Tag: صحة

وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير ...

تعتبر الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها بمثابة كابوس شهري يلاحق النساء، ولكن ما لا تعرفينه بأن هنالك بعض الأطعمة التي ...

يقلقُ معظم الناس عند بدء شعورهم بمشكلات متعلّقة بحاسة السمع، وهناك بعض التغييرات التي تحدث في الأذنين من الممكن أن ...

يُعتبر الأفوكادو غذاء مذهلًا ورائعًا، لما له من العديد من الفوائد، فهو يحتوي على الدّهون الأحاديّة غير المُشبعة الصحيّة، بإلإضافة ...

من أهم الأطعمة التي تخفف من وزن المرأة بعد تعرضها لعملية الولادة بشكل فعال وسريع، وفي نفس الوقت تحافظ على ...

الأطعمة الصحية التي لا تعرف فوائدها: المعكرونة: ليس من الضروري أن يكون النظام الغذائي الصحي ممل، فبعض الأطعمة اللذيذة المفضلة لديك ...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول التوت الأحمر قد يساعد في التحكم بمستويات السكر ومقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المعرضين لخطر ...

من كريمات التفتيح إلى المنتجات الغنية بحمض السالسيليك، لا غنى عن مستحضرات العناية بالبشرة في روتين كل سيدة، ولكن على ...

على مر السنين، كانت النساء وحدهن من يتحمل عبء وسائل منع الحمل، ويتعرضن في ذلك إلى مخاطر صحية عدة، إلا ...

من الشائعات الخاطئة أن تنظيف الأسنان يؤدي لضعفها وتصحيحا وفي هذا الإطار يفند الطبيب خالد عبد الودود بالنقاط التالية: ■ ...