صحتكِ

كيف تتخلصين من الإنفاخ؟

ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بالإنتفاخ؟   يرتبط إنتفاخ البطن بهذه العوامل التالية: – الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ما يؤخر عملية الهضم ويؤدي الى شعور بثقل في المعدة. – شرب الماء أو السوائل بإستعمال قشة، أو مضغ علكة، أو تناول الطعام بسرعة فائقة حيث أن ذلك يؤدي الى إبتلاع الهواء. […]

منوعات

عادات قد تسبب امراض الكبد تجنبها

يُعدّ الكبد من أعضاء الجسم الأساسيّة التي لا يُمكن الاستغناء عنها، وبالتالي فإنّ إصابة الكبد بأيّ خللٍ أو مرضٍ من شأنه أن يُكبّد المريض أعباء صحّية إضافيّة بالإضافة إلى الآلام الشّديدة. الإكثار من المشروبات الغازيّة إنّ الإفراط في تناول المشروبات الغازيّة يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الدّهني غير الكحولي، لذلك لا بدّ من […]

منوعات

زيادة الوزن وقلة كثافة العظام وغيرها من الاثار الجانبية لأبرة منع الحمل

عند الحديث عن وسائل منع الحمل قد يتبادر إلى ذهنكِ حبوب منع الحمل تليها أساليب ازدادت شهرتها مؤخراً مثل الأدوات المزروعة داخل الرحم. لكن هناك وسيلة منع حمل أخرى غالباً ما يتم تجاهلها هي إبرة منع الحمل، التي تحتوي على هرمون البروجستين وتعطى مرة كل 3 أشهر، وتعمل الإبرة على تثبيط الإباضة، كما تزيد من سماكة […]

صحتكِ

تناول هذه الثمرة قد يمنع الإصابة بالسرطان.. فما هي؟

  • 22 ديسمبر، 2018
  • 0 Comments

أفادت دراسةٌ طبيةٌ بريطانيةٌ أن تناول الطماطم يُمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان لاحتوائها على مضادات قوية للأكسدة يمكنها منع حدوث تلف الخلايا. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية إلى أن تناول الطماطم بانتظام يمكن أن يقي من الإصابة بعدّة أنواع من السرطان بما فيها سرطان الرئة والبنكرياس والمعدة والقولون والفم والثدي. وذكرت الدراسةُ […]

صحتكِ

هذه العلامة تحت الإبط تُنذر بإصابتك بهذا المرض!

  • 10 ديسمبر، 2018
  • 0 Comments

تعد أعراض الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري من الأعراض الخفية؛ لأنها تظهر ببطء؛ وهو ما يُصَعِّب بالتبعية من عملية اكتشافها، ومن ثم الوقاية من المرض. والمشكلة أنه إذا تُرِكَت تلك الأعراض دون علاج، فإنها قد تؤدي لمضاعفات أكثر خطورة، لذا من الضرورة السعي لاكتشاف تلك الأعراض في وقت مبكر قدر المستطاع. ومن العلامات البسيطة […]

صحتكِ

إحذري تجفيف الغسيل في الداخل، فالنتائج قد لا تتوقعيها !..

  • 22 أكتوبر، 2018
  • 0 Comments

خلال فصل الشتاء، قد تلجئين إلى نشر الغسيل داخل المنزل ظناً بأنّ هذه العادة غير مضرّة… ولكن هل تعلمين أنّ خطوة بسيطة كذه تعرّض صحتك وصحّة عائلتك للخطر؟ ولعلّ هذا ما حصل مع “كريغ ماثر”، فهذا الرجل قام بتجاهل التحذيرات التي سمع بها عن مخاطر هذا الموضوع، ليكتشف لاحقاً اّنه أصيب بإلتهابات في الرئتين بسبب […]

إطلالتكِ

5 احتياطات فعّالة لتجنّب آلام القدمين عند انتعال حذاء جديد

  • 16 أكتوبر، 2018
  • 0 Comments

من منا قامت بشراء حذاء جديد ولم تشعر بآلام القدمين عقب انتعاله طوال اليوم؟ في المرات الأولى التي يتم فيها انتعال الحذاء الجديد، يصبح الاحساس بشراء شوز جديد أقل متعة، بسبب الألم وعدم الراحة والنتائج السلبية التي قد يسببها الحذاء من بثور وخدوش مؤلمة ومزعجة. لحل هذه المشكلة القائمة التي تعاني منها العديد من السيدات، […]

منوعات

4 أمراض تنتقل لطفلك من المدرسة،، احذري منها

  • 14 أكتوبر، 2018
  • 0 Comments

بسبب اختلاط طفلك مع الزملاء الصغار في المدرسة، فهو يصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، فهو يلعب معهم ويجلس بقربهم، وقد يتشارك معهم الشطائر والحلوى، فما هي الأمراض التي يمكن أن تنتقل لطفلك من المدرسة؟ الأمراض الجلدية: بسبب الملامسة، مثل الجدري وكذلك الحشرات التي تصيب الشعر مثل القمل، وهناك مرض الهربس، وعلى الأم أن تسارع إلى […]

منوعات

لا تخافي منه .. ماذا تعرفي عن نزيف الأنف عند الولادة؟

  • 23 أغسطس، 2018
  • 0 Comments

تتضمن فترة الحمل أحياناً عوارض كثيرة قد لا تدركين أسبابها، من بينها نزيف الأنف الذي يحدث نتيجة الدورة الدموية في جسمكِ أثناء الحمل، إذ يتدفق الدم ويضغط على الأوردة الحساسة في الأنف ويسبب تمزقها، فما هو علاج نزيف الأنف عند المرأة الحامل؟ أسباب نزيف الأنف عند المرأة الحامل:–      ضعف الأوعية الدموية –      حساسية الأنف –      […]