Tag: صحة

فوائد البقدونس المغلي أو من دون غلي ممتازة للكلى. فهذا العنصر الغذائي قادر على تفريغ السموم والملح من الجسم من ...

أسباب النوم الكثير، قد تكون إشارة على خطر متزايد على القلب والاوعية الدموية وفي الواقع فإنّ الأشخاص الذين ينامون فترة ...

الردة لتنحيف الجسم تُساعدك في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم كما تُعتبر أحد أفضل المكونات الغذائية التي تدخل في ...

يعد زيت الورد من الزيوت الرائعة التي لها العديد من الفوائد للبشرة والشعر والصحة. يستخرج زيت الورد من تقطير الورد ...

دراسة أمريكية تبحث عن إجابة على سؤال "إلى أيّ حدّ تلعب الصحة النفسية دورًا في النجاة من مرض السرطان بعد الإصابة أو ...

خاص مترجم عن صفحة "ستيب تو هيلث" سبع تمارين لتقوية كتفيك 1. الدوران الخارجي للبدء ، ستحتاج إلى شراء شريط ...

الفستق السوداني والفستق الحلبي من أنواع المكسرات المحمّلة بالفوائد الغذائية. تعرّفي في الآتي إلى بعض من فوائدها المثبتة علميًّا: الفستق الحلبي ...

وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير ...

تعتبر الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها بمثابة كابوس شهري يلاحق النساء، ولكن ما لا تعرفينه بأن هنالك بعض الأطعمة التي ...