القيم الغذائية في العدس وفوائده الصحية
يأتي العدس خامساً في قائمة أغنى مصادر البروتين الغذائية بعد اللحوم والدواجن والأسماك والصويا. وقد لعب العدس دوراً هاماً في ...
Tag: فوائده
فوائد الشمندر
الشمندر لونه غني وجميل .. فهل يدل ذلك على غناه بالعناصر؟ وهل هو مفيد للمصابين بفقر الدم؟ نعم الشمندر يحتوي ...
جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020