قالت أخصائية التغذية رند الديسي إنها ستحل ضيفة دائمة على قناة رؤيا الأردنية ضمن برنامج دنيا يا دنيا في فقرة التغذية العلاجية 🍏 وكتبت الديسي على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي” فيس بوك” اليوم الاثنين:” تابعوني كل سبت، اثنين، و اربعاء الساعة ٩:٠٥ صباحاً على قناة
Read More
من المؤكد أن «ألف باء» دخولك إلى العالم المهني، هي سيرتك الذاتية التي تُعبّر عنك وترسم لك بوابة في ذهن صُنّاع القرار في المنشأة التي وقع اختيارك عليها، لذا فإن بناء السيرة الذاتية هي الخطوة الأولى التي ينبغي على الفرد تعلم مهاراتها وآلية تأثيرها. هنا يستعرض
Read More
يُعتبر الأفوكادو غذاء مذهلًا ورائعًا، لما له من العديد من الفوائد، فهو يحتوي على الدّهون الأحاديّة غير المُشبعة الصحيّة، بإلإضافة إلى مضادات الأكسدة. يحتوي الأفوكادو أيضًا، على العديد من الفيتامينات، والمعادن المختلفة، مثل الصوديوم، والكالسيوم، والفوليك، والحديد. كما أنّ له خصائص مضادّة للجراثيم، ويعمل على تقوية
Read More
يبدو أن الخلافات عادت بين الإعلامية الكويتية فجر السعيد، والمطربة السورية أصالة وذلك بعد مطالبتها بالحصول على الجنسية المصرية، علما بأن أصالة لديها الجنسية البحرينية. ودائمًا، تأخذ السعيد زمام المبادرة بالهجوم على أصالة، فبعد أن صرحت الأخيرة لصالح أحد البرامج، عن رغبتها في الحصول على الجنسية المصرية، علقت الإعلامية
Read More
من أهم الأطعمة التي تخفف من وزن المرأة بعد تعرضها لعملية الولادة بشكل فعال وسريع، وفي نفس الوقت تحافظ على صحتها هي الزبادي بالفواكه والعسل. حيث تعتبر الزبادي من الأطعمة المفيدة جدا للمرأة المرضعة، لأنها من المصادر الغنية بالبروتينات والفيتامينات اللازمة لها ولطفلها، وفي الوقت ذاته
Read More
استخدمي زيت الخردل لتدليك فروة الرأس، فيساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية. كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، خاصةً البيتا كاروتين. فتتحول البيتا كاروتين إلى فيتامين A، الذي يساعد على نمو الشعر. إلى جانب ذلك، فيحتوي زيت الخردل على الحديد،
Read More
لا شك أن عدم إنصات شريكك لكِ والجدال باستمرار، أمر مزعج يجعلك سريعة الغضب بمرور الوقت، ولكن هل تعلمين أن ذلك قد يعرضك لخطر الوفاة المبكرة؟. ففي دراسة حديثة صادمة، وجد العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من قلة اهتمام أو عدم إنصات شركائهم لهم، يكافحون لإدارة
Read More
تُعتبر الزيوت الطبيعية للقضاء على القمل إحدى أكثر الوسائل أماناً لمحاربة آفة قمل الرأس الذي يعيش ويتكاثر على فروة الرأس، ويعد عدوى مرضية تتطلب العلاج. أهم الزيوت التي تقضي على القمل: – زيت اليانسون: يتميز اليانسون برائحته النفاثة التي تُزعج القمل والصيبان، وبشكل عام كل الزيوت
Read More
البصل من أنواع الخضار المعروفة بفوائدها المذهلة للشعر، حيث أنه يسهم في تطويل الشعر وزيادة كثافته بشكل ملحوظ عند استخدامه بشكل متكرر ومنتظم، واليوم سنتعرف في هذا التقرير على خلطات تطويل الشعر بالبصل في أسبوع. كيف ينمو الشعر بسرعة؟ من الممكن المحافظة على صحّته من خلال
Read More
اللون البني من الألوان الدافئة التي نراها كل موسم حاضرة وبقوة في عالم الموضة، واليوم سنتحدث عن صبغات شعر 2019: لون الشوكولاتة بدرجاته صيحة هذا العام الرائجة. بإمكانك اعتماد صبغة البني شوكولاتة بأكثر من أسلوب وأكثر من طريقة تميزك عن غيرك، فمثلاً أسلوب الأومبريه مثالي جداً
Read More