ممارسة العلاقة الحميمة أمر طبيعي للغاية بين الزوجين، وهو ممتع، ويعزز العلاقة بينهما، وله فوائد صحية أيضًا. ويؤكد بحث جديد وثوري أنّ أنواعًا محددة من التواصل ضرورية لعلاقة جنسية أفضل. معظم الأبحاث التي أُجريت حول العلاقة بين الشريكين، ركزت على الرضا عن العلاقة بشكل عام وهي ناحية مهمة جدًّا. وفي ما عدا بعض الاستثناءات، يميل […]

1- الحفاظ على نظافة البشرة لا تحتاج عملية تنظيف البشرة إلى استخدام المنظفات التجارية أو أنواع الصابون القاسية. فالعديد من المنتجات المتوافرة في الأسواق، تحتوي على نسبة كبيرة من الكيماويات الضارة التي تتسبب في تلف البشرة. بدلًا من ذلك، يمكنك تحضير بعض المنظفات الطبيعية والخلطات بنفسك في المنزل مع مكونات أمنة ومتوافرة لحماية بشرتك وتنظيفها […]