في حياتك الاجتماعية لابد أن تواجهي عدة أصناف من الشخصيات، التي ستوجه لك النقد، وأحياناً التوبيخ، وفي بعض المرات أصابع الاتهام، لكن الأهم من ذلك كله هو عدم التفاتك لتلك الأمور التي من شأنها أن تعكر صفو يومك، فقط يمكنك الأخذ بالنقد الذي من شأنه أن يرفعك ويغير في شخصك الكثير. كما ذكرت أخصائية تطوير […]

بينما تحصر بعض النساء دعوات الزواج في الشكلي الخارجي للتصميم، ترى أخريات أن كلمات دعوة الضيوف الداخلية هي الأهم على الإطلاق. لذلك جمعنا لكِ اليوم، أفضل عبارات زواج مميزة للمدعويين طالما أنكِ تبحثين عن شىء مختلف عن الآخرين بالدرجة الأولى، وهذه هي بعض الأمثلة على ذلك: -سعادتنا لن تكتمل إلا بوجودكم يوم عرسنا، فنحن نعرف […]

أفادت دراسةٌ طبيةٌ بريطانيةٌ أن تناول الطماطم يُمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان لاحتوائها على مضادات قوية للأكسدة يمكنها منع حدوث تلف الخلايا. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية إلى أن تناول الطماطم بانتظام يمكن أن يقي من الإصابة بعدّة أنواع من السرطان بما فيها سرطان الرئة والبنكرياس والمعدة والقولون والفم والثدي. وذكرت الدراسةُ […]

تلجأ العديد من الفتيات لكتابة المذكرات اليومية، وكأنها تسجل لحظات مهمة في حياتها أو تدون أسرارها، وبذات الوقت لا ترغب بأن يطلع عليها أحد. فهل هذه الكتابة متنفس للفتاة في التعبير عن مشاعرها؟، أم أنها هواية للكتابة فقط؟، أو هي مساحة للفضفضة والبوح بالأسرار على الورق بعيدا عن الأشخاص. الأخصائية النفسية يارا الشيخ محمد تكشف […]

أصبح المكياج من الأشياء المهمة لكل فتاة أو امرأة في الوقت الحالي، وأصبح هناك العديد من النماذج في المكياج، فمنه الخليجي والعربي والأوروبي. كما يعد المكياج بالنسبة للمرأة سلاحًا يحاربن به علامات التقدم في السن، وكذلك لرسم جمالهن، وبالتالي فإنه ليس لديهن أي مشكلة في إنفاق الكثير من الأموال على شرائه. “فوشيا” رصدت آراء بعض […]

مثل الأحلام الأخرى المتعلقة بالحيوانات يمكن أن يكون لظهور الثعابين في الأحلام مجموعة واسعة من المعاني، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل. عندما ترى المرأة الحامل الثعابين في الحلم، فقد تكون هذه إشارة على أحداث محتملة ستؤثر على الحمل بطريقة إيجابية أو سلبية. وبحسب مجلة “بولد سكاي”، يعتمد معنى الحلم على لون الثعبان الذي تراه بالحلم كما […]

تلجأ الكثير من العائلات إلى كتمان مشاعر أبنائها وتمنعهم من الحديث في بعض الأمور؛ ما يؤدي إلى تراكمها، فينعكس ذلك بنتائج صحية سلبية، وخاصة في سن المراهقة. ووجد خبراء في دراسة حديثة، أجرتها جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة، أن لكتمان أو قمع المراهقين لمشاعرهم وتعرضهم للتوتر تأثيرًا كبيرًا على المناعة والأيض في المستقبل؛ ما يجعلهم […]

تعد أعراض الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري من الأعراض الخفية؛ لأنها تظهر ببطء؛ وهو ما يُصَعِّب بالتبعية من عملية اكتشافها، ومن ثم الوقاية من المرض. والمشكلة أنه إذا تُرِكَت تلك الأعراض دون علاج، فإنها قد تؤدي لمضاعفات أكثر خطورة، لذا من الضرورة السعي لاكتشاف تلك الأعراض في وقت مبكر قدر المستطاع. ومن العلامات البسيطة […]

خطّ يدكِ، هو مرآة حقيقية لجسمكِ، وعقلك. ويعتقد خبراء الخطوط، أنّ طريقة كتابتكِ للأحرف تكشفُ الكثير عن شخصيتكِ، وجسمكِ، وبتصحيح أخطاء الكتابة، من الممكن إحداث تغيرات في جسمكِ، وعقلكِ. يقدّم موقع “thehealthsite” العديد من الأخطاء الكتابية، ودلالتها، وكيفية تصحيحها، طبقًا للعالم زوبين. إذا لم تُكمِل دائرة حرف الـb فهذا من الممكن أنْ يشير إلى عدم […]

مما لا شك فيه أن الجميع قد مروا بتجربة الشعور بالوحدة، إلا أن ذلك لا يعني بالضرورة أن الأمر سيئ. موقع Bolde  الذي قام باستطلاع رأي شمل مجموعة من النساء حول ما يقمن به، حتى يتمكنّ من الحد من الشعور بالوحدة عندما يكن غير مرتبطات. 8 طرق لتخفيف الشعور بالوحدة وفيما يلي أبرز الحلول التي […]