فوائد الحلبة الصحية عديدة، فهي تعمل على تحسين الهضم وتحارب الالتهابات والتخفيف من مستوى الكولسترول الضارّ في الجسم. فوائد الحلبة في تحسين الجهاز الهضمي …
-
-
للرجيم الغذائي تأثير على جودة التمرينات الرياضيَّة، سواء تعلَّقت بالمبتدئين أو المتمرِّسين. قبل أداء التمرين، وبهدف تعزيز الطاقة والقدرة على التحمُّل، هناك حاجة إلى تناول الكربوهيدرات عالية …
-
على أبواب شهر رمضان المبارك، يخشى كثيرون زيادة الوزن، من جرَّاء ولائم رمضان الشهيَّة. ولكن، يمكنإنقاص الوزن، بما يعادل 3 كيلوجرامات في الأسبوع، من خلال اتباع دايت …
-
إذا كنتِ من صاحبات المكياج الجذاب، وتريدين الحصول عليه بأسهل الطرق، إليكِ هذه الحيل التي تجعلكِ تبدين بكامل جمالكِ وجاذبيتِك: 1. تطبيق تقنية الكونتورينغ: ترتكز …
-
بلغت حالات الانتحار في عام 2018 في الضفة الغربية 25 حالة 15 ذكرا انتحروا بنسبة 60% و10 اناث بنسبة 40%. وبلغ عدد حالات الانتحار …
-
أعلن أغنى رجل في العالم وزوجته ماكينزي الإتفاق على الإنفصال بدفع 35 مليار دولار لطليقته. وستحتفظ ماكينزي لنفسها بحصة 4% من أسهم شركة أمازون …
-
جاء فصل الربيع، وبدأنا تحضير خزائننا لهذا الموسم الدافئ والمنعش، وبشكل تلقائي نتجه لاختيار تصاميم الأزياء الملونة والمعرّقة بطبعات الورود، من فساتين وتنانير وبناطيل …
-
جورج شقرا Georges Chakra اسم غني عن التعريف، حيث إنه يُعتبر اليوم أحد أشهر مصممي الأزياء في العالم، والكثيرات من النجمات المحليات والعالميات يعشقن الأعمال التي …
-
المقادير – طحين : 2 كوب – بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة – البيض : 2 حبة – سكر البودرة : نصف كوب …
-
المكونات صدرا دجاج. بصلة متوسطة الحجم. 300 غرام من مكرونة فوتوشيني. كوبان من الحليب السائل. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزبدة. ثلاثة فصوص ثوم. ملعقة …