الإثنين, مايو 12, 2025
24 °c
Jerusalem
22 ° Tue
21 ° Wed
23 ° Thu
26 ° Fri
26 ° Sat
أنتِ لها
Advertisement Banner
  • ميديا

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    التمثيل السياسي وتوفير فرص العمل أولويات للشباب

    التمثيل السياسي وتوفير فرص العمل أولويات للشباب

    Trending Tags

    • رياديات
      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      ملاك الحنبلي طالبة جامعية تسخر قناتها عبر اليوتيوب لتعليم طلبة التوجيهي في غزة

      ملاك الحنبلي طالبة جامعية تسخر قناتها عبر اليوتيوب لتعليم طلبة التوجيهي في غزة

      Trending Tags

      • تجربتي

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

      • صحتكِ
        فوائد تمارين الاطالة

        فوائد تمارين الاطالة

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

      • مطبخكِ
        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        تكمن فكرة مطبخ حرف G في توفير مساحة للدخول والخروج

        أحدث تصاميم ديكورات المطابخ

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

      • إطلالتكِ
        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        نصائح لبشرة صافية

        نصائح لبشرة صافية

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        Trending Tags

        • منوعات
          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

        • فرصتكِ
          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

        • حياتي شوب
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        أنتِ لها
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج

        هل تراقبين ساعات جلوس طفلكِ أمام الشاشة؟

        لا شك أن التطور التدريجي للتكنولوجيا لوحظ مؤخراً في كل العالم، على الرغم من تواجده مسبقاً شركات التكنولوجيا جعلت الوصول الى التكنولوجيا اكثر سهولة، وكان لها التأثير الاكبر على الاطفال لسهولة الاستخدام، مما جعل من الصعب السيطرة على استخدام الاطفال للأجهزة الالكترونية، فبعض الاطفال يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أو الالعاب الالكترونية لتعويض انشغال الاهل عنهم، وكثرة استخدام هذه الأجهزة قد تسبب الوصول الى مرحلة الادمان، وتؤدي إلى مواجهة الاطفال لصعوبات في التعلم.

        • الاستخدام الصحيح والمتوازن للتكنولوجيا مفيد لدرجة معينة:

        ممكن أن تساهم التكنولوجيا في التعلم، لكن إذا كان هناك سوء استخدام ممكن ان تسبب الادمان.

        • الاستخدام المفرط للتكنولوجيا:

        من الممكن ان يعانوا الاطفال من:

        • صعوبات في التواصل مع الاخرين.
        • ضعف التركيز والانتباه.
        • مشاكل في النوم.
        • تعكر المزاج.
        • اعتماد الاطفال بشكل كبير على التكنولوجيا ممكن ان يؤدي الى الاكتئاب.
        • قلة الثقة بالنفس.
        • القلق والمشاكل العقلية الاخرى.

        على الاهالي متابعة استخدام التكنولوجيا من قِبل الاطفال في كافة المراحل العمرية، فالتكنولوجيا مرتبطة بالادمان و هناك مخاطر عديدة لوسائل التواصل الاجتماعي، علينا الاهتمام بالامان الالكتروني لان الكثير من الأشخاص عبر الانترنت ليس كما يدعون. ومن الضروري تحديد وقت معين للاطفال لاستخدام التكنولوجيا ويقضل عدم استخدامها قبل ساعات النوم.

        • تأثير التكنولوجيا على التحصيل الدراسي:

        انخفاض الدافع، يؤدي في النهاية الى ادمان استخدام التكنولوجيا، كوسيلة للتهرب من الواجبات المدرسية و الدراسة.

        • فوائد الإستخدام الصحيح للتكنولوجيا:

        • بمراقبة من الاهل و المعلمين للطفل، من الممكن أن تكون التكنولوجيا وسيلة تعليم فعالة وتوفر طرق مبتكرة للتعليم.
        • بعض الاطفال يميلون للتعلم من خلال الصور، الرموز ومقاطع الفيديو عوضاً عن الكتابة واللغة.
        • التعلم من خلال استخدام الشاشات الذكية ممكن ان يكون وسيلة فعالة لجذب انتباه الاطفال.
        • يعد الانترنت مصدر رائع للحصول على المعلومات ولكن قد يقع الاطفال والمراهقين بفخ سوء الاستخدام، فهناك الكثير من المواقع الالكترونية التي تحتوي على محتوى غير مناسب.
        • كثير من الاشخاص قد يستخدمون هويات مزورة من خلال مواقع التواصل الاجتماعي وغرف الدردشة.

        من الواجب علينا المحافظة على سلامة اطفالنا، وعليهم ان يدركوا ان الانترنت عليه رقابة وخصوصا خلال سنوات المراهقة، ووضع حدود للاستعمال وممكن ان تواجه في البداية صعوبة حتى يتقبلوا الامر ولكن في نهاية المطاف سيتقبلوا الفكرة.

        • التوازن مهم للصحة العقلية والجسدية:

        • المبالغة بأي شيء ليس بالشيء الجيد! وهذا ينطبق على التكنولوجيا، التوازن في استعمالها من الضروريات.
        • كثرة استخدام التكنولوجيا أدت الى قلة النشاط البدني للاطفال و قلة ممارسة الرياضة، علينا تشجيع الاطفال لقضاء الوقت في الخارج وممارسة الرياضات.
        • لا توجد قاعدة ثابتة للوقت المسموح به للاطفال باستخدام الاجهزة الالكترونية او مشاهدة التلفاز، ولكن يفضل ان لا يتجاوز عن 3 او 4 ساعات في اليوم.

        • السنوات الاولى من حياة الطفل:

        • الاطفال الاقل من عمر السنة ممكن ان يستفيدوا من تعلم الاغاني، مشاهدة الصور و الرسوم المتحركة.
        • من الضروري ان يتفاعل الاهل مع اطفالهم ومشاهدة الصور او الرسوم معاً.
        • لا ينبغي ترك الاطفال على الاجهزة الخلوية او التلفاز لفترات طويلة من الزمن.
        • ممكن ان تظن ان استخدام الاطفال للاجهزة اللوحية حل سريع قد يساعدك في المحافظة على الهدوء، ولكن استخدامها ممكن ان يؤدي الى تأخر في النمو، ويشمل ذلك المعرفي، العاطفي والنفسي.
        • يجد العديد من الاهالي ان ابناءهم يعانون من تأخر في تطوير اللغة، اذا تركوا لفترات طويلة اما اجهزة الايباد.
        • اذا استخدمت التكنولوجيا بطريقة معتدلة ممكن ان تحسن من قدرات الطفل للتعلم بطرق ممتعة ومميزة.

        • اعتماد الأهالي على التكنولوجيا:

        • لا تتردد بطلب المساعدة من اشخاص متخصصين اذا كان لديك طفل او مراهق يمضي ساعات طويلة امام التلفاز او الاجهزة اللوحية.
        • معظم الاهالي يعتمدون على اجهزة الهواتف و الاجهزة اللوحية الذكية بطريقة اكثر مما مضى، لكن علينا الحد من استخدامها ايضا لفترات طويلة.
        • الاطفال بشكل عام سينظرون الى ما يفعله الاهالي ويقلدونهم، لذلك حاولوا دائما تخصيص وقت معين للاستخدام وامضاء وقت كافي مع الاطفال.
        • الاستخدام المفرط للانترنت ووسائل التواصل سبب العديد من المشاكل بين الازواج.
        وسوم: الإدمانالتكنولوجيا
        شارك8غردأرسل

        ذات صلةمواضيع

        مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة
        منوعات

        مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

        14 يناير، 2025

        عقدت مدرسة الأمهات تدريبها الأول المتخصص في إدارة الأزمات ضمن مشروع تخطيط الاستجابة للأزمات، وذلك في مقر الجمعية بمنطقة المخفية...

        الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة
        منوعات

        الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

        18 ديسمبر، 2024

        اختيار الدكتور نعـيـم سلامـة من جامعة النجاح عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة اختارت...

        أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟
        منوعات

        أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

        8 يونيو، 2024

        جميعنا يرغب بتصميم ديكور رائع للمنزل من كافة العناصر، لتشمل الأسقف والجدران والأثاث والإضاءة وحتى الاكسسوارات، ولا ننسى أنواع الأرضيات...

        الموضوع التالي
        أفكار رائعة للمرات في الحدائق المنزلية

        أفكار رائعة للمرات في الحدائق المنزلية

        أنتِ لها

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        تعرفي على انتِ لها

        • نبذة عن أنتِ لها
        • من نحن
        • فريق أنتِ لها
        • الهيئة الاستشارية العليا
        • لمشاركاتكم
        • اتصل بنا

        تابعينا

        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        • ميديا
        • رياديات
        • تجربتي
        • صحتكِ
        • مطبخكِ
        • إطلالتكِ
        • منوعات
        • فرصتكِ
        • حياتي شوب

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        Login to your account below

        Forgotten Password?

        Fill the forms bellow to register

        All fields are required. Log In

        Retrieve your password

        Please enter your username or email address to reset your password.

        Log In

        Add New Playlist

         

        تحميل التعليقات...