صحتكِ

في مجتمعاتنا الشرقية، تبدأ المرأة في التفكير بالحمل، بمجرد الزواج أو تأجيله لفترة بسيطة، لذا تظل قلقة ومشغولة لاسيما أثناء وبعد الجماع، فالتبول وتنظيف …

فجرت دراسة بريطانية حديثة مفاجأة مثيرة للغاية بإعلانها أن الناس الذين ينامون أكثر من 8 ساعات كل ليلة يكونون أكثر عرضة لخطر الوفاة في …

وجد باحثون أيرلنديون أن تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف كالعدس، الحبوب والفاكهة، قد يقلّل من آثار الضغط العصبي على الأمعاء ويحدّ منه. ومن المعروف أن …

حفّز النظام الغذائي الذي ساعد المذيعة الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري على إنقاص وزنها، العديد من المؤسسات المختصة، لإجراء الدراسات والأبحاث لتأكيد صحة هذا النظام …

لأننا نعيش في عالم يُمجّد الأجساد الرشيقة، فنادرًا ما تخلو جلسة خاصة بين الفتيات من عبارة “أريد أن أخسر بعض الوزن”. لكن العبارة الصحيحة …

تعدُّ مشكلة رائحة النفس الكريهة من المشكلات التي تؤرّق كثيرًا من السيدات خصوصًا في أماكن التجمّعات، حيث يكون الأمر محرجًا لهنّ بشكل كبير، وقد …

المقادير – الثوم : 3 فصوص (مهروس) – لبن زبادي : ربع كوب (قليل الدسم) – عصير الليمون : ملعقة كبيرة – زيت الزيتون …

يُعدّ من أفضل أنواع الغسول الخاص بتنظيف البشرة بعمق من كافّة الشوائب والأوساخ، وذلك بخلط ملعقتين من هذا المَسحوق مع ملعقة من الماء الدافئ …

طلبت شركة شتراوس الإسرائيلية من المستهلكين عدم تناول الحمص المنتج من الشركة في العبوة ذات 650 غراما، والتي تنتهي صلاحيتها في 6 أيلول- سبتمبر …

لبذور دوار الشمس فوائد في الرجيم المخسس، إذ تحوي كمًّا مرتفعًا من الألياف والبروتينات التي تشبع لوقت أطول، مما يُقلِّل من الطعام المُتناول في الرجيم الغذائي …