النوم : إنّ النوم هو أحد أهم النشاطات التي يمارسها الإنسان، حتّى الآن لم يتمّ الاتفاق على تعريف معيّن للنوم،...

حلى التوست بالكاسترد المكونات: </div> </li> "> توست قطر (طريقة التحضير في الاسفل) حليب (كوب واحد لكل ملعقة كاسترد) كاسترد...

تغطية مثالية للبشرة ومكياج ثابت يدوم طويلاً، مهمة صعبة بالنسبة الى ذوات البشرة الدهنية، لا سيما خلال الأجواء الحارة، نظراً الى...

مقادير شاورما دجاج مشوية بالفرن - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - بودرة الكاري : ملعقة صغيرة - زيت...

ينشط الأطفال في فصل الصيف والإجازة، فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الخارج ما يجعلهم معرضين وبكثرة لحرارة الشمس والجو الحار، فكيف من الممكن أن تخفف...

إليك أهم فوائد الزنجبيل: مضاد للفيروسات والبكتيريا يعمل على تسخين الجسم وتبريده يعمل على تحفيز نظام المناعة في الجسم يعمل...

مقادير تبولة لبنانية - بقدونس : 5 اكواب - طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم) - برغل : 2 ملعقة...

التمارين الآتية تُساعد في شد الصدر، وتمنحه مظهرًا أفضل، بعيدًا من عمليَّات التجميل المُتعلِّقة، وهي تقوي العضلات، التي تتعرَّض للضعف، خصوصًا...

تناول الفواكه بألوانها المختلفة في فترات الحمل، أمر مهم جداً للحصول على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادنومضادات الأكسدة المهمة لك ولجنينك. ولأن الفاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن...

المستقبل مرهون بالأجيال الصاعدة من الأطفال الذين سيتحملون المسؤوليات تجاه الإنسانية، فإن لم تحل مشاكلهم، سيقبلون على مستقبل فاشل طالما أنهم لا...