1- العسل
على الرغم من كمية الفوائد العظيمة المرتبطة بتناول العسل بالنسبة للشخص البالغ، إلا أنه يهدد حياة الطفل قبل بلوغه العام، حيث من شأنه أن يسبب عدوى بكتيرية نادرة وبالتالي التسمم الغذائي للرضع.
2- حليب الأبقار
يصعب على الرضع هضم حليب الأبقار على عكس حليب الثدي.
بإمكانك اعطاء طفلك كميات قليلة من حليب البقر المطهو مع الطعام، لكن عليك الإنتظار حتى يبلغ على الأقل سنة واحدة كي تسمحي له بشربه.
3- البيض غير المطهو جيدا
تجنبي تماما اطعام طفلك البيض الرخو غير المطبوخ تماما، وذلك لأنه يحتوى على بكتيريا السالمونيلا ما يهدد طفلك بالتسمم الغذائي، بيض عيون وبيض بروشت يستطيع الانتظار قليلا.
4- العنب والطماطم الكرزية والزبيب
تكمن المشكلة في العنب والطماطم الكرزية في حجمها، فقد تؤدي إلى خطر اختناق الطفل.
لذا عليك التحقق بداية من تقسيم كافة محتويات صحن طفلك إلى قطع صغيرة قابلة للبلع والهضم بسهولة.
5- الفواكه والخضار
لا نقصد طبعا أن تقومي بمنع طفلك عن الفواكه والخضار، لكن في حال اخترت اطعامه إياها نيئة عليك غسل الخضار واالفواكة جيدا للتخلص من البكتيريا العالقة عليها.
6- المكسرات
المكسرات بشكل عام تهدد طفلك بخطر الاختناق، في حين ان زبدة الفول السوداني قد تشكل حساسية بالنسبة لطفلك.
لذا يفضل تأجيل إطعام طفلك المكسرات لما بعد جيل 5 سنوات.
7- الوجبات السريعة
ببساطة كوني مبدعة وامنعي طفلك من تناول الوجبات السريعة منذ كونه طفلا لأقصى فترة من حياته. فالوجبات السريعة كالبرغر والبيتزا تحتوي على مستوى مرتفع من الملح، والدهون المشبعة التي تهدد صحة طفلك.
8- الكبدة
في حال أردت إطعام طفلك الكبدة أولا عليك الحرص على طهوها تماما للقضاء على البكتيريا التي قد تحتويها.
بالإضافة إلى ذلك عليك الحذر جيدا من كمية الكبدة التي تعطيها لطفلك، حيث أن الكبدة غنية بفيتامين أ. وهذا النوع من الفيتامينات عندما يكون مصدره حيوانيا قد يؤثرعلى فعالية فيتامين د في الجسم وبالتالي على نمو وكثافة العظام لدى طفلك.
9- المأكولات البحرية
هنا عليك دراسة نوع المأكولات البحرية التي لتطعمينها لطفلك، حيث أن بعضها يحتوي على نسبة عالية من اثار الزئبق الذي يؤدي للتسمم الغذائي.
