طاقم التحرير

صحتكِ

مطبخكِ

مقادير آيس كريم الشوكولاتة: – سكر : ثلاث أرباع الكوب – حليب : كوب – ملح : ربع ملعقة صغيرة...

منوعات

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أجريت في جامعة إكسيتر أن المصابين بمرض التوحد لديهم قدرات عقلية فريدة، وقد أظهرت هذه الدراسة...

إطلالتكِ

مع بداية فصل الصيف والانطلاق إلى المصايف قد تتعرض الشابات لحروق الشمس على الرغم من وضع كريم الحماية من الشمس،...

صحتكِ

11 معلومة قد لا تدركھا یمكن أن تكون من علامات على الاكتئاب ً . الكآبة أو الاكتئاب النفسي ھو اضطراب...

صحتكِ

قول علماء في بريطانيا وأستراليا إن تعديل عادات النوم يمكن أن يغير ساعة الجسم البيولوجية لدى البشر، ويحسن رفاهيتهم. وركز...

منوعات

بتحزني فكرة أنّو البنت تخفي فكرة الدّورة الشّهرية -menstrual cycle- عن عائلتها، أو أصدقائها خلال كل أيام حياتها مو بس...

مطبخكِ

المقادير: -معكرونة : عبوة (مسلوقة ومصفاة) – فليفلة ملونة : كوب (مقطع مكعبات) – الجزر : كوب (مبشور) – الذرة...

مطبخكِ

المقادير: – فيليه الهامور : 4 شرائح – عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة – الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة)...

صحتكِ

تواجه بعض النساء الحوامل الشعور بالحموضة أثناء الحمل، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها نوعية الأطعمة التي تتناولهاالحامل، لذلك تنصح...

1273