صحتكِ

إليكِ مجموعة من المعلومات الهامة تحتاجين إلى معرفتها عن التبويض والدورة الشهرية: حساب موعد الدورة الشهرية: في البداية يجب أن تقومي بتدوين تاريخ آخر …

بالتأكيد لا ينظر المسلمين إلى الصيام خلال شهر رمضان نظرة روحية فقط فالأمر أعمق من ذلك بكثير من الدرجات والمراحل خصوصاً لتأثير الصيام المباشر …

مازالت الدورة الشهرية تثير هواجس كثير من الصائمات، والكل يردن أن يعرفن متى يجوز صيامهن، ومتى لا يجوز، وقد توجهنا إلى الدكتورة الداعية نادية …

لا شكّ أنّ حلم كلّ السيدات اللاتي يعانين من مشكلات في أوزانهنّ هو التخلّص من دهون أجسادهن الزائدة، وبينما قد تكون خطط فقدان الدهون …

تحرص كل الأمهات على أن يتناول زوجها وأبناؤها الحلويات اللذيذة بعد الإفطار، بعد ساعات طويلة من الصيام في نهار رمضان، ولكنها تحتار في اختيار …

ممارسة العلاقة الحميمة أمر طبيعي للغاية بين الزوجين، وهو ممتع، ويعزز العلاقة بينهما، وله فوائد صحية أيضًا. ويؤكد بحث جديد وثوري أنّ أنواعًا محددة …

العديد من الدراسات الحديثة تتناول ممارسة العلاقة الزوجية وتأثيرها من النواحي المختلفة، ودائماً تأتي تلك الدراسات بنتائج مفاجئة ومذهلة حول فوائد تلك العملية الفطرية …

يؤدّي تغيير النظام الغذائي خلال شهر رمضان إجمالاً إلى خلل في الوزن ما يستدعي الإلتزام ببعض القواعد والنصائح التي يمكن أن تساعد على تثبيت …

قد يتعرض الصائم لآلام في الرأس في شهر رمضان، خصوصاً في بدايته، نتيجة الامتناع عن تناول الشاي أو القهوة كمصادر للكافيين، كالمعتاد، لكن أيضاً …

تتأثر العلاقة الحميمة بين الزوجية في رمضان بسبب ضيق الوقت ولجوء بعض الأزواج إلى الممارسة بعد الإفطار مباشرة أو بعده بوقت قليل، ما يؤدي …