المقادير: -معكرونة : عبوة (مسلوقة ومصفاة) - فليفلة ملونة : كوب (مقطع مكعبات) - الجزر : كوب (مبشور) - الذرة...

المقادير: - فيليه الهامور : 4 شرائح - عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة)...

تواجه بعض النساء الحوامل الشعور بالحموضة أثناء الحمل، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها نوعية الأطعمة التي تتناولهاالحامل، لذلك تنصح...

كعادة كل عام، عانت دراما رمضان 2019 من الأخطاء الفادحة والمتكررة، ورغم أننا لم نتجاوز بعد الأسبوع الأول من الموسم الأكبر لصناع...

التمر يساعد على السمنة وترفع مستوى السكر في الدم ،وهذه من الشائعات التي تنتشر في عالم التغذية والتخسيس الأمر الذي...

يحتاج مريض القلب إلى اتباع نظام غذائي صحي، سواء خلال شهر رمضان المبارك أو في سواه من شهور السنة. اختصاصية التغذية عبير...

من أجل أن تكسبي يومك، فإن هناك جملة من العادات المزعجة التي تستنزف طاقاتك الذهنية والجسدية، في يوم واحد، ومن...

احتفل بنابلس الليلة بافتتاح فرع جديد لحلويات الحلونجي لصاحبيه رجل الأعمال محمود الترابي وأبناء الحاج محمود الكوني وذلك في حي...

الكثير من الأمور والعادات الخاطئة التي تتبعيها تكون السبب الأساسي لتساقط شعرك ، لذلك إليكِ أسوأ 5 عادات تفضي لتساقط الشعر،...

يعد الشاي هو المشروب الأول في العالم والأكثر استهلاكا ، ويفضل بعض الناس شرب الشاي بإضافة إحدى النكهات مثل الليمون...