صحة

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول التوت الأحمر قد يساعد في التحكم بمستويات السكر ومقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري. الدراسة …

من كريمات التفتيح إلى المنتجات الغنية بحمض السالسيليك، لا غنى عن مستحضرات العناية بالبشرة في روتين كل سيدة، ولكن على الرغم من أن بعض …

على مر السنين، كانت النساء وحدهن من يتحمل عبء وسائل منع الحمل، ويتعرضن في ذلك إلى مخاطر صحية عدة، إلا أن العلماء تمكنوا مؤخرا …

من الشائعات الخاطئة أن تنظيف الأسنان يؤدي لضعفها وتصحيحا وفي هذا الإطار يفند الطبيب خالد عبد الودود بالنقاط التالية: ■ تنظيف الترسُّبات الكلسيّة هو …

  مع ازدياد معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية و النوبات القلبية القاتلة، يجب أخذ الحيطة و الحذر في تناول الغذاء. تتعدد الأنظمة الغذائية للحفاظ على …

دائماً ما ينصح الأطباء والباحثون بعدم الاستعانة بدهون البطن لكونها ضارة للغاية نتيجة لتخزينها في التجويف البطني المجاور لكثير من الأعضاء الحيوية مثل الكبد، …

أكد أخصائيون أن شرب عصير الليمون الدافئ كل صباح يتفاعل مع الجهاز الهضمي بشكل لافت, ويؤدي إلى فوائد صحية كبيرة تعود على الصحة, خاصة …

لوح التقطيع من أهم الأدوات ولعلها الأكثر استخدامًا في مطبخك لأنها تساعدك في إنجاز كل ما تودين تقطيعه من لحوم وخضروات وغيرها. لكنك طبعًا …

رغم أننا في القرن الواحد والعشرين، إلا أن المرأة لا تزال  تخجل من زيارة طبيب النساء، وتظهر العديد من التغيرات التي تطرأ على جسمها …

رغم وجودها واتباعها من قبل البعض منذ سنوات؛ لكن ما زالت حمية الحليب واحدة من الحميات المثار حولها الجدل بشكل كبير، لا سيما وأن …