أنتِ لها .. كوني أنتِ
يعد المخاط من المؤشرات الطبيعية التي تدل على ما إذا كان الجسم يتمتع بصحة جيدة أم لا، وفي كثير من الأحيان ينبئ المرء إن كان يتعرض لمشكلة صحية، فهو السائل الذي ينتجه الجسم من أجل توظيفه كمضاد للجراثيم. وهناك حالات متنوعة يمر بها المخاط الذي يفرزه الجسم أو الغشاء المخاطي، مثل الحالة السائلة أو الجافة، […]
تعتبر الحساسية الفصلية و المناخية من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً لدى العديد من الكبار والصغار. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، نتناول مسألة حساسية الخريف مع اقتراب حلول هذا الفصل، حيث نعرض أبرز أعراضها وطرق علاجها والوقاية منها. ما هي حساسية الخريف؟ حساسية الخريف هي حالات مرضية تظهر على الشخص على غرار الزكام والربو […]
ذكرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتناولن الوجبات الغذائية الغنية بالدهون والأطعمة غير الصحية، يمكن أن يلحقن ضررا كبيرا بصحة 3 أجيال مستقبلية لأسرهن. وتتسبب العادات الغذائية السيئة المتبعة بالإصابة بالسمنة ومرض السكري والإدمان على الكحول أو المخدرات، لدى الأطفال والأحفاد، حتى لو اتبع الأولاد نظاما صحيا، وفقا لتحذيرات الباحثين. ووجدت التجارب أن الفئران الإناث، […]
بسبب اختلاط طفلك مع الزملاء الصغار في المدرسة، فهو يصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، فهو يلعب معهم ويجلس بقربهم، وقد يتشارك معهم الشطائر والحلوى، فما هي الأمراض التي يمكن أن تنتقل لطفلك من المدرسة؟ الأمراض الجلدية: بسبب الملامسة، مثل الجدري وكذلك الحشرات التي تصيب الشعر مثل القمل، وهناك مرض الهربس، وعلى الأم أن تسارع إلى […]
فئة كبيرة من النساء تحرم نفسها من ألذّ المأكولات لفترة طويلة جداً وذلك لعدم اكتساب الوزن وخسارة رشاقتهن. لكن في المقابل هل تعلمين أن هناك وقت محدد في النهار يمكنك خلاله تناول كل ما ترغبين به من دون زيادة وزنك؟! إكتشفيه مع ياسمينة واستفيدي من هذه اللحظات للإستمتاع بأطيب المأكولات وأدسمها على الإطلاق. صحيح أنه […]
بسبب العادات الخاطئة و البعد عن التغذية السليمة تصاب نسبة كبيرة من الفتيات والسيدات وكذلك الأطفال بمشكلة كبيرة قد تهدد حياتهم اليومية وهي مشكلة النسيان وعدم التذكر. مشكلة النسيان لا ترتبط فقط بكبار السن ولكنها أصبحت من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الشباب والفتيات الذين لم يتعدى أعمارهم سن الأربعين. هذا يحدث بسبب عدم التغذية الصحية والمفيدة […]
للأطفال عادات كثيرة، خاصة أثناء اللعب والمرح، من دون إدراك منهم لصحة العديد من تلك العادات، فقد تجدهم في بعض الأوقات يقفون أو يجلسون بطريقة خاطئة، والتي قد تأتي بنتائج سلبية على صحتهم. فعندما يبدأ الأطفال باللعب سيكونون مدركين، بدرجة ما، بتعرّضهم للمخاطر، ولأنهم لا يريدون القلق بشأن الحفاظ على توازنهم عند التركيز على لعبة ما، […]
غالباً ما تبحث المرأة الحامل في بداية حملها عن الأمور التي يجب أن تمتنع عنها للحفاظ على صحة حملها، خاصة أنَّ هنالك أموراً كثيرة يمكن أن تؤثر في صحة الأُم والجنين، وأهمها الابتعاد عن الضغوطات النفسيَّة، والنصائح الخاطئة التي تسمعها من الأشخاص المحيطين بها، كما عليها معرفة الأمور الواجب الابتعاد عنها أثناء فترة الحمل والتي […]
أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وفحص الباحثون التاريخ المرضي ونمط الحياة والعادات الغذائية لأكثر من 210 آلاف من العاملين في مجال الرعاية الصحية. وخلال متابعة استمرت أكثر من 20 عاما، أصيب 14136 شخصا بأمراض في القلب […]
الكثير من الأطفال يفقدون شهيتهم خلال مراحل عمرية مختلفة تمتد بين سن العامين وحتى الـ 6 أعوام، وذلك نتيجة العديد من العوامل، وذلك بكلّ تأكيد يشكل خطر على حياة الطفل وعلى صحته بشكل عام، لذا أنت بحاجة إلى معرفة الحلول المناسبة لهذه المشكلة والتخلص منها. فقدان الشهية عند الأطفال: خطوات لعلاج هذه المشكلة، تعرّفي عليها. – […]
