صحتكِ

العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة من أشد العلاقات حساسية وتتأثر كثيرا بأي تغييرات أو اختلالات في وظائف الجسم، مسببة زيادة أو ضعف في الشعور بالرغبة …

مع ارتفاع درجات الحرارة، من المُفيد إضافة البطيخ إلى الـ”رجيم”، فهو يتمتَّع بمذاق حلو ومنعش. ولكن، لا تتماثل صنوف البطيخ المختلفة لناحية السعرات الحرارية …

للدّم أربع فصائل، لكل واحدة منها موجب وسالب، ولكن هل توقّعتِ أنْ هناك نظاماً غذائياً يناسبكِ وفقا لفصيلة دمكِ، مثلما أنّ نوع دمك يُظهر …

إذا مللتِ من أنظمة الريجيم عديمة الجدوى، ولا طاقة لكِ في تقديم المزيد من التضحيات، اتبعي هذه الخطوات كعادات يومية ولاحظي الفرق! 1- خففي …

المقادير – التونا : علبتين (بالماء / مصفاة) – الكرفس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم) – البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) – …

تعاني كثيرات من القولون العصبي، بسبب ضغوط الحياة أحيانًا، وبسبب تناول بعض الأطعمة التي تزيد من التهاب القولون أحيانًا أخرى. ولكن لحسن الحظ أنه …

قناة الأذن: يستخدم معظمنا العيدان القطنية لتنظيف الأذن، ولكن أجمع الأطباء على خطورة ذلك،فمن الممكن أن يتورم ويلتهب بسبب العيدان القطنية ما يجعلها أكثر …

تحريك الشخص فاقد الوعي من الأخطاء الشائعة عند فقدان شخص لوعيه، أن تقوم بتحريكه، أو محاولة إيقافه أو مساعدته في الجلوس، فبهذا تقوم بإعاقة …

1- تناول الأطعمة المحفزة هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تحريك الشعور بالرغبة بين الزوجين، مثل الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي، والتي تحتوي …

أكدت دراسة أميركية حديثة إلى أن أقراصالحديد التي تتناولها الملايين من السيدات أثناء فترة الحمل وأثناء فترة الدورةالشهرية أو حتى لعلاج الأنيميا، قد تسبب …