7. بعد أن تجفّفي الشّعر باستخدام المنشفة، مشّطي الأطراف للتّخلص من الرّطوبة.
8. استعملي كريماً خاصّاً للأطراف الجافّة فيمنحه اللّمعان المطلوب.
9. اتركي الشّعر ليجف في الهواء أو باستخدام المُجفّف.

 

 

• وصفات لتكثيف الشّعر

هناك العديد من الوصفات التي تستخدم لتكثيف الشّعر وتطويله، والآتي أكثر الوصفات استخداماً وفائدة:-

وصفات الثّوم

1. أحضري فصّين مبشورين من الثّوم، وقطعة مذابة من الزّبدة، اخلطيهما ودلّكي بهما فروة الرّأس بحركاتٍ دائريّة باستخدام أطراف أصابعك، ثمّ غطّي رأسك بغطاءٍ بلاستيكيّ مدّة ساعتين، قومي بعدها بغسل شعرك بالشّامبو جيّداً، كرّري الوصفة مرّتين في الأسبوع.

 

2. هناك طريقة أخرى لاستخدام الثّوم ولكنّها مُتعبة ومرهقة؛ حيث تقتضي تدليك فروة الرّأس بماء الثّوم          بعد دقّه، وتركه على الشّعر من الصّباح حتّى المساء، ومن ثمّ غسله بالشّامبو كالمعتاد، وللتخلّص من           رائحة الثّوم عن الشّعر يمكنك شطف شعرك بماء النّسكافيه.

 

3. استخدامي الثّوم مع زيت الزّيتون؛ اطحني الثّوم واضيفي الزّيت واللّيمون إليه، ثمّ دلّكي الرّأس به         بشكلٍ مُستمرّ، وغطّيه مدّة ساعة، ثمّ اغسلي الشّعر كالمعتاد بالماء الفاتر وشامبو لا يحتوي على الصّابون، كرّري العمليّة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً وستجدين كثافةً واضحة عند الاستمرار على ذلك.

 

وصفة البيض

1. قومي بإحضار بيضة مخفوقة بشكلٍ جيّد وامزجيها مع ملعقتين من زيت الزّيتون، وملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من العسل، واخلطي هذه المكوّنات بشكلٍ جيّد، وضعيها على الشّعر مدّة 15 دقيقة، ثمّ اشطفي الشّعر جيّداً.
2. ولتحصلي على لمعانٍ إضافيّ قومي بإضافة خلّ التفّاح على الخلطة السّابقة وضعيها بنفس المدّة، ثمّ اغسليه بالشّامبو.
3. أضيفي ملعقة من العسل وزيت الزّيتون إلى بياض بيضة واخلطيها جيّداً حتى تصبح كالعجينة.
4. ضعي الخليط على الشّعر واتركيه مدّة 20 دقيقة، ثمّ اشطفيه بالماء البارد والشّامبو.
5. كرّري العمليّة بانتظام وسترين الفرق. ضعي بياض بيضتين على الشّعر واتركيه مدّة 15 دقيقة، كرّري هذا القناع بشكل مُنتظم لشعر أكثر لمعانًا وتألّقاً.
6. استخدمي الألوفيرا والبيض معاً لمفعول سحريّ على الشّعر، امزجي هذه المُكوّنات واتركيها مدّة ساعة على فروة الرّأس، ثمّ اغسليها بالماء العادي، كرّري الخليط بانتظام لتحصلي على شعر طويل وكثيف.

 

وصفة البصل

يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفّز الشّعر على النّمو،

1. استخرجي عصير البصل وضعيه على الشّعر مدّة 15 دقيقة.
2. وبعدها قومي بشطفه مع شامبو.

وصفة البطاطس

هذه الوصفة تفيد من تعاني من مرض الثّعلبة.

قومي بتقشير البطاطس وبرشها، ثمّ ضعيها في الخلّاط مع قليل من الماء حتّى يتجانس قوامه، ضعي المزيج على فروة الرّأس مدّة 15-20 دقيقة، وثمّ اغسليه.

 

وصفة الحِلبة

1. تعتبر عنصر مهمّ لزيادة طول وكثافة الشّعر.
2. انقعي بذور الحلبة ليلة كاملة ثمّ اطحنيها في اليوم التّالي لتكون على شكل عجينة.
3. أضيفي ملعقتين من الحليب العادي أو حليب جوز الهند، واستخدمي الخليط قناعاً للشّعر مدّة 45 دقيقة على الأقل ثمّ اغسليه، هذا القناع يعزّز نمو الشّعر وسماكته، ويزيد من نعومته.

 

وصفة الزّيوت المتنوّعة

من أفضل الزّيوت لتطويل وتكثيف الشّعر: زيت جوز الهند، والخردل، والزّيتون، والخروع، والرّوزماري، والجوجوبا، والخزامى، وبذور الكتان، وهي كلّها مفيدة للشّعر، يمكن استخدام كلّ نوع على حدة، ويمكن خلطها أو بعضاً منها واستخدامها.

 

وصفة الموز

يُعتبر الموز مُرطّباً جيّداً للشّعر لأنّه غنيّ بالبوتاسيوم، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين A. اهرسي موزة وضعيها على شعرك لبعض الوقت، من ثم اشطفيه، يمكنك أيضاً إضافة القليل من الحليب أو العسل إليها.