السبت, مايو 10, 2025
24 °c
Jerusalem
22 ° Tue
21 ° Wed
23 ° Thu
26 ° Fri
26 ° Sat
أنتِ لها
Advertisement Banner
  • ميديا

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    التمثيل السياسي وتوفير فرص العمل أولويات للشباب

    التمثيل السياسي وتوفير فرص العمل أولويات للشباب

    لجنة المهندسات في نقابة المهندسين – فرع نابلس تختتم بازار “روح الروح” السابع للأشغال اليدوية

    لجنة المهندسات في نقابة المهندسين – فرع نابلس تختتم بازار “روح الروح” السابع للأشغال اليدوية

    الدكتورة منى ضميدي ضمن قائمة “100 سيدة مبدعة في أخلاقيات الذكاء الاصطناعي

    الدكتورة منى ضميدي ضمن قائمة “100 سيدة مبدعة في أخلاقيات الذكاء الاصطناعي

    Trending Tags

    • رياديات
      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      ملاك الحنبلي طالبة جامعية تسخر قناتها عبر اليوتيوب لتعليم طلبة التوجيهي في غزة

      ملاك الحنبلي طالبة جامعية تسخر قناتها عبر اليوتيوب لتعليم طلبة التوجيهي في غزة

      Trending Tags

      • تجربتي

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

      • صحتكِ
        فوائد تمارين الاطالة

        فوائد تمارين الاطالة

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

      • مطبخكِ
        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        تكمن فكرة مطبخ حرف G في توفير مساحة للدخول والخروج

        أحدث تصاميم ديكورات المطابخ

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

      • إطلالتكِ
        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        نصائح لبشرة صافية

        نصائح لبشرة صافية

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        Trending Tags

        • منوعات
          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

        • فرصتكِ
          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

        • حياتي شوب
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        أنتِ لها
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج

        الرجل طفل كبير.. الأزواج أكثر إرهاقا للمرأة من الأبناء

        الرجل طفل كبير.. الأزواج أكثر إرهاقا للمرأة من الأبناء

        “الرجل طفل كبير”، مقولة ترددت طويلا على كثير من الألسنة دون سند علمي، حتى أثبت العلم فعليا أن الرجال لا يصلون إلى مرحلة النضج إلا وهم في منتصف العمر، وأنهم يتسببون في إجهاد زوجاتهم أكثر من أطفالهم.

        الأطفال أقل إزعاجا
        كشف مسح أجراه موقع “توداي” TODAY على سبعة آلاف أُمّ، صنف فيها معدل مستوى الإجهاد لديهن بنسبة 8.5 من 10، عن مساهمة الرجال بالنسبة الأكبر في إجهاد الزوجات مقارنة بالأطفال، وأفادت 46% من الزوجات بأن الأطفال يُولّدون ضغوطا وتوترا أقل من أزواجهن، مع التأكيد أن الأمر غير مرتبط بالخيانة أو سوء المعاملة.

        تأخر نضج الرجل
        عدم وجود مساعدة كافية من الزوج هو مصدر رئيسي للتوتر اليومي، حيث أشارت ثلاثة أرباع السيدات في المسح أنه يقع على عاتقهن العبء اليومي للأمومة والأبوة والأسرة دون أي مشاركة من الزوج.

        وتتحمل المرأة العمل اليومي داخل المنزل من تنظيف وإعداد وجبات الطعام، وتربية الأطفال، ومعظمهن يعملن بدوام كامل خارج المنزل، في حين يكتفي الرجل بالعمل خارج المنزل تاركا النصف الآخر على عاتق المرأة وحدها، ويقضي معظم الوقت في الاسترخاء.

        تأخر النضج عند الرجال، سبب آخر يجعلهم أكثر اعتمادا على المرأة ومن ثم أكثر إجهادا لها.

        في دراسة عن الاختلافات في النضج بين الجنسين، أجرتها شركة “نيكلوديون يو كيه”، ونشرتها صحيفة “تليغراف” البريطانية، كشفت أن مرحلة النضج عند الرجال تبدأ من عمر يناهز 43 عاما، أي بعد 11 عاما من نضوج النساء، اللاتي يبدأن تلك المرحلة في أوائل الثلاثينيات.

        المثير في الأمر، أن ثماني من أصل عشر نساء، يعتقدن أن الرجال لا يتوقفون أبدا عن كونهم أطفالا وهو ما يؤثر سلبا على علاقتهن الزوجية، والمدهش أيضا أن رجلا من أصل أربعة رجال أكدوا ذلك، وأشاروا أن النساء في حياتهم أكثر نضجا منهم.

        ويتمثل عدم النضج في عدة ممارسات يقوم بها الرجل، منها إدمان ألعاب الفيديو جيم، وقيادة السيارة بسرعة كبيرة، وعدم القدرة على طهي وجبات بسيطة، وتغيير الوظائف بانتظام، والتباهي بكيفية جذب الفتيات، فضلا عن الاعتماد على الأم في غسل الملابس وتحضير وجبات الطعام واستبدال الزوجة بها لاحقا.

        وقد يتسبب عدم النضج في إشعار المرأة بالإرهاق والغضب الدائم، إذ يتعين عليها اتخاذ القرارات المهمة في العلاقة منفردة مثل تقسيم الميزانية، ودفع الفواتير، والمستلزمات الضرورية للشراء، وهو ما أشارت إليه ربع النساء في عينة الدراسة، والنسبة نفسها تمنت لو أنها تستطيع التحدث مع زوجها بنضج حول ما تشعر به وما تحتاجه العلاقة لتتطور وتنجح.

        كيف تخفف بعض أعبائها؟

        تحتاج العلاقة الزوجية لكي تستمر وتنجح، إلى تخفيف العبء الملقى على الزوجة، وأن ينظر إلى المشاركة في رعاية الأبناء وتنظيف المنزل على أنها جزء أساسي في العلاقة وليس أمرا اختياريا للرجل، ويقترح المختصون عددا من الحلول التي تسهم في تخفيف الإجهاد عن الزوجة، منها:

        1- تقسيم الأعباء المنزلية

        تتحمل النساء ثلاثة أضعاف عبء عمل أزواجهن، بحسب “سيكولوجي توداي”، ومن المثير للاهتمام أن هذه النسب تظل كما هي، بغض النظر عما إذا كانت الزوجة لديها وظيفة بدوام كامل، وما إذا كان زوجها يعمل أو لايعمل.

        ويشير مؤلفو الدراسة، إلى أن الرجل إذا كان يقيم في منزل مع زميل آخر، حينها يدرك أن الأعمال المنزلية شيء ضروري وإجباري على كليهما، لكنه ببساطة مع زوجته يلقيها على عاتقها، ويحصل على لقب زوج جيد إذا ساعدها، مؤكدين أنه إذا لم يتم التعاطي بشكل منصف ومتساو مع الأعمال المنزلية فيمكن أن تؤثر سلبا على الجوانب الأخرى للعلاقة وأن تكون سببا رئيسيا للمشاكل الزوجية.

        2- وقت فراغ
        تتحمل المرأة أعباء كثيرة ومتواصلة، وتشعر بالذنب عند الإخفاق، والعمل الذي لا ينتهي يسبب لها الكثير من الإرهاق، ووفقا لمسح أجراه مكتب الإحصاءات الوطنية البريطاني ونشرته صحيفة “إندبندنت”، فإن وقت الفراغ للنساء أقل من الرجال لأنه على الرغم من أن النساء يعملن بدوام جزئي أكثر من الرجال، فإنهن يقضين وقتا أطول في إكمال العمل غير المأجور مثل الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال.

        وهنا يأتي دور الرجل في زيادة وقت فراغ المرأة بإكمال مهام المنزل، وتولي رعاية الأبناء لتحظى بوقت فراغ هادئ يساعدها في الاسترخاء والسلام الداخلي.

        3- التوقف عن التعامل كطفل
        يتصرف الرجل كطفل حتى عمر الـ43 عاما، وفقا لدراسة “نيكلوديون يو كيه”، ولا يمكن اعتبار الأمر لطيفا أو مضحكا من وجهة نظر الزوجة التي تجد نفسها تتحمل عبء طفل آخر يبدو في الثلاثينيات من العمر لكنه يتصرف كطفل في السابعة، إذ يصبح أكثر إرهاقا، وتحاول السيطرة على كل شيء والتركيز أكثر مع أخطاء الأطفال وعدم تجاوزها.

        ومن الأفضل للعلاقة أن يتوقف الزوج عن التعامل كطفل، ويتحمل زمام المسؤولية خاصة في تربية الأبناء، بشكل ناضج، والاتفاق مع الأم حول الخطوط العريضة في التربية والالتزام بها، وتخفيف العبء عن الأمهات في عدد من المهام، مثل تمارين الأطفال وزيارة الأطباء ومذاكرة الدروس، حينها يمكن للأمهات التوقف عن التركيز على الأخطاء التي يرتكبها أطفالهن، والتوقف عن محاولة السيطرة على كل شيء، وقضاء وقت ممتع مع الأطفال والزوج.

        المصدر : مواقع إلكترونية

        شارك5غردأرسل

        ذات صلةمواضيع

        مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة
        منوعات

        مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

        14 يناير، 2025

        عقدت مدرسة الأمهات تدريبها الأول المتخصص في إدارة الأزمات ضمن مشروع تخطيط الاستجابة للأزمات، وذلك في مقر الجمعية بمنطقة المخفية...

        الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة
        منوعات

        الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

        18 ديسمبر، 2024

        اختيار الدكتور نعـيـم سلامـة من جامعة النجاح عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة اختارت...

        أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟
        منوعات

        أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

        8 يونيو، 2024

        جميعنا يرغب بتصميم ديكور رائع للمنزل من كافة العناصر، لتشمل الأسقف والجدران والأثاث والإضاءة وحتى الاكسسوارات، ولا ننسى أنواع الأرضيات...

        الموضوع التالي
        هل تعمل مستحضرات التجميل على خلق فتيات مزيفات؟

        هل تعمل مستحضرات التجميل على خلق فتيات مزيفات؟

        أنتِ لها

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        تعرفي على انتِ لها

        • نبذة عن أنتِ لها
        • من نحن
        • فريق أنتِ لها
        • الهيئة الاستشارية العليا
        • لمشاركاتكم
        • اتصل بنا

        تابعينا

        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        • ميديا
        • رياديات
        • تجربتي
        • صحتكِ
        • مطبخكِ
        • إطلالتكِ
        • منوعات
        • فرصتكِ
        • حياتي شوب

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        Login to your account below

        Forgotten Password?

        Fill the forms bellow to register

        All fields are required. Log In

        Retrieve your password

        Please enter your username or email address to reset your password.

        Log In

        Add New Playlist