يعيش حسين أفكان وزوجته عائشة أفكان، وهما في السبعينيات من العمر، في جزيرة تشيكك النائية في تركيا منذ 15 عاما،...

تمارين شدّ الجسم، تساعد على صقل الجسم ومنحه قوامًا رشيقًا، يمكنك ممارستها في المنزل مرتين الى ثلاث مرات أسبوعيًا، ولمدة...

المكوّنات: باكيت واحد كبير من البسكويت السادة. علبة واحدة من القشطة الجاهزة. كوب واحد من الحليب الطازج أو المبستر. نصف...

رجيم البروتين يعدُّ من أنطمة الرجيم الغذائيَّة الرائجة أخيرًا، إذ يعد متتبعيه بـخسارة الوزن خلال أشهر معدودة. وفي هذا الإطار، يطلع...

المقادير: - طحين : 2 كوب - سكر : كوب - جوز الهند : كوب - البيض : 2 حبة...

الماء مهمّ لجميع العمليات الحيوية داخل الجسم. وهو بذلك يُعتبر سرًّا من أسرار الحياة. والماء يرطّب الجسم ويساعد على تنظيم...

تحلم الكثير من السيدات في الحصول على شفاه ممتلئة بشكل طبيعي، لكن لا تتجرأ الكثيرات على القيام بعمليات البوتكس والفيلر، لذا نعرض لكِ...

بين رئيس مجلس الإدارة لمجمع الحكيم الطبي الدكتور جمال العالول  أن إنشاء مجمع الحكيم الطبي كان لعدة أسباب وأهداف؟ وفي...

أقدمت أم أميركية على فعل شنيع، عندما قامت بتسميم طفلها البالغ من العمر خمس سنوات، بحقن دمها في جسده، وهو...