صحتكِ

يُستخدم إكليل الجبل (روزماري) في الرجيم للتنحيف، وإذابة الدهون، لا سيَّما تلك المتراكمة في الخصور والأرداف. وهو عشب عطريّ مُعمِّر دائم الخضرة، ويتمتَّع برائحة عطريَّة ويُنكِّه الطعام. وإلى الرجيم، …

تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ تضفي البهجة والسرور على حياتها؛ كونها أصبحت …

حالات عديدة تشعر خلالها المرأة بالكآبة، فتميل إلى تناول المأكولات حلوة المذاق، تحديدًا قبل فترة الحيض ببضعة أيام، أو عند حدوث الاكتئاب الموسمي في …

حذر خبراء إسبان من أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل يزيد خطر الإصابة بسرطاني الثدي والبروستات، وأوضحوا في الوقت نفسه أن …

توصّل باحثون في سويسرا إلى أنه يتعيّن على الأزواج الراغبين في الإنجاب ممارسة العلاقة الحميمة قبل الساعة الـ 7.30 صباحًا خلال أشهر فصل الربيع …

لكل عاشقات الأطعمة اللذيذة و المميزة سنقدم لكِ 4 وصفات التخسيس لإنقاص الوزن دون عناء و دون حرمان . وصفات  لذيذة وسهلة للإعداد، و …

تعد العلاقة الجنسية واحدة من أكثر الأمور التي يستمتع بها الزوجان؛ فكلما زاد الاستمتاع بالعلاقة الحميمة زاد رابط الحب والتفاهم بين الزوجين، فلا تجد …

الأطفال زينة الحياة الدنيا، وغالباً يكونون أحد أهم أهداف الزواج ومفتاحاً من مفاتيح السعادة فيه، ولكن إذا لم نقم بإدارة الأمور بحكمة وفاعلية، فقد …

هاهو طفلك وقد أصبح مهيئا لاستقبال الجديد مثل المهلبية والكبد – فراخ أو بتلو- وعصير الطماطم، إضافة إلى لبن صدر الأم أو اللبن الصناعي. …

غازات المعدة مؤلمة وغير مريحة، وتأدي إلى الانتفاخ بسبب الهواء الزائد (الغاز) في الأمعاء. كما أن له العديد من الأسباب منها الحساسية الغذائية ومتلازمة القولون العصبي، والإمساك، …