الإعلامية علا جغل لـ”أنتِ لها”: التحدي الأكبر بالنسبة لي كان مع الزمن والحل لمشاكلنا يبدأ من معرفة ذواتنا

اللبقة، العفوائية، صاحبة الأداء الرفيع والحضور الخفيف، المذيعة “علا جغل” أحد الكوادر المتميزة في في فضائية ” الحوار” اللندنية في الآونة الأخيرة ضيفة أنتِ لها في حوار شيق هو الأول من نوعه بالنسبة لها. وتاليا نص الحوار  – ما هي اهم التحديات التي واجهتك في حياتك

نابلس على موعد مع معرض للصناعات الوطنية والتراث الشعبي

في اطار استعداداتها لتنظيم معرض الصناعات الوطنية والتراث الشعبي والتكتولوجي، نظمت جمعية التضامن الخيرية لقاءً تشاورياً، اليوم، مع مجموعة من الصحفيين ومنسقي أقسام المعرض من معلمات ومعلمين لبحث تجهيزات وفعاليات المعرض، التي ستنطلق مطلع نيسان. وشارك في اللقاء رئيس الجمعية الدكتور علاء مقبول، ومدير المدرسة الإسلامية

فوائد الخيار للبشرة

فوائد الخيار للبشرة تفتيح لون البشرة: إذ يتميز الخيار باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة، وخصائص التبييض التي تفتح لون البشرة، وتجعلها متوهجة ومضيئة. علاج الانتفاخ تحت العينين: حيث يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك، وحمض الكافئيك، وتقلل هذه الأحماض من الانتفاخ حول العينين، وتساعد على الشعور بالهدوء

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

من الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء هي وصفة الشاي الأخضر، انقعي كيس شاي أخضر في ماء ساخن، ثم أفرغي محتواه في الماء وأضيفي قطرات من زيت الأرجان الأصلي، وبواسطة قطعة قطن ضعي الخليط على مكان الهالات لمدة ربع ساعة واغسلي وجهك بماء فاتر. الوصفة الثانية

ما هي أفضل مستحضرات التجميل للعام 2019

أصبحت مستحضرات التجميل هي أكثر ما يشغل تفكير كل فتاة أو امرأة، فمستحضرات المكياج لا غنى عنها أبدا لأنها التي تظهر الجانب المشرق في الوجه، كما أنها مهمة في إخفاء العيوب، ولن تقوم مستحضرات التجميل بكل مهامها إلا إذا اختارت المرأة أنواع بعينها من مستحضرات التجميل

فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية يعد زيت الزيتون مادة مرطّبة وفعالة للبشرة الدهنية، إذ يتغلغل في أعماقها ويجدد الخلايا فيها وبالتالي الحفاظ على نضارتها، وذلك من خلال تدليك البشرة بقطنة مبللة بالقليل من زيت الزيتون، ولمدة خمس دقائق حتى يجف فيغسل بالماء الدافئ. يحتوي على العديد

فساتين بنقشات موردة لربيع 2019

لإطلالتك في فصلي الربيع والصيف ستحتاجين إلى ملابس شبابية مفعمة بالحياة، لذا اخترنا لكِ هذه المجموعة من فساتين منقوشة بالورود صيحة ربيع وصيف 2019 من دور الأزياء. نقشات الورود كانت رائجة جداً للعديد من المواسم السابقة، وبقيت حاضرة حتى هذه المواسم أيضاً، فإذا كنتِ تملكين فستان

خرافات ازالة الشعر بالشفرة

لربما كنتِ من بين كثيرات يمتلكن خرافات في أذهانهن عن إزالة الشعر بالشفرة، ما يتطلّب إعادة نظر في هذه الخرافات وتصحيحها لتصبح من الحقائق. لعل من أشهر الخرافات عن إزالة الشعر بالشفرة أنها تُسبّب خشونة في الشعر النابت وقتامة في لونه، لكن الأمور ليست كذلك تماماً!

موضة الزهور و تسريحات العرائس تعود من جديد

يُعرف فصل الربيع، كواحدٍ من أفضل مواسم الزهور في صناعة حفلات الزفاف، حيث تكون زهرة الفاوانيا، المفضلة للعرائس، في ذروة ازدهارها في شهري أبريل ومايو، لذلك يفضل كثيرون حفلات الزفاف الربيعية للحصول على تفاصيل الأزهار الرائعة. وإلى جانب الباقة الأساسية، هناك الكثير من الطرق الفريدة، التي

كعوب الفراشات خيار مفضل لنجمات هولييود..

سارت نجمةُ البوب تايلور سويفت الليلة الماضية في حفل توزيع جوائز iHeartRadio Music Awards لعام 2019، على السجادة الحمراء وهي ترتدي زوجًا من الكعوب المحبوبة من صوفيا ويبستر Sophia Webster. وارتدت نجمة البوب البالغة من العمر 29 عامًا، التي فازت بجائزتين، بدلة رومبر أرجوانية من الترتر

الجينز المقلوب يجتاح موضة الربيع

أشعل ستايل الجينز المقلوب عالم الموضة بقوة، حيث انتشر مؤخراً في تنسيقات أزياء ربيع 2019، وقوبل في البداية بانتقادات حادة، ولكن حالياً صار مفضلاً لدى البعض. وقد أطلقت دار Boohoo للأزياء الشبابية تصميمها الغريب مؤخراً، حيث قوبل بعدم إعجاب من مدونات الموضة، خاصة وأن جيوبه محاكة

تزويج قاصرات في مصر لمن يدفع أكثر!

شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعاً ملحوظا في معدلات تزويج القاصرات في مصر، حيث كشفت تقارير حديثة للجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء عن أن هناك 118 ألف حالة تم رصدها حتى عام 2017،  ومن بينهنّ 1200 فتاة مطلقة وأكثر من 1000 فتاة أرملة، ورغم المخاطر المعروفة لهذا النوع من الزواج

وفاة نوال السعداوي حقيقة ام شائعة

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي، مساء الأحد، شائعة وفاة الكاتبة المصرية نوال السعداوي، بعد تدهور حالتها الصحية وفقدانها النظر، وهي ليست المرة الأولى التي تتعرض فيها الكاتبة المصرية لمثل هذه الشائعات. وأكدت الدكتورة منى حلمي، ابنة الكاتبة السعداوي، خروج والدتها من المستشفى بعد تعرضها لأزمة صحية في

التصوير تحت الجلد خاصية جديدة في الآيفون

تخطط شركة أبل الأمريكية لوضع نظام أكثر حساسية وأمان في خاصية بصمة الوجه في أجهزتها الجديدة المطروحة العام الحالي 2019. وتتمثل مشكلة بصمة الوجه في عدم مقدرة هواتف أبل في تمييز التوائم، عند فتح أحدهما لقفل شاشة الهاتف، وكذلك الحال بالنسبة للأقارب الذين يشبهون بعضهم البعض، وظهر ذلك

تسريحات الشعر البسيطة على طريقة المودل السعودية عبير سندر

لمع نجم الموديل السعودية عبير سندر بعدما تعرضت للتنمر بسبب سمار بشرتها الحاد والتي ذكرت مراراً عبر الكثير من اللقاءات أنها تتمنى التخلص منها وحاولت كثيراً لطرق مختلفة ساعية لتبييض بشرتها. الحظ كان حليف الموديل عبير سندر عندما تعرفت على خطيبها الشاب الأشقر وأعلنا خطوبتهما على الملأ لتصبح

تسريحات شعر 2019 على طريقة النجمات تليق بالأمهات

في عيد الأم لا تتنازلي عن أناقتك، بل اعتمدي أجمل وأحلى تسريحات الشعر لتكوني بأبهى حلّة، واليوم اخترنا لكِ تشكيلة تسريحات شعر 2019 على طريقة النجمات تليق بالأمهات لتتألقي بطريقة عصرية. على غرار ألمع وأشهر النجمات العالميات، كوني الأجمل في عيد الأم 2019، من خلال اعتمادك لتسريحة النجمة المفضلة لديكِ، والتي

إعلان بدء العمل بالتوقيت الصيفي في فلسطين و موعد شهر رمضان

أعلنت الحكومة الفلسطينية، اليوم الاثنين، بدء العمل بالتوقيت الصيفي يوم السبت 30/3/2019، على أن يتم تحريك عقارب الساعة 60 دقيقة للأمام. وحسب بيان الحكومة، يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي في فلسطين يوم السبت 30/3/2019 بتقديم عقارب الساعة 60 دقيقة عند منتصف ليل الجمعة/السبت. في سياق اخر قال الدكتور عبد الله

أزياء مماثلة تجمع الأم وابنتها في عيد الأم 2019

اذا كنتِ من محبات الإطلالات المتشابهة مع ابنتك، فأنتِ في المكان الصحيح، لأننا جمعنا لكِ أجمل تشكيلة من أزياء مماثلة تجمع الأم وابنتها في عيد الأم 2019. اعتمدي أرقى وأجمل الإطلالات لكِ ولابنتك، وكوني دوماً مواكبة للموضة وأحدث صيحاتها، قومي بتصفح الألبوم المرفق في الأعلى لأحلى

استوحي إطلالاتكِ في السفر من أناقة ميريام فارس

مع اقتراب موسم السّفر، يرغبُ الجميع في أنّ يبدو أثناء سفره بإطلالاتٍ أنيقةٍ ومُنعشة، تزيدُ من ثقتنا بأنفسنا وتُشعرنا بالراحة، حيثُ أنّنا أثناء السفر سنقضي ساعاتٍ طويلةٍ في الطائرة للانتقال من وجهة إلى أخرى وربّما خلال عدّة وجهات في نفس اليوم، بالإضافة إلى تعب التجوّل في المطار،

تقنية تمكنك من تغيير شكل وجهك مجاناً بواسطة لسانك

انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا، تقنية تزعم أنها تساعد على تغيير شكل الوجه وعظام الفك وحتى الأسنان، من خلال تغيير وضع اللسان في الفم. وانتشرت التقنية التي تعرف باسم “ميوينغ” بفضل طبيب الأسنان البريطاني مايك ميو، الذي أكد أنها تساعد على الحصول على وجه “محدد”

صور مشاهير فهموا الموضة بشكل خاطئ: أزياء واكسسوارات وألوان مزعجة

خطف عدد من المشاهير الأنظار في الفترة الأخيرة باختياراتهم الغريبة لأزيائهم واكسسواراتهم.. وحتى ألوان وأنماط ستايل الشعر الخاصة بهم.. حتى جعلونا نظن أنهم قد فهموا الموضة بشكل خاطئ. صحيح أن الموضة تقوم على التجديد والابتكار، وأن الفنانين بطبيعتهم يحبون التغيير ولفت الأنظار، ولكن بعض الاختيارات قد

آيتن عامر تكشف أحد اسرارها.. هذا ما تفعله في الخفاء

شاركت الفنانة المصرية آيتن عامر متابعيها على تطبيق انستغرام بصورة جديدة وعفوية لها وهي تنظر في المرآة وتتحدث مع نفسها. وظهرت في الصورة العفوية وهي تحمل مرآة في يدها وتنظر الى وجهها. وكشفت الممثلة المصرية عن احدى اسرارها الشخصية من خلال توضيح معنى صورتها بتعليق مباشر

ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي العام

توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم الاثنين، صافيا بوجه عام، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي العام، والرياح  شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، والبحر خفيف ارتفاع الموج. وهذه الليلة تكون الأجواء صافية وباردة خاصة فوق المرتفعات الجبلية، والرياح جنوبية غربية الى شمالية

كيف أكون سعيدة؟

اختلف الفلاسفة القدماء في تفسير معنى السعادة، ومن هم السعداء. وقد أوجز «أفلاطون» في كتابه «الجمهورية» أن ذوي الأخلاق والعدالة هم السعداء، في حين اعتبر «أرسطو» أن الفضيلةَ ضروريةٌ للمرء من أجل أن يكون سعيدًا، كذلك «ابن سينا» المفكر الإسلامي اعْتَبَرَ أن السعادةَ غايةُ البشر، والسعادة الحقيقية مستقلة،

صينية السمك على الطريقة الإيطالية

المقادير: -السمك : 1 حبة (سمكة واحدة سليمة) – ملح : 10 مغلفات (أكياس) خطوات التحضير: 1. تنظف السمكة جيداً دون قص الزعانف أو إزالة القشور، ويفرش نصف كمية الملح على “ورق فويل”. 2. توضع السمكة فوق الملح مع ملاحظة قفل بطن السمكة جيداً حتى لا

الكوب السحري لعلاج إسهال طفلك

مع تغير فصول السنة يتعرض الكثير من الأطفال إلى نزلات معوية، ومن أبرز أعراضها الإسهال، أوضح الدكتور حسن محمد خبير التغذية العلاجية أفضل مشروب لعلاج حالات الإسهال لدى الأطفال بجانب استشارة الطبيب ومتابعة الحالة. شاي القرفة:  له خصائص طبية ومضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في

المركز النسوي الثوري ينظم حفلاً لتكريم سيدات من سلوان

نظم المركز النسوي الثوري – سلوان اليوم الأحد حفل تكريم قياديات من سلوان والثوري في قاعة مركز يبوس الثقافي في القدس, وتخلل الحفل عدة فقرات تنوعت بين شعريه وغنائيه إضافة للدبكه الشعبية. و كرم المركز خلال الحفل إعلام منطقة حي الثوري وسلوان وراس العامود إضافة لتكريم

تركي و زوجته يعيشان على جزيرة بأغرب حياة لمدة 15 عاماً

يعيش حسين أفكان وزوجته عائشة أفكان، وهما في السبعينيات من العمر، في جزيرة تشيكك النائية في تركيا منذ 15 عاما، وفق ما ذكرت وسائل إعلام محلية. حيث تنتشر في الجزيرة، التي تقع بمقاطعة أيفاليك في باليكس الغربية، أشجار الزيتون والصنوبر وتشتهر بوجود أزهار النرجس، ويحافظ الزوجان

ما هو السر وراء “الحكيم الطبي”؟ التفاصيل مع الدكتور جمال العالول (فيديو)

بين رئيس مجلس الإدارة لمجمع الحكيم الطبي الدكتور جمال العالول  أن إنشاء مجمع الحكيم الطبي كان لعدة أسباب وأهداف؟ وفي تصريح خاص لموقع المرأة “أنت لها” تحدث أيضا الدكتور جمال عن فعاليات اليوم الطبي الذي أقامه المجمع من باب الخدمة والمسؤولية المجتمعية. تفاصيل أكثر من خلال

أم امريكية تسمم طفلها من ذوي الإحتياجات الخاصة داخل المستشفى

أقدمت أم أميركية على فعل شنيع، عندما قامت بتسميم طفلها البالغ من العمر خمس سنوات، بحقن دمها في جسده، وهو يرقد عاجزًا في سرير بالمستشفى. واعترفت إليزابيث مالون بأنها قامت بحقن دمها عبر أنف الصبي وفمه، وقالت إنها فعلت ذلك لأنها أرادت طفلها، الذي هو من

الإكثار من البيض قد يؤدي الى الإصابة بالنوبة القلبية

لاشك بأن البيض يحتوي على فوائد غذائية كبيرة وهامة لصحة جسم الإنسان بشكل عام. غير أن دراسة حديثة قد كشفت أن الإفراط في تناول البيض يرتبط مباشرة بأمراض القلب والدورة الدموية. فما هي الكمية المناسبة لتناول البيض أسبوعياً؟   يعتبر البيض وجبة سريعة التحضير غنية بالعناصر الغذائية

قصص من مجزرة المسجدين: سيدة ضحت من أجل زوجها

قال مسؤولون في قنصلية بنغلاديش في نيوزيلندا إن ثلاثة أشخاص من أصل بنغالي قتلوا فيالمذبحة الإرهابية التي نفذت ضد المسلمين في نيوزلندا. وتفيد التقارير بأن حُسن آرا، 42 عاما، كانت في مصلى النساء في مسجد النور عندما سمعت صوت إطلاق نار، بينما كان زوجها المقعد، فريد الدين،

الأربعاء ينتهي فصل الشتاء ويبدأ فصل الربيع فهل يسلم الشتاء أمره أم أن هناك المزيد؟

تبقى فلسطين هذه الليلة وصباح يوم الغد  الأحد تحت تأثير بقايا الجبهة الهوائية الباردة المصاحبة لمنخفض النور الذي حمل معه الأمطار القوية والغزيرة والأجواء الشتوية الكانونية لمختلف المناطق والحمد لله رب العالمين. وتبقى الفرصة مهيأة خلال ساعات فجر يوم الغد الأحد لسقوط زخات من الأمطار المحلية في

فيسبوك يطلق قسمًا خاصًا للثناء على مستخدميه بعد وفاتهم

في لحظة فقد أحد أحبائنا بالموت، نكتشف حقيقة أن حياتنا قصيرة جدًا، وكل شيء في الدنيا قابل للزوال بالموت والتلاشي، فتأتينا لحظات حزن سوداء عبثية، لا تنقذنا منها إلا بضع ذكريات جميلة مع الحبيب والقريب المتوفى، فنشعر بأنه حي معنا؛ لأنه بذكرياته وحسناته بداخلنا، يعيش بكل

خطوات عمل كيكة الزبدة الهشه

مقادير: – الزبدة : 225 غم (طرية بحرارة الغرفة) – طحين : 200 غم (منخل) – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – سكر : 200 غم – البيض : 3 حبات – الفانيليا : ملعقة صغيرة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – لبن زبادي :

نابلس: “الحكيم” ينظم يوماً طبياً مجانياً بالحجز المسبق “صور وفيديو”

نظم مجمع الحكيم الطبي في نابلس يوما طبيا مجانيا شمل متابعة فحص وعلاج عشرات الحالات المرضية، والذين كانوا قد شاركوا باليوم الطبي المجاني من خلال خدمة الحجز المسبق التي اعتمدها المجمع الطبي في سابقة من نوعها للأيام الطبية المجانية التي تنظم عادة من قبل الجهات المختلفة.

تحضير الدجاج بالزنجبيل على الطريقة الهندية

المقادير: – الدجاج : كيلو (فيليه / مقطع مكعبات) – الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم ناعم) – الثوم : 4 فصوص (مفروم ناعم) – الفلفل الاحمر الحار : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم) – كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة) – عصير الليمون : 1

استعانت بالأنترنت للولادة فخسرت حياتها وحياة جنينها

عثرت الشرطة الهندية على امرأة قضت مع رضيعها حديث الولادة، في منزل استأجرته حديثًا بمدينة غوراخبور الهندية، بعدما استعانت بتعليمات الولادة الذاتية على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب. وكانت الأم الهندية (25 عامًا)، استأجرت شقة من أجل ولادة ابنها غير الشرعي، واعتمدت على تعليمات الإنترنت في الولادة،

6 شهداء فلسطينيين و6 مصابين في حادثة نيوزيلندا

أعلنت وزارة الخارجية والمغتربين، أنه ومن خلال تواصل سفارة فلسطين لدى استراليا مع الخارجية النيوزلندية، ومع أجهزة الداخلية والشرطة والصليب الأحمر النيوزيلندي، تبين وبشكل غير رسمي، نظرا لغياب التقارير الرسمية النيوزلندية، أن عدد الضحايا الفلسطينيين جراء العمل الإرهابي في المسجدين بمدينة كرايستشيرش النيوزلندية أمس الجمعة، وصل

فيفي عبده: ادعولي بموت

أثارت الفنانة المصرية، فيفي عبده، حالة من القلق لدى جمهورها، بعدما أشارت إلى مرورها بأزمة صحية حادة. وكتبت الراقصة الاستعراضية لجمهورها عبر حسابها على “إنستغرام”: “‏إدعولي أنا عيانة بموت إدعولي ربنا يشفينى ويشفي كل مريض ‏يا رب العالمين آمين”، مرفقة معها المعوذات من القرآن الكريم. وأثارت الإعلامية

ما هو الغذاء المناسب لرضيعك في شهره السادس؟

أجمع الأطباء على أن إدخال الأطعمة الصلبة لا تصح إلا بعد الشهر الخامس؛ خوفاً من الإصابة بأي أمراض، من هنا يمكن إدخال عصير التفاح أو التفاح المبشور وعصير البرتقال والخضار كبداية، وعند الشهر السادس يمكن إضافة وجبات أخرى جديدة. يوضحها لنا الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب

ما هي أعراض فقر الدم ولماذا لا يجب أن نستهين بها؟

أعراض فقر الفقر الدم تظهر عندما ينقص الحديد من الجسم. وهذا الأخير هو معدن ضروري لكي يؤدي الجسم وظائفه بشكل جيد. وللحديد دور أساسي في تشكيل الهيموغلوبين، وفي تشكيل الميوغلوبين الذي تحتويه العضلات، وفي خلايا عدد من الأنزيمات الضرورية لوظائف الجسم. كما يوجد الحديد بكميات ضئيلة جدًّا في الجسم،

أجمل موديلات لطرحة العروس

تعدّ الطرحة أحد أهم الاكسسوارات التي عليك اختيارها بتروّ . تختلف أشكالها و موديلاتها لذلك من الطبيعي أن تحتاري بينهم كلّهم , فعملية اختيار الطرحة المناسبة تتطلب منكِ مراعاة لون فستانكِ و قماشته . نصائح عند اختيار طرحة العروس: – اختيار الفستان يأتي قبل اختيار الطرحة، أو أيّ الملحقات الأخرى. فإذا كان فستانكِ

ما الذي يقوله خاتم خطوبتك عن شخصيتك؟

الأحجار الكريمة التي تتواجد في الخواتم تحمل معان و أسرار كثيرة , فيؤمن الكثير أن لكلّ منها دلالة على شخصية صاحبها و طبعه . نقدّم لكِ هنا خواتم خطوبة بأشكال مختلفة، مع قراءة سريعة للجوانب النفسية التي ترتبط بكل واحدٍ منها : خاتم الياقوت المحاط بـ الماس إنه خاتم الليدي ديانا الذي ورثته عنها زوجة ابنها

كيف تغير خيانة الأصدقاء حياتنا؟

الصداقة من الأمور المهمة في حياتنا، وعلينا اختيار الأصدقاء بكل حب وعناية، وخسارة أحدهم بعد مرور سنوات من الثقة المتبادَلة تُعَدُّ من أكثر الأمور التي قد نشعر معها بخيبة الأمل والأسى والحزن، وقد تنعكس على حياتنا وتجبرنا على إعادة النظر في علاقتنا بالآخرين، ومن الممكن أن

خطوات تحضير بيتزا ميني السريعة

المقادير: – ماء دافئ : 2 كوب – سكر : ربع ملعقة صغيرة – خميرة : ملعقة كبيرة ونصف – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – طحين : 5 أكواب ونصف – ملح : ملعقة صغيرة ونصف – صلصة البيتزا : كوب (جاهزة) – جبن

طبق الجمبري المشوي

مقادير: – الجمبري : كيلو (متوسط الحجم مقشر ومنظف) – السكر البني : ملعقة كبيرة – ريحان ناشف : نصف ملعقة صغيرة – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – الثوم : فصّان

أعراض وطرق علاج متلازمة ما قبل الحيض

تُعرف متلازمة ما قبل الحيض، بأنها مجموعة من الأعراض التي تحدث قبل الدورة الشهرية، وتحصل لكثيرٍ من النساء، وعادةً ما تكون خفيفة. هذا ما أوضحه الدكتور أحمد النعمي، استشاري الطب النفسي، الذي قال: “عندما تكون الأعراض شديدة، يصفها الأطباء بأنها متلازمة ما قبل الحيض الاكتئابية، وهذه المتلازمة تتسبَّب في أعراض جسمية،

تعرف على معلومات حول زراعة الشعر

عملية زراعة الشعر هي إجراء جراحي يتم فيه أخذ بصيلات الشعر من المناطق غير المتأثرة بالصلع من فروة الرأس، ويتم نقلها إلى منطقة الصلع في فروة الرأس. تقدم العملية في مراكز زراعة الشعر في تركيا حلًا دائمًا لاستعادة الشعر للمرضى الذين يعانون من الصلع الذكوري، وهو

عناية الأم ببشرتها بعد الولادة

بعد الولادة  بحاجة الأم إلى معرفة بعض الأمور الهامة للاهتمام بنفسها، واليوم سنتعرف على كيفية العناية ببشرة الأم الجديدة. ترطيب الجسم والبشرة وبالأخص المناطق التي زاد فيها الوزن بشكل كبير (وكل ما قمت بترطيبها أفضل وبالأخص عندما تكون خطوط تمدد الجلد ذات لون زهري كل ما

كيف تتصرفين اذا عانى طفلك من آلام النمو؟

أحيانا تستيقظ الأم ليلاً على صوت صراخ طفلها، الذي يشكو من آلام في منطقة الساق برجله، وتصبح الأم في حيرة هل يحتاج الطفل إلى أدوية لتسكين هذا الألم أم لا؟، وتستغرب من كون الطفل الصغير يعاني مثل هذا الألم!! الدكتور محمد أبو الندا، أختصاصي طب الأطفال،

49 ضحية وعشرات الأصابات في مجزرة مأساوية تهز العالم داخل مسجدين في نيوزيلندا

قُتل 49 شخصاً وأصيب العشرات بجروح بالغة في إطلاق نار استهدف مسجدين خلال صلاة الجمعة في مدينة كرايست تشيرش النيوزيلندية، وفق ما أفادت الشرطة. وقال مفوض الشرطة في البلاد مايك بوش “وجهت تهمة القتل إلى رجل في أواخر العشرينات من عمره ومن المفترض أن يمثل أمام

ما تفعله خلطات الزبدة لترطيب الشعر!

إذا كنتِ من صاحبات الشعر الجاف وتعانين مشكلة تقصّف أطرافه، وتبحثين عن خلطة طبيعية تساعدكِ على العناية به والحفاظ على جاذبيته، اكتشفي أبرز فوائد الزبدة لشعركِ ونعلّمكِ بالخطوات، طريقة تحضير أفضل خلطات منها. ما أبرز فوائد الزبدة للشعر؟ 1. تساهم الزبدة بشكل ملحوظ في الحدّ من

وقائي رام الله يضبط كميات كبيرة من المواد الغذائية غير الصالحه للإستخدام الأدمي.

أفاد بيان لإدارة العلاقات العامة والإعلام في جهاز الأمن الوقائي ان وقائي رام الله وبناءآ على معلومات استخبارية دقيقة ومراقبة ميدانية ، وبالتعاون مع الأخوة في الضابطة الجمركية والاقتصاد الوطني واسناد من قوات الامن الوطني تمكن هذا اليوم من ضبط كميات كبيرة من المواد الغذائية والسكاكر

المثومية

مقادير الثومية – الثوم : رأس (مقشّر ومهروس) – ملح : ملعقة كبيرة – عصير الليمون : نصف كوب – الزيت النباتي : كوب – زيت الزيتون : كوب طريقة تحضير الثومية 1. خلطي الثوم المهروس مع الملح وعصير الليمون الحامض في المفرمة. 2. أضيفي الزيت

فوائد استخدام ماء الورد لبشرتك

يمنع ظهور أعراض الشيخوخة ويحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط. يتحكّم ماء الورد بدرجة حموضة البشرة بالإضافة إلى الزيوت الزائدة بالوجه. يُقلّل من تهيّج الجلد واحمراره والتهابات الجلد بما فيها الأكزيما وحب الشباب، فماء الورد يمتاز بخصائصٍ مضادّةٍ للالتهابات، ويعتبر مطهّراً جيّداً فهو يزيل الزيوت والشوائب

نصائح لمعالجة بشرتكِ من الحفر

تعاني بعض السيدات مشكلة الحفر في الوجه، ما يسمى بالشوائب، نتيحة البثور وحب الشباب، وفي هذه الحالة تخسر بعض السيدات نضارة وجوههنّ وإشراقتها، وأحيانًا تفقد ثقتهنّ بأنفسهنّ. وانطلاقًا من هنا نعرض لكِ بعض طرق علاج أكثر شوائب البشرة إزعاجًا، وهي حفر الوجه من خلال هذا الموضوع:

تعويض أميركية بـ 29 مليون دولار من “جونسون آند جونسون”

أمرت هيئة محلفين بولاية كاليفورنيا بدفع 29 مليون دولار لامرأة قالت إن مادة الإسبستوس المستخدمة في بودرة تلك من إنتاج شركة “جونسون آند جونسون” تسببت في إصابتها بالسرطان. ويمثل الحكم الصادر من المحكمة العليا بالولاية أحدث ضربة تتلقاها شركة مستلزمات التجميل والعناية بالصحة التي تواجه أكثر

دراسة تحذّر الحوامل من استهلاك مشروب الشاي

عندما يتعلق الأمر بغذاء الحامل وبكيفية حفاظها على صحتها وصحة جنينها كثيرة هي الإرشادات والتوصيات التي ينصح بها الأطباء النساء الحوامل التقيد بها، ولعل آخرها كانت دراسة تحذّر الحوامل من عدم تناول بقايا الاطفال لأسباب عرضناها لك سابقًا، لكن ثمة دراسة حديثة أخرى تحذّرك عزيزتي الحامل

ماذا حدث لوجه مذيعة mbc 3 بعد تقنية تكساس؟ تغير جذري يتسبب في إحراجها!

أصالة كامل مذيعة mbc 3 كشفت سلفاً أنها خضعت لتقنية تكساس، من أجل إبراز عظمة الفك، ولكن مع صورها والفيديوهات الجديدة الخاصة بها، جعلت البعض يلاحظ أن منطقة الذقن أصبحت أصغر بشكل لافت، ليلمحوا أنها ربما جددت تقنية تكساس مرة أخرى فكانت هذه النتيجة. وتداول رواد مواقع

حقيقة الرسالة المنسوبة لفيسبوك

وقع عدد كبير من نشطاء التواصل الاجتماعي العرب والفلسطينيين على وجه الخصوص ضحيةً لرسالة مزيفة منسوبة لفيسبوك. وجاء في الرسالة، وفق ما نشر النشطاء: “هذه الرسالة هي إعلام جميع مستخدمينا أن خوادمنا كانت مزدحمة للغاية في الآونة الأخيرة ، لذلك نحن نطلب منك مساعدتك لحل هذه

مسلسل “خمسة ونص” لـ نادين نجيم وقصي خولي ضحية تسريبات وشركة “الصباح” تحذّر MBC

تسير الأعمال الرمضانيّة هذا العام بوتيرة سريعة، فالطقس العاصف الذي أخّر تصوير المشاهد الخارجيّة لأكثر من مسلسل فرض إيقاعاً سريعاً على العاملين في الدراما، للحاق بالعرض الرمضاني بعد أقل من شهرين. شركات الإنتاج استنفرت كل إمكاناتها لمواكبة الأسابيع الأخيرة من التصوير، المرشّح أن يمتدّ حتى الأسبوعين

تعرفي على سر جمال أظافر النجمات

هل لفتت أيدي النجمات وجمال أظافرهن انتباهك سابقاً على شاشات التلفاز أو خلال المهرجانات؟ على رغم تجديدهن المناكير، إلا أن أظافرهن تكون دائماً غاية في اللمعان وأيديهن غاية في النعومة، كما أن النجمات الكبيرات في السن يتمتعن بأظافر بيضاء وأيدٍ ناعمة ولامعة، فما هي أسرار النجمات؟ 1. اختيار

ما زلنا في فصل الشتاء! منخفض جوي مصحوب بعواصف رعدية

 تتأثر البلاد اليوم ، بمنخفض جوي مصحوب بكتلة هوائية باردة، لذا يكون الجو غائما الى غائم جزئي ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة لتصبح الأجواء باردة الى شديدة البرودة، وتسقط بإذن الله زخات متفرقة من الامطار على مختلف المناطق قد تكون غزيرة أحيانا ومصحوبة بعواصف رعدية،

4 عادات بسيطة تزيد من كثافة شعرك

من منا لا تبحث عن شعر طويل وكثيف؟ فالشعر هو عنوان الجمال، ودائماً نحاول جميعاً أن نبحث عما يزيد من جماله وجاذبيته، وحتى إن كان شعرك صحياً وطويلاً، فلا مانع من التعرف على أهم العادات الصحية التي بإمكانها أن تزيد من كثافة الشعر بكل سهولة وبدون أي معاناة. إليك التفاصيل

حيل لحماية الليمون من العفن في الثلاجة!

حفظ الأطعمة امر دقيق للغاية لا بل يستلزم دقة كبيرة فبعض الأطعمة تحفظ في الثلاجة وبعض الأطعمة لا يجب وضعها في الثلاجة. لكن اليوم سنستعرض سويًا طريقة حفظ الليمون الحامض تحديدًا وحمايته من التعفن، لأنّ هذه المشكلة تواجهها كلّ ربات المنزل! فكيف تحولين دون تعفّن الليمون؟

نيابة الأحداث تغلق مقهى يقوم باستغلال الأطفال ويعرضهم للخطر

بتوجيهات من النائب العام الأستاذ أكرم الخطيب، أغلقت نيابة حماية الأحداث في قلقيلية مقهى يقوم باستغلال الأطفال ويعرضهم للخطر وخطر الانحراف استنادا لنصوص مواد قانون الطفل الفلسطيني النافذ.   وجاء ذلك أثناء جولة تفتيشية ضمت وكيل نيابة حماية الأحداث وأعضاء من شبكة حماية الطفولة على عدد

أحدث موديلات الرفوف الداخلية

الحل الأمثل لمواجهة عقبات الوظيفة الأولى

هذا السؤال أجاب عليه عدد من الفتيات والشبان، وهنا إجاباتهم: • وفاء الإبراهيم أعتقد أن اجتياز العقبات يكمن في الأشخاص الموجودين في المكان نفسه، فأحيانًا وجود أشخاص جيدين، يجعل الأمر كفيلاً في التخطي والتجاوز لجميع العقبات أو القدرة على التعامل معها من واقع خبرة الآخرين. • خديجة الحميد إن التعامل بكل

اكتشفي فوائد الجوز الثلاث الجديدة

فوائد الجوز عديدة على الصحة. فهذا النوع من المكسرات غني بالأحماض الدهنية الجيدة، يساعد على تنقية البشرة، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري… إليك التفاصيل: 1- الجوز قد يقلل خطر إصابتك بداء السكري وفقاً للباحثين من كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد، فإنَّ خطر الإصابة بمرض

سرطان عنق الرحم: الأعراض وعوامل الخطر وطرق الوقاية

سرطان عنق الرحم يتطور في العادة من دون أعراض، ومن هنا تأتي أهمية إجراء فحص مسحة عنق الرحم (فحص باب سمير) بشكل منتظم. تابعي في الآتي كل ما تودين معرفته عن سرطن عنق الرحم: عندما يصبح سرطان عنق الرحم في مرحلة متقدمة جدًّا يمكن أن تظهر

دراسة : قشرة الرأس قد ترتبط بمرض خطير ومزمن

كشفت دراسة جديدة أن فطراً مرتبطاً بقشرة الرأس، يمكن أن يكون عاملاً حاسماً في الإصابة بمرض “كرون” المعوي المزمن. واكتشف الباحثون أن الفطريات، التي توجد عادة في بصيلات الشعر البشري، تكمن أيضاً في الأمعاء الغليظة. وترتبط الفطريات الملاسيزية الموجودة في البشرة الدهنية وفروة الرأس، بحالات جلدية،

علاج حب الشباب بهذه الوصفات المنزلية

تبحث العديد من السيدات عن علاج حب الشباب . يظهر حب الشباب في البشرة نتيجة حدوث تغيرات في الغدد الدهنية الموجودة في الجلد، ولن يقتصر ظهور حب الشباب في الوجه فقط؛ بل يمتد للظهر والكتفين، وللحفاظ على بشرة صافية خالية من حب الشباب، حرصنا على تقديم

مواد طبيعية تحصلين من خلالها على اسنان بيضاء

لحصول على أسنان بيضاء لامعة رغبة قوية لدى كل الصبايا، فالابتسامة مع أسنان بيضاء تضيف جاذبية لمظهرك، وتجعلك تتخلين عن وضع يديك على فمك حتى تخفي مظهر أسنانك. هناك الكثير من المواد الطبيعية التي تعمل على تبييض الأسنان و إزالة البقع ، كالفراولة التي تحتوي على

أصول تطبيق كريم الأساس وأخطاء شائعة تجنبّيها الآن

تنوعت لوحات الألوان الربيعية لهذا الموسم، كذلك يجب أن تهتمي بـ جمالك قبل وضع المكياج لتحصلي على تأثير أجمل وجمال بارز مع نضارة واضحة . اليك نصائح حول تطبيق كريم الأساس: تطبيق كريم الأساس أي الـ”فاونديشن”، هدفه الحصول على بشرة موحدة اللون، مشرقة، وخالية من الشوائب،

الحواجب المقلّمة أبرز صيحات صيف 2019

مما لا شكّ فيه أن تقليم الحواجب يعتبر من الخطوات الأساسية لنجاح المكياج وتحديداً مكياج العينين، لأن أي شوائب ظاهرة على حاجبيك من شأنه أن يفسد مكياج عينيك ويؤثر سلباً على ملامح وجهك بشكل عام. وقد بدا اهتمام خبراء التجميل بهذه الناحية جلياً في عروض أزياء

طريقة تحضير متبل الأفوكادو الصحي واللذيذ

المقادير – الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة، ومقطعة) – عصير الليمون : نصف حبة – لبنة : نصف كوب – بندورة : 1 حبة (مفرومة ناعم) – البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) – الكزبرة : ملعقة صغيرة (مفرومة) – ملح : نصف ملعقة صغيرة –

متى يبدأ المولود برؤية الأشياء من حوله؟

الكثير من الأمهات يتساءلن دائمًا هل المولود يرى الأشياء بشكل طبيعي مثل الأطفال، أم أن ذلك يستغرق وقتًا حتى يستطيع الرؤية؟ ولتوضيح هذه المسأله كشفت دراسة وضعها جراح العيون الدكتور روميش أنغنويلا -الذي وضع سلسلة من الصور المتحركة، والتي توضح كيفية رؤية الطفل الرضيع للأشياء منذ ولادته وحتى

اكتشفي بعض العلامات التي تؤكد ان طفلك موهوب

نلاحظ على العديد من الأطفال أنهم موهوبون، ويتميزون عن غيرهم، وهؤلاء الأطفال يحتاجون إلى الكثير من الحوافز الداخلية والخارجية. أوضح الدكتور أبو بكر مصطفى خبير التنمية المستدامة وتعديل السلوك، بعض العلامات والملاحظات التي تميزالطفل الموهوب، فهو طفل يتحمل مسؤولية تعليمه، فعلى الأمهات معرفة أن التعلم الذاتي يتيح

5 طرق اتبعيها اذا كنتِ تملكين شعر كيرلي

للشابات وطالبات المدراس ذوات الشعر الأجعد “الكيرلي”، شعركم جميل ويعبر عن شخصيتكم المرحة والقوية، لكن يحتاج لعناية خاصة، ليتناسب مع أعماركم، وهنا نقدم لكم الفرصة لمعرفة العديد من المميزات التي تميز الشعر الأجعد عن الشعر الأملس، مثل: ثقل قوامه، وعدم تساقطه بسهولة، إلا أن الشعر المجعد

تعليق الدوام في جامعة النجاح الوطنية

أعلن مجلس اتحاد الطلبة في جامعة النجاح عن تعليق الدوام ليوم غد الأربعاء: “يعلق الدوام من الساعة 12:30 للساعة 2:00 ليتسنى لجميع الطلبة المشاركة بالوقفة نصرة للقدس. قال تعالى:”سبحان الذي أسرى بعبده ليلًا من المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى الذي باركنا حوله لنريه من آياتنا إنه

كيف التقى سفير الحرية الاول بأبيه خلال زيارته في السجن؟

تعرفوا شو صار اليوم!! ١٢ مارس ٢٠١٩ لأول مرة بعُمر سفير الحرية الاول”مهند عمار الزبن” بيشوف ابوه.. اه أه تستغربوش اليوم مهند ابن قمري السجين.. راح ع سجن ايشل ببئر السبع وسمحوله يدخل أبوه من ست سنين ونص ما شاف بابا عمار اليوم حضن ابنه… وبدال

فاطمة الجابر وقصتها التي جعلت منها بثقل وكالة أنباء

متى تحولت صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، إلى ما يشبه وكالة أنباء خاصة بالفلسطينيين السوريين؟ لا تستطيع فاطمة جابر أن تحدد تمامًا، لكنها منذ الأيام الأولى لأزمة مخيم اليرموك للاجئين الفلسطينيين في جنوب دمشق، وجدت نفسها تنشر أسماء الشهداء والجرحى الذين يسقطون في أزقة المخيم. تؤكد

لتزدهر أرواح نسائية عاملة كادحة ولتزدهر تجارتهن

تفتتح خبيرة التجميل هبه شحادة بازار لدعم المشاريع الصغيرة والتي تقوم بعرض وبيع منتجات عديدة ومتنوعة، وذلك يوم الثلاثاء التاسع عشر من شهر اَذار من الساعة العاشرة صباحاً حتى الخامسة مساءاً، في الناصره مطعم سييرا- حي المطران. وسيكون رسوم الدخول 10 شيكل عائدة للمؤسسات الخيرية.

عشرات فرص العمل في انتظارك

توفر شركة ريتش فاست دايننج عشرات فرص العمل تحضيراً لإفتتاح سلسلة فروع مطاعم هارديز الجديدة في نابلس ورام الله وبيت لحم، وضمن الاستعدادات قامت الشركة بعمل يوم توظيفي شهد إقبالاً من مئات  الشباب الفلسطيني. ويذكر أن شركة ريتش فاست دايننج إحدى شركات ريتش القابضة، وتعتبر هارديز

ليس بالورود فقط تزين Jehan make awish حفلاتها، شاهدي الصور

زينت Jehan make awish اَخر حفلاتها باستخدام البرتقال وليس فقط الورود. وكانت قد أعلنت عن مجموعة من العروض المميزة لتزيين الحفلات للعام الجاري: العرض الأول: تزيين الكوشه والمدخل  ومسكة العروس وتزيين سيارة العرسان مع هدية مميزة من اختيار العروس، وسعر هذا العرض 1399 شيكل، ويشمل مجموعة

فحص للعين يكشف مرض ألزهايمر

أفادت دراسة جديدة، نشرت في مجلة “ريتينا” لطب العيون، أنه يمكن تحديد فروق “ذات دلالة” في شبكية العين لمرضى ألزهايمر، مما يمهد الطريق لمستقبل يمكن فيه تشخيص المرض من خلال فحص بسيط للعين قبل ظهور الأعراض الرئيسية. واعتمد بحث جامعة ديوك الأميركية على تقنية تصوير غير جراحية، تسمى

قبل 2040… 10 مهن “تنقرض”

سيختفي خلال السنوات العشرين المقبلة وظائف ومهن عدة، لا سيما مع الزحف التكنولوجي المستمر، الذي أصبح يطغى على الكثير من الوظائف. ومع تطور تكنولوجيا الروبوتات في العديد من الصناعات، أصبح لا مكان للإنسان في الكثير من المهن، ونستعرض منها 10 وظائف، وفق ما ذكر موقع “توب

طريقة عمل سلطة الكول سلو

سلطة الكول سلو تعتبر سلطة الكول سلو من أكثر السلطات المطلوبة في المطاعم، حيث إنّها تؤكل عادة مع الدجاج المقلي أو الهامبرغر كطبق جانبي، وفي هذا المقال سنوضح كيفيّة إعداد هذه السلطة في المنزل. سلطة الكول سلو المكونات كوبان من الملفوف الأخضر أو الأحمر والمفروم بشكل

مريم..60 عاماً بين القبع

  لجين بني عوده بين أشجار الزيتون المنتشرة في حقول بلدة جماعين جنوب نابلس والقرى المجاورة، تتنقل الحاجة مريم حج علي (68 عاما) منذ ستة عقود، تقطف أعواد زيتون لينة، أو كما يطلق عليها الفلاحون “أعواد الزوان”، لتصنع القبع وصواني القش والسلال. مريم، وهي واحدة من

فاطمة جابر… فلسطينية بثقل وكالة أنباء

متى تحولت صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، إلى ما يشبه وكالة أنباء خاصة بالفلسطينيين السوريين؟ لا تستطيع فاطمة جابر أن تحدد تمامًا، لكنها منذ الأيام الأولى لأزمة مخيم اليرموك للاجئين الفلسطينيين في جنوب دمشق، وجدت نفسها تنشر أسماء الشهداء والجرحى الذين يسقطون في أزقة المخيم.

جوال تكرم النساء في الأغوار بمناسبة يوم المرأة

كرمت شركة جوال الفلسطينية النساء اللواتي يعملن في الأغوار عن طريق زيارتهن وتقديم هدية من الذهب لكل واحدة. وشاركت  جوال عبر صفحتها على الفيسبوك مجموعة من الصور مع عبارات معايدة للنساء في الأغوار، وجاء فيها: “في يومها، يوم المرأة الفلسطينية، حبينا نكرم أعز و أغلى ايدين

دلال المغربي وما قال نزار قباني وإلياس خوري

عد ألف سنة سيقرأ الأطفال العرب الحكاية التالية… إنه في اليوم الحادي عشر من شهر آذار 1978 تمكن أحد عشر رجلا وامرأة من تأسيس جمهورية فلسطين داخل أتوبيس… نزار قباني في التاريخ، تتدخل العواطف أحيانا، ويتغير موقفنا من الأشياء تبعاً لتطور أفكارنا وما نمر به من

أم تبتكر طريقة ذكية وطبيعية لعلاج الصداع بواسطة ملقط الغسيل!

تختلف اسباب الصداع لكنّ الألم واحد على الرغم من اختلاف حدّته، وما أن نصاب به حتى نبدأ بالبحث عن العلاج المناسب. ولكن هل تعلمين أنّ العلاج قد يكمن في منزلك ولكن من دون الحاجة الى تناول أقراص الدواء بل بوسيلة طبيعية؟ اليك الحل الذي وجدته المرأة

هند صبري تنعى 7 من “عائلتها” قضوا بحادث الطائرة الإثيوبية

نعت الفنانة التونسية هند صبري 7 أفراد من “عائلتها” لقوا مصرعهم يوم الأحد في حادث تحطم الطائرة الإثيوبية “بوينغ 737 ماكس 8” الذي راح ضحيته 157 شخصا. (2/1)اليوم أشارك أسرة الأمم المتحدة في نعي 19 من العاملين في مجال الإغاثة الإنسانية الذين لقوا حتفهم إثر تحطم

عصام يعتذر عن “باب الحارة 10”

عتذر الممثل السوري ميلاد يوسف عن مشاركته في الجزء العاشر من مسلسل “باب الحارة” تحت إدارة المخرج محمد زهير رجب. ويؤدي ميلاد يوسف شخصية “عصام” التي رافقت العمل منذ جزئه الأول حتى التاسع. من جهة أخرى، يواصل ميلاد يوسف تصوير شخصيته في خماسية “حوا” ضمن مسلسل

خبر لا يصدق.. خطوة “جنونية” قد لا يقدم عليها أي عاقل لتستفيد من التأمين!

في خطوة “جنونية” قد لا يقدم عليها أي عاقل، أقدمت شابة على قطع يدها لسبب ولا أغرب، ألا وهو الاستفادة من عقود التأمين. وفي التفاصيل، أوقفت شابة في الحادية والعشرين من العمر في سلوفينيا، بعدما عمدت إلى قطع يدها لتستفيد من علاوات تأمين بقيمة مئات الآلاف

في غزة… “الثقافة” و”الإعلام” تختتمان مسابقة لاختيار أفضل شاعر صغير

اختتمت وزارتا الثقافة والإعلام، تصفيات مسابقة “الشاعر الصغير” التي نظمتاها لاختيار أفضل شاعر صغير على مستوى محافظات قطاع غزة، واستمرت مراحلها على مدار (3) أشهر متواصلة، شارك فيها (150) طفلًا من الموهوبين. وحضر حفل الاختتام، النائب في المجلس التشريعي الاستاذة هدى نعيم، ووكيل وزارة الثقافة الدكتور

4اصابات بينها خطيرة بحادث سير في رام الله

أصيب، صباح اليوم الثلاثاء، أربعة مواطنين بجراح متفاوتة بحادث سير وقع بالقرب من قرية دير أبو مشعل غرب مدينة رام الله. ووقع الحادث على الطريق الرئيس شمالي القرية، ووصفت الاصابات بالخطيرة والمتوسطة وتم نقل بعضها الى مشافي الداخل.      

حالة الطقس اليوم الثلاثاء وحتى مطلع الأسبوع القادم

توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم الثلاثاء، غائما جزئياً ربيعيا ولطيفاً، ويطرأ ارتفاع ملموس على درجات الحرارة، والرياح شمالية شرقية إلى جنوبية شرقية خفيفة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج. وتكون الأجواء هذه الليلة غائمة جزئيا باردة نسبياً، الرياح جنوبية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة

مصرع 3 طفلات جراء حريق داخل منزلهم غرب مدينة رفح

لقيت ثلاث طفلات شقيقات مصرعهن، صباح اليوم الثلاثاء، جراء حريق وقع داخل شقتهم السكنية في حي تل السلطان غرب مدينة رفح، جنوب قطاع غزة. وأفاد الدفاع المدني وشهود عيان في رفح، بمصرع ثلاث طفلات من عائلة واحدة، جراء حريق وقع داخل شقتهم السكنية التي تقع على

في جلسة طاولة مستديرة عقدها أمان بمناسبة يوم المرأة العالمي: استشراء الفساد يؤثر على المرأة الفلسطينية نسبة تقلد المرأة لمناصب عليا 12% مقابل 88% للرجل في القطاع المدني

أوصت المشتركات والمشتركون من مؤسسات نسوية وأهلية وأكاديمية في جلسة متخصصة حول أثر الفساد على النساء عقدها الائتلاف من أجل النزاهة والشفافية- أمان في غزة بضرورة إخراط النساء في برامج التثقيف والتوعية لمكافحة كافة أشكال الفساد، واستهدافهن كفئة متضررة من الفساد بشكل مباشر، والعمل على تعزيز حرية

بنك فلسطين يطلق حملة خاصة بالنساء بمناسبة شهر آذار تشمل جوائز بقيمة 10 آلاف دولار و30 قرضاً بدون فوائد أو عمولات

أطلق بنك فلسطين حملة كبيرة خاصة بالنساء الفلسطينيات، وذلك بمناسبة حلول شهر آذار شهر المراة تحت عنوان “شهر آذار معنا غير” وتأتي هذه الحملة تقديراً من البنك للمرأة الفلسطينية وتشجيعها على تعزيز مساهمتها في بناء مجتمعنا وتطوير اقتصادنا، وإيماناً منه بضرورة العمل المتكامل ودفعها لممارسة حقها

لكل شخص يقول إنك لا تعملين وتجلسين في المنزل طيلة اليوم، أطلعيه على هذه الإحصائيات!

لكلّ شخص يقول إنك لا تتعبين ولا تشعرين بالإرهاق الذي يشعر به العاملون خارج المنزل، كونك أمًّا ليست عاملة وتجلسين في المنزل طيلة اليوم.. قولي له إنّ الأمومة هي وظيفة بحدّ ذاتها، وليست أي وظيفة، الأمومة هي الوظيفة الأصعب في العالم! الأم تعمل دوامين ونصف في

“أشبهكم أكثر من أهلي”.. تصريحات لأصالة نصري تقابل بعاصفة من التصفيق في السعودية (فيديو)

أبهرت النجمة السورية، أصالة نصري، جمهورها بصوتها وتصريحاتها، خلال حفلها الغنائي الذي أحيته يوم الجمعة في السعودية. وقالت أصالة للجمهور الحاضر في جدة إنها تشبههم أكثر من أهلها. وأضافت: “لو سألوني من أكثر شخص أشبهه في الحياة، فأقول أنني أشبهكم أكثر من أبي وأمي وأهلي”. وتابعت:

دراسة طبية: النسيان دليل على الذكاء وليس الغباء

تبيَّن من دراسة طبية حديثة أن النسيان المتكرر ليس دليلاً على الغباء أو وجود مشاكل في دماغ الإنسان، كما يسود الاعتقاد لدى أغلب الناس، لكنه من الممكن أن يكون مؤشراً على ذكاء الشخص وقدرة عقله الفائقة على ترتيب الأولويات. وبحسب الدراسة التي أجراها علماء في جامعة

بالخطأ … مصرية تقتل بناتها الثلاث بـ’سم الفئران’

تسببت أم مصرية في وفاة بناتها الثلاث، عندما وضعت السم على شرائح لحم (اللانشون) للتخلص من الفئران في المنزل، فنجت الفئران من الموت وماتت بناتها الثلاث، في واقعة مؤسفة وغير مقصودة. وتعود تفاصيل الواقعة عندما حاولت ربة منزل (28 عامًا) في إحدى قرى محافظة المنوفية شمال

الحكيم الطبي ينظم يوما طبيا مجانيا الجمعة القادمة

يعلن مجمع الحكيم الطبي عن يوم طبي مجاني للخدمة المجتمعية وذلك يوم الجمعة الموافق 15-03-2019 من الساعة 2:00 من بعد الظهر حتى 8:00 مساء فقط. وسيتم استقبال المرضى في العيادات التالية : عيادة الباطني – د. سليمان عبد الحميد / د. حسام الجوهري عيادة الاطفال –

خطوات تحضير برياني اللحم

المقادير – الأرز : كوبان ونصف – الزيت النباتي : ربع كوب – الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة (كمية إضافية) – القرفة : 4 أعواد – بودرة الثوم : ملعقة صغيرة – البصل : 2 حبة (مفروم) – البصل : 2 حبة (مقطّع إلى شرائح)

اللجنة المركزية تكرم المرأة الفتحاوية

كرمت اللجنة المركزية لحركة فتح المرأة الفتحاوية الممثلة في جميع الأطر الفتحاوية في الأقاليم الشمالية.

ابتعدي عن إستخدام شواحن الهاتف المقلدة

هل تعلم ان اغلب الحرائق المنزلية الكهربائية سببها شواحن الهواتف المقلدة (الغير اصلية). تتسبب هذه الشواحن بحرائق كبيرة في المنازل وذلك لان تصنيعها لا يخضع لمواصفات عالمية وعدم تناسبها مع الاجهزة الخلوية من ناحية القدرة والفولتية . 🔸عند سماعك لصوت طنين من شاحن الهاتف لا تستخدمه

معرض العروس الثاني يبدأ أولى أيامه في فندق الجراند بارك

يعد معرض العروس 2019 ثاني فعاليات الزفاف الوطنية في فلسطين. ويضم هذا المعرض الشركات الرائدة في هذا القطاع ومزودي الخدمات من جميع أنحاء فلسطين،حيث افتتحت فعاليات اليوم الأول من معرض العروس الثاني بتنظيم من دينا ايفينت – فندق جراند بارك – رام الله  وبدأ المعرض يوم

المهندسة أروى تتحدى البطالة بالرسم على الزجاج والحجر

عندما يمتزج فن الهندسة المعمارية بالإبداع والطموح، يشكل لوحة فنية جميلة ترسم بشغف وحب لتضيف جمالا يسرق الأبصار رغم صغر حجمه، إلا أنه يجسد لوحات ذات معنى نابعة من أصرار على النجاح والتميز، رغم كل الصعوبات. أروى السعافين مهندسة شابة من مدينة غزة، لم تجد فرصة

العناية ببشرة الطفل حديث الولادة

تعتبر بشرة الطفل الحديث الولادة حساسة للغاية فهي أرق بنسبة 30% بالنسبة لبشرتنا ومعرضة أكثر للجفاف والحساسية والتهيج، ولذا يجب أن تمنحينها عناية خاصة، وإذا كنت لا تعرفين من أين تبدئين فإننا سنقدم لك نصائح مهمة للعناية ببشرة رضيعك وبالأخص إذا كنت أم لأول مرة أسس العناية

أفضل 8 مهن للمستقبل

يحمل المستقبل العديد من المهن المتعلقة بالتكنولوجيا، خاصةً تكنولوجيا المعلومات القائمة على الحاسوب، وهو ما لا يعتمد على العقل بنسبة كبيرة. لذا، فالعديد من الصناعات والقطاعات المختلفة في الاقتصاد بحاجة إلى مدراء نظم معلومات وعلماء بيانات وأخصائيي التسويق عبر الإنترنت. والقطاعات التي تحتاج إلى الخبرة في

اللون الأسود ليس اللون الذي يليق بالجميع حسب رأي العلماء

بعد أن كشفت الدراسات لون أحمر الشفاه الذي يجذب الرجل والذي فاجأ الجميع، ها قد توصلت الأبحاث الأخيرة الى استنتاج أنّ اللون الأحمر هو اللون الوحيد الذي يليق بالجميع دون استثناء. وفي التفاصيل، فإنّ ارتداء اللون الأحمر يمنح الشخص حيوية ويزيده رونقًا وشبابًا بالإضافة الى انه يجعله يبدو

5 أسرار في البيوت اليابانيه تجعلها مريحه

1ـ المساحات الخالية  لا يحب اليابانيون ازدحام منازلهم بالأثاث والحلي الصغيرة. فمن وجهة نظرهم، لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء على الأرض سوى حصير التاتامي، وهي حصيرة مصنوعة تقليديا من قش الأرز. حيث يمكن للغرفة اليابانية التقليدية استيعاب 6 حصر تاتامي. بالإضافة إلى ذلك يمكن

خطوات تحضير عصير الشمندر والبرتقال

المكوّنات حبتان من الشمندر. اربع حبات من البرتقال. قطعة صغيرة من الزنجبيل طريقة التحضير في البداية قومي بتقشير الشمندر والبرتقال وطهر الشمندر فقط لتصبح طرية. ثم قومي بعصر البرتقال والشمندر مع إضافة شريحة من الزنجبيل إليها. أخيراً، اخلطي جيدًّا ليصبح لديك عصير متجانس.

حيلة منزلية لشفاء اي جرح يتعرض له طفلك

بالطبع الطفل هو اكثر المعرضين للإصابة بالجروح على أنواعها وبخاصة تلك التي يصاب بها أثناء اللعب او اللهو خارج المنزل. ولأنك أول من سيلجأ اليه طفلك باكيًا لدى اصابته بأي مكروه، وبعد ان عرفناك على كيفية القيام بالاسعافات الاولية للأطفال جئناك اليوم بحيلة سهلة لكن مهمة جدًا وفعالة

الشرطة تضبط كمية من مواد بديلة للمواد المخدرة وللمنشطات الجنسية بنابلس

نابلس _ضبطت شرطة محافظة نابلس اليوم السبت كميات من مواد بديلة تستخدم كبدائل لادوية مخدرة ومنشطاتجنسية وخلطات تنحيف غير مسجلة بوزارة الصحة الفلسطينية وقبضت على شخص مشتبه به بترويجها. وقال الناطق الاعلامي باسم الشرطة العقيد لؤي ارزيقات أن ادارة مكافحة المخدرات بشرطة نابلس وخلال متابعتها لإحدى

وفاة ملكة جمال الكون للمراهقات

لقيت الفائزة بلقب ملكة جمال الكون للمراهقات، لوتي فان دير زي، حتفها، بعد رحلة عائلية إلى النمسا للاحتفال بعيد ميلادها. وأعلنت عائلة عارضة الأزياء الهولندية وفاتها عن عمر لا يتجاوز 20 سنة، على صفحتها الرسمية في موقع “إنستغرام”، قائلة: “لقد رحلت جوهرتنا عن الحياة مساء الأربعاء 6

الشيشبرك باللبن… خطوات ومقادير

المقادير – مقادير عجينة الشيشبرك : طحين : 1 كيلو الزيت النباتي : نصف كوب ملح : ملعقة صغيرة الماء : كوبان ونصف – حشوة اللحم : لحم مفروم : 1 كيلو بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) ملح : ملعقة

كب كيك القهوه بالكريمه

المقادير – طحين : كوب ونصف (لخليط الكيك) – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف (لخليط الكيك) – ملح : ربع ملعقة صغيرة (لخليط الكيك) – الزبدة : نصف كوب (طرية، لخليط الكيك) – سكر : ثلثان (لخليط الكيك) – البيض : 3 حبات (لخليط الكيك)

أختاري الهديه المناسبه لشخصية أمك في عيد الأم

هدايا للأم العملية والمهتمة بالتكنولوجيا: الأم العملية عادة ما تكون مهتمة بعملها وبالأشياء التي تساعدها في إنجاز مهامها ، سيناسبها : -هاتف ذكي بإمكانيات مناسبة. -ميدالية مفاتيح مميزة. – فلاش ميموري Flash Memory. -ماكينة لصنع القهوة. – قلم أنيق. -حذاء مريح.   هدايا للأم المهتمة بأناقتها:

نساء غزاويات يبعثن برسائلهن للعالم

عرضت عشر نساء فلسطينيات من قطاع غزة تجاربهن في مواجهة الأزمات، وخلق قصص نجاح على الرغم من الأوضاع السيئة التي مررن بها بفعل الحياة الصعبة في القطاع المُحاصر. وتعددت قصص النجاح التي طرحتها الفلسطينيات من خلال حملة “هي تتكلم… نساء ملهمات يبعثن برسائل من غزة” التي أطلقتها اللجنة الدولية للصليب

أغنى 10 سيدات في العالم

1- فرانسواز بيتنكورت مايرز وعائلتها إجمالي ثروة: 49.3 مليار دولار مصدر الثروة: شركة (L’Oreal) العمر: 65 عاماً الدولة: فرنسا فرانسواز بيتنكورت مايرز هي أغنى امرأة في العالم، فهي حفيدة مؤسس شركة (L’Oreal). تمتلك بيتنكورت مايرز وعائلتها 33% من أسهم شركة (L’Oreal)، والتي سجلت أفضل نسبة نمو

أول صوره للفنان صلاح عبد الله بعد شائعة وفاته.. ورده المثير على هذه الإشاعات

ابتكر الفنان المصري صلاح عبدالله طريقة جديدة ساخرة للرد على الشائعات التي أكدت وفاته، وتداولها رواد مواقع التواصل الاجتماعي، فنشر أول صورة له من كواليس تصوير مسلسل “قيد عائلي”، معلقا عليها بقوله: إمبارح في التصوير بعد ما مت، كانت ليلة صعبة قوي!! صلاح نشر صورة له برفقة الفنان

أسباب حرقان البول عند الحامل وطرق علاجها؟

• لماذا يحدث “حرقان والتهاب البول” عند النساء الحوامل أكثر من غيرهم؟ 1. عادة ما تؤثر الهرمونات والتغيرات الكيميائية في أشهر الحمل الثلاثة الأولى على المسالك البولية وتحد من نشاطها مما يجعلها تعمل ببطء فينخفض معدل تدفق البول وعادة ما يميل البول إلى الركود، وبذلك يُحدث

معلومات لا تعرفينها عن حركة جنينك

متى تبدأ حركة الجنين، ومتى تقل، ومتى تزيد، وما هي دلالات حركته؟، هذه الأسئلة تجيب عنها الدكتورة وفاء سعيد، اختصاصية، النساء والولادة، وتعرفك على هذه المعلومات الهامة: تزيد حركة الجنين في حال وجود مشاكل في المشيمة مثل نقص وصول الأكسجين إليها، فتضطرب حركة الجنين. تزيد حركته في

أردنية تنجب 4 توائم (صورة)

وضعت سيدة عشرينية الخميس، اربعة توائم في اول ولادة لها، (3 ذكور وأنثى)، بعملية قيصرية في مستشفى المقاصد الخيرية بحي نزال. وقال مدير عام المستشفى الدكتور علي السعد بنى نصر، ان طبيب النسائية الدكتور مشهور ابو ارشيد واطباء الاطفال الدكتور عبداللطيف شموط والدكتورصالح الصلاحات وطبيب التخدير

اطلاق حملة ” قدها وقدود … وقادرة تقود”

اطلق منتدى النوع الاجتماعي في الحكم المحلي في رام الله اليومحملة إعلامية تستهدف المجتمع الفلسطيني بعنوان” قدها وقدود … وقادرة تقود”. حيث تهدف الحملة الى زيادة وعي المجتمع  بأهمية مشاركة المرأة في  المجالس المحلية وقطاع الحكم المحلي. وتشمل الحملة عدد من فعاليات مساءلة صناع القرار من

دورات تخصصية في مجالي المهارات الحياتية و إدارة المشاريع

يعلن مجلس التشغيل في محافظة نابلس ممثلاً برئيسه محافظ نابلس اللواء إبراهيم رمضان عن فتح باب التسجيل لعدد من الدورات التخصصية في مجالي المهارات الحياتية، وإدارة المشاريع بهدف رفع قدرات المشاركين كخطوة أولى للحصول على القرض المالي من قبل صندوق التشغيل ضمن مشروع ” مشروعك ”

Jehan make awish تفتتح موسم الأعراس بعروض مميزة، لا تفوتيها

أعلنت إدارة Jehan make awish المسؤولة عن تنظيم حفلات الزفاف عن مجموعة من العروض المميزة للعرسان وبأسعار منافسة. العرض الأول: تزيين الكوشه والمدخل  ومسكة العروس وتزيين سيارة العرسان مع هدية مميزة من اختيار العروس، وسعر هذا العرض 1399 شيكل، ويشمل مجموعة معينة من الديكورات. العرض الثاني:

انخفاض بنسبة الزواج المبكر ومعدلات الأمية بين النساء في فلسطين

قال الجهاز المركزي للإحصاء الفلسطيني، إن عدد السكان المقدر في منتصف عام 2019 في فلسطين، بلغ حوالي 4.98 مليون فرد؛ منهم 2.53 مليون ذكر بنسبة 51% و2.45 مليون أنثى بنسبة 49%، فيما وصلت نسبة الجنس 103.5، أي أن هناك 103.5 ذكر لكل 100 أنثى. أكثر من

معرض هداياكم، يرحب بكم

لمحة سريعة عن معرض هداياكم من عنا غير لعام 2019 بتنظيم من من منتدى سيدات الاعمال تم الافتتاح اليوم ، بحضور الدكتورة ليلى غنام محافظ محافظة رام الله و البيرة و معالي وزيرة شؤون المراة هيفا الاغا في فندق الجراند باركالمعرض كمان بكرا من 11 ل

نساء كرديات عملن على افتتاح قرية خاصة بمناهضة العنف ضد المرأة

احتفلت المرأة بيوم مناهضة العنف ضد المرأة في “روجآفا” شمال شرقي سوريا بتجربة فريدة حققتها النساء الكرديات الملقبات بـ “نساء أمازونيات”، وهي إنشاء قرية خاصة بالنساء تحت اسم “جينوار” التي تعني موطن المرأة بالكردية. ويحق للرجال زيارة عائلاتهم في هذه القرية دون السماح لهم بالإقامة فيها.

ضبط معجون اسنان ومواد تجميل ضارة في نابلس

افادت إدارة العلاقات العامة والاعلام في جهاز الامن الوقائي، بأن الجهاز في محافظة نابلس تمكن خلال الايام الماضية، وبناء على جهد استخباري ومتابعة ميدانية من ضبط كميات كبيرة من عبوات معجون الاسنان تقدر بحوالي 80 ألف عبوة تحمل ماركة احدى الشركات العالمية و10 آلاف كريم تجميل

الزومبا تأسر انتباه بنات النجمات ويتهافتن عليها! ما فائدتها على الأطفال؟

تداولت مواقع التواصل الإجتماعي منذ أيام فيديو تظهر فيه ابنة نانسي عجرم ميلا في نادٍ رياضي وهي تمارس رياضة الزومبا بطريقة محترفة. وقد أثارت مهارة ميلا إعجاب روّاد الإنترنت، الذين اثنوا على مهارتها في تأدية حركات الزومبا. وقد شهدت السنوات الأخيرة إقبالًا كبيرًا من بنات المشاهير

الإعدام شنقا لمغتصب بناته الثلاث في مصر

أيدت الدائرة الأولى بمحكمة جنايات شبين الكوم في المنوفية، اليوم الأربعاء، حكم الإعدام على مواطن مصري بعد اتهامه بمعاشرة بناته الثلاث، بعد تهديدهن بالقتل، وحملت إحداهن منه طفلا. وجاء تأييد المحكمة بعد تصديق مفتي مصر على الحكم، وأخذ رأيه الشرعي، حيث تعود تفاصيل الواقعة إلى العام

مأذونة فلسطينية شرعية..

لمع نور “نور القواسمي” التي كانت أول الشعاع البارز خارج إطار دائرة ما ألفه المجتمع الفلسطيني عامة والخليلي خاصة، لتعيينها مأذونة شرعية تعقد القران وفق الضوابط والأصول، ثم باتت اليوم نموذجَ المرأة القادرة التي يشارُ إليها بالبنان. قالت نور القواسمي: “عيّنت عام 2016 في محكمة الخليل

فلسطينية من بين10 مبدعات عربيات يكرمن في بيروت

الدكتورة الفلسطينية “صفاء ناصر الدين” واحدة من بين 10 مبدعاتٍ عربيات يُكرَّمن في بيروت برعاية رئيس الوزراء اللبناني سعد الحريري . كرم  المهندسة الدكتورة صفاء ناصر الدين نائب رئيس جامعة القدس لشؤون القدس ووزيرة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات السابقة في الحكومة الفلسطينية، وذلك في ملتقى “المبدعات العربيات

لا تجعل الألوان تخدعك.. صدمة قبل و”أثناء” ليلة العمر

كثيرا ما يقع بصرنا على صور مثيرة لفنانات أو نجمات أو شهيرات في أنحاء العالم، ونادرا ما نراهن من دون مكياج أو تجميل. ولكن ينبغي على كل النساء أن يشعرن بجمالهن وبالثقة بالنفس خصوصا في ليلة العرس، بحسب ما ذكرت صحيفة “ميرور” البريطانية. فنان المكياج والتجميل آربر

إليكِ 6نصائح هامة لاختيار ملابس الحمل المناسبة

ما ان تعلمين بحملك حتى تبدأ رحلة التسوق للبحث عن الملابس التى تلائم التغيرات الجديدة فى شكل جسدها خاصة مع بداية الشهر الخامس. ولكن بعض السيدات يسئن اختيار موديلات الملابس بالشكل الذي يتسبب فى ظهورهن بمظهر غير لائق أو ربما يضر بصحة الجنين! وحتى لا تقعي

ماهو السن المناسبة لحصول الأطفال على «هواتف ذكية»

أصبحت الهواتف الذكية من مفردات الحياة اليومية في وقتنا الحاضر؛ حتى أنها أصبحت في أيدي الأطفال أيضًا، وهنا يتبادر إلى الذهن سؤال حول: العمر المناسب لإعطاء الطفل هاتفًا ذكيًا؟ للإجابة عن هذا السؤال، قالت خبيرة تربوية ألمانية، إن العمر المناسب يتراوح بين 11 و12 سنة؛ حيث

يقلقك عدم نوم رضيعك انتبهي من عدم وجود الأتي

لعل جعل الطفل الرضيع ينام ليلًا من أبرز الهواجس التي تعترض كلّ أم حديثة الولادة في الفترة الأولى التي تلي ولادة طفلها حتى ينتظم نومه. لكن قبل التفكير بـ كيفية تنظيم نوم الرضيع، راقبي وجود بعض الأمور او المسببات التي تحول دون نوم رضيعك وهي موجودة

مكياج عيون خفيف للمرأة العاملة المحجبة

يمكنك إبراز جمال عينيكِ ورونقها باعتمادك المكياج الخفيف والناعم بدون أن تستخدمي الكثير من الألوان، وبمناسبة اقتراب يوم المرأة العالمي إليكِ طريقة مكياج عيون خفيف للمرأة العاملة المحجبة.   ظلال العيون الترابية تعتبر الألوان الترابية من أفضل الألوان التي تسهم في إبراز شكل وجمال العين بطريقة

تعرفي على أرقى طاولات الطعام لعام 2019

إليكِ أجمل طاولات للطعام …

إعرفي فن اتيكيت ترتيب المائدة

ترتيب المائدة فن من فنون الإتيكيت وله قواعد محددة. تعرفى على كيفية ترتيب المائدة بشكل صحيح وما إذا كنتِ ترتكبين بعض الأخطاء التى تتنافى مع قواعد الإتيكيت أم لا. ترتيب المكان المساحة والتباعد عند إعداد مائدة العشاء، ينبغى أن تكون إعدادات المكان متباعدة بشكل متساو وينبغى

حتى الشموع أصبحت “قاتلة”.. دراسة تكشف خطرها!

كشفت دراسة جديدة عن مخاطر للشموع لم تكن في الحسبان، على الرغم مما تضفيه على المكان من أجواء رومانسية ورائح طيبة في كثير من البيوت حول العالم. وتوصلت دراسة حديثة، أجريت في الولايات المتحدة إلى أن الشموع تهدد البيئة وصحة الناس، وفق ما ذكر موقع “ثانك

إن بلغتِ الخمسين…إجعلي من هذه الأطعمة صديقاً لكِ

يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيوتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، وفي سبيل تحقيق ذلك يضعون لأنفسهم نظاما غذائيا يضمن لهم مظهرا أكثر شبابا وقوة تعينهم على واجبات الحياة اليومية. وعلى خلاف فترة الشباب التي يمكن خلالها تناول أي نوع من الطعام، بما فيها الوجبات السريعة،

أخطاء كبيرة لإستعمال المكروويف يجب تركها لتجنب الأضرار الصحية

يطهو كثيرون بعض الأطعمة في الميكروويف استغلالاً للوقت، في حين يلجأ آخرون إلى تسخين أغذية في أوان لا يصلح أن توضع في الجهاز، الأمر الذي قد يتسبب لهم بأضرار صحية خطيرة. ووفق تقرير نشره موقع “ريديرز دايجست” فهناك مجموعة من الأطعمة لا ينبغي أن توضع في

بعد رؤيته مومو.. طفل يتصل بالشرطة لسبب مدهش

ارتعب طفل في الخامسة من عمره بشدة عندما شاهد وجه “مومو”، الأمر الذي دفعه إلى الاتصال بالشرطة وطلب النجدة معتقدا أنه رأى وحشا. وكان الطفل الخائف، جيوفاني بيدروزا، يشاهد الرسوم المتحركة على موقع يوتيوب عندما ظهرت صورةمومو على الشاشة فجأة. ولشدة خوفه اتصل الطفل بشرطة النجدة في نيو مكسيكو

الشرطة ونقابة العمال يطلقان فعاليات للمرأة العاملة في اريحا

افتتحت الشرطة ونقابة عمال فلسطين “بيت الشعب” اليوم في مدينة اريحا المخيم الشتوي الثالث للمرأة العاملة، وبمشاركة 60 امرأة من العاملات في المؤسسات العامة والخاصة والمراكز النسوية ودوائر المرأة في المحافظة، وذلك بمناسبة اليوم المرأة العالمي والذي يصادف في الثامن من آذار سنويا . وذكر بيان

عندك مشروع تكنولوجي وبدك تمويل!

عندك فكرة لمشروع جديد في مجال التكنولوجيا؟ قدمي فكرة مشروعك هلا من خلال الرابط التالي: https://goo.gl/G37LBV لتحصلي على تمويل لمشروعك بدون أي فوائد ولغاية30,000    

طريقة جديدة لحمل الحقائب في عام 2019 إكتشفيها وتعرّفي على موضة الحقائب لهذا العام

الحقيبة لها أهمية كبيرة في إطلالتنا والسبب أنّ اختيار تلك الملفتة والمميّزة قد يساعدك على إضافة لمسة ملفتة على إطلالتك حتى وإن كانت عادية وأساسية، وهناك موضة جديدة في عالم الحقائب أو إذا صحّ التعبير، طريقة جديدة لحمل الحقائب أو ارتدائها، فما هي هذه الطريقة أو الموضة؟

صيدم: فلسطين تتربع على عرش مسابقة الذكاء الاصطناعي المدرسي العالمية

أعلن وزير التربية والتعليم العالي د. صبري صيدم، فوز فريق فلسطين ضمن المراكز الثلاثة الأولى في مسابقة الذكاء الاصطناعي المدرسي العالمية التي عُقدت في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد تُوّج الفريق من بين 2000 فريق على مستوى العالم، وذلك عن مشروع “رسوماتي تتحدث عني” للمعلمة رنا خير

سيدة فلسطينية تسعى لتحويل مستوى المدارس التعليمي الى عالمي

تسعى سيدة الأعمال منال زريق،  لتحويل مدارس المستقبل في حي الطيرة التي تشعل منصب رئيس مجلس إدارتها، الى مدارس تنافس على المستوى العالمي تعليميا، فضلا عن طموحها استقبال طلبة من خارج فلسطين بغرض تبادل الطلاب والتعليم. وأضافت زريق خلال مشاركتها في برنامج “ضيف الراية”  عبر “راية”،

محمد عساف وبلقيس فتحي وبسمة العتيبي على قائمة فوربس للمبدعين دون الثلاثين ‎

إعتماداً على قياس مستوى إنجاز المصنّفين في مجالات تخصصهم، من خلال عدد الجوائز التي حصلوا عليها، وكيف غيروا مجالهم، وآفاقهم المستقبلية، والتغطية الإعلامية التي نالوها في وسائل الإعلام التقليدية والاجتماعية، أعلنت مجلة “فوربس” قائمتها السنوية لـ “المبدعين الشباب الذين يقودون مستقبل الشرق الأوسط”، وتضمنت ثلاثين شخصاً

فلسطينية تسجل براءة اختراع علاج لمرض الزهايمر

  استطاعت أن تضع اسمها على قائمة المبتكرين في بريطانيا بعد ابتكار دواء لعلاج مرض الزهايمر وحصولها على براءة اختراع، الباحثة ثبات مروان الخطيب (27 عاما) من مدينة جنين، تعمل حاليا في كلية الطب في جامعة أبردين البريطانية كباحثة في قسم علوم الاعصاب، وتطمح بأن تكون

سامسونج تطلق هواتف S10 في احتفال برام الله

احتفلت شركة سامسونج المشرق العربي أمس بإطلاق سلسلة هواتف جالكسي اس 10 في مدينة رام الله بحضور عدد كبير من وكلاءها، وذلك ضمن فقرات تعريفية بمواصفات الجهاز. وجاء هذا الاحتفال بالتزامن مع احتفال شركة سامسونج ببيع أكثر من 2 مليار جهاز جالكسي منذ إطلاقه عام 2010.

استخدامات مختلفة لأكياس الشاي لجمال بشرتك وشعرك

الشاي هو مزاج الشعوب، مشروب أساسي في كل بيت، وكلا النوعين سواء كان الشاي الأخضر أو الأحمر يحتوي على كثير من الفوائد الصحية، فبالإضافة إلى الكافيين هناك كذلك مضادات أكسدة ومادة البوليفينول، التي تساعد على محاربة الشيخوخة والتجاعيد، وفي الآتي استخدامات مختلفة لأكياس الشاي الأخضر لجمال

طاقم طبى في غزة يستخرج “مقصاً” من رأس طفلة (صورة)

تمكن طاقم طبى بقسم جراحة الأعصاب، برئاسة د. حازم كحيل، استشاري جراحة المخ والأعصاب، بمجمع الشفاء بمدينة غزة، مساء أمس، من إجراء عملية جراحية عاجلة لطفلة تبلغ من العمر (8 سنوات)، كان قد دخل في رأسها جسم غريب “مقص”، واخترق الدماغ. وأفاد كحيل: “أنه تم إجراء

عليك بهذه الحقائق لتتخطي الاوقات الصعبة.. 

الاشخاص الحكماء و المحبوبون و المحيطون جيدا بامور الناس هم اشبه بهؤلاء الذين عرفوا التعاسة و عرفوا الهزيمة , و عرفوا معاناة القلب عند خسارة شيء او شخص احبوه , و وجدوا طريقهم للخروج من اعماق اليأس الخاص بهم . هؤلاء الاشخاص شهدوا تقلبات كثيرة و

اول عارضة محجبة للأزياء العالمية

تعدّ عارضة الأزياء الأمريكية الصومالية حليمة أيدن، أول عارضة محجبة تسير على ممشى عروض الأزياء العالمية، وأصبحت مشاركاتها في أسابيع الموضة متكررة وأساسية. بالطبع انضمام شابة مسلمة محجبة من ذوي البشرة السمراء إلى ممشى عروض الأزياء، هو انعكاس لاحتضان جميع الثقافات، حتى وإن كان البعض يرى

الشيخة موزا: ملتزمون بتوفير 3 ملايين فرصة عمل للشباب في العالم

أعلنت الشيخة موزا بنت ناصر، التزام مؤسسة “صلتك” القطرية بتوفير 3 ملايين فرصة عمل للشباب في أنحاء العالم، داعية لمزيد من الشراكات للارتقاء بهذا الهدف وخلق 5 ملايين فرصة بحلول 2022. وجاء هذا التصريح في منتدى نظمته مؤسسة “صلتك” العضو في مجموعة المدافعين عن أهداف التنمية

شرطة ضواحي القدس تقبض على فتاة قامت بدهس عائلة في ابو ديس.

ضواحي القدس – اكد الناطق الاعلامي باسم الشرطة العقيد لؤي ارزيقات بان شرطة جنوب شرق القدس قبضت مساء اليوم الاحد على فتاة لقيامها بدهس مواطن وزوجته وابنهما بمركبة غير قانونية كانت تقودها في بلدة ابو ديس . واضاف ارزيقات بان الشرطة وبعد ورود بلاغ لها يفيد

كيف تنسقي اللون الاصفر مع ملابسك!

إذا كنت من محبّات اللون الأصفر عن غيره من الألوان، فذلك يعني أنك تحبين المرح والابتسام، متفائلة وحيوية لأنه لون الإشعاع والتألّق، كما أنك تتمتّعين بالعديد من الأصدقاء والقليل من الأعداء. ولأنه كذلك، فإن الأصفر يعتبر مثالياً لارتدائه خلال أوقات العمل، كما أن من تفضّل هذا

تسريحات الضفائر الغريبة والمميزة

تسريحة الضفائر هي إحدى التسريحات الشبابية المميزة التي لا تغيب عن أي فصل من فصول السنة، وهي تأتي بأشكال متعددة، عصرية وغريبة في الكثير من الأحيان، إلا أنها تضفي على المرأة طلة جذابة ولافتة وخارجة عن المألوف. وفي ما يلي، سنقدم لك مجموعة تسريحات ضفائر غريبة،

مضيفات الطيران بلا مكياج بعد اليوم

أعلنت خطوط “فيرجن أتلانتيك” الجوية البريطانية ما وصفته بـ”التغيير الملحوظ” في قواعدها الخاصة بمضيفات الطيران العاملات لديها. ووفق ما ذكر موقع “نيوز” الأسترالي، فإن فيرجن أتلانتيك قررت إلغاء قانون فرض الماكياج (الميك أب) على مضيفات الطيران، خلال أوقات عملهن. وقال المصدر إن مضيفات الطيران يفرض عليهن،

إنجاب المزيد من الأطفال يبطئ الشيخوخة!

أشارت دراسة أجراها خبراء من جامعة سيمون فريزر البريطانية الى أنّ إنجاب المرأة لعدد كبير من الأطفال ينطوي على فوائد كثيرة لها وأبزرها جعل أعراض الشيخوخة والتقدم في السنّ تظهر بشكل أبطأ. وفي التفاصيل فقد وجدت الدراسة أنّ النساء اللواتي ولدن عددًا كبيرًا من الأطفال كان

طاقم شؤون المرأة يعرض فيلم المساواة تبدأ من الأسرة

قام طاقم شؤون المرأة بالتنسيق مع اتحاد عمال فلسطين /جنين بعرض فيلم المساواة تبدأ من الأسرة. وخلال اللقاء رحب أمين سر الإتحاد الأخ محمد كميل بالمشاركات وبطاقم شوؤن المرأة وأكد على دور المرأة النضالي والاجتماعي والنقابي وقال المطلوب من المرأة عمل مضاعف حتى نصل الى مجتمع

فوز طلبة كلية الفنون الجميلة بجامعة النجاح الوطنية بأول ثلاث مراتب في مسابقة اسماعيل شموط

احتفلت دار الكلمة الجامعية في مدينة بيت لحم بتسليم جوائز مسابقة إسماعيل شموط للفن التشكيلي لعام 2019، وكان عنوان المسابقة على اسم لوحة إسماعيل شموط “الى أين” والتي حُفرت في ذاكرة كل فلسطيني وجسدت المأساة الفلسطينية بكل أشكالها حتى يومنا هذا. لوحة بكلمتين عبرت عن مأساة

اصالة و الجنسية المصرية

أكّدتْ الفنانة السورية، أصالة نصري، بأنّها لم تكنْ جادّة حينما طلبت الجنسية المصرية بشكل عاجل، في أحد لقاءتها التلفزيونية، بعد نهاية حفلها، الذي أقيم في القاهرة مؤخرًا. وقالت أصالة، عبر توضيح نشرته على مواقع التواصل، إنّها ترتبط بعلاقة اجتماعية وإنسانية مع الجميع دون استثناء، وهذا مالا

كيفية تفعيل ميزة الوضع الليلي في ماسنجر التي تم إطلاقها مؤخراً خطوة بخطوة بالصور

ميزة الوضع الليلي في ماسنجر : يعتبر تطبيق ماسنجر الأخ الشقيق لتطبيق فيس بوك حيث يتيح لجميع مستخدمي فيس بوك الاستفادة من خاصية الدردشة والمحادثات المجانية وقد كان هذا في الإصدارات الأولية للتطبيق ولكن لم يفت شركة فيس بوك تطوير هذا التطبيق أكثر من مرة حتى

خواتم الأحجار الكريمة وما ترمز اليه!

الأحجار الكريمة وطرق ارتدائها في الإصبع المناسب لجلب الحظ وفق الكواكب، وأسرار أخرى لعلم الأحجار وعلاقتها بالأبراج والك الأحجار الكريمة وتأثيرها في جلب الحظ، يعتمد على طرق ارتداء الحجر الكريم في اليد الصحيحة والأصبع الصحيح. كما أن بعض أنواع الأحجار الكريمة يجب أن تتطابق مع أصابع

حتى الحجر بكى.. متسابق يختصر الأزمة السورية برسمته والجمهور وقف احتراماً!

أبهر المتسابق السوري نزار علي بدر (54 عاماً) لجنة تحكيم برنامج “آرابز غات تالنت” والمشاهدين برسم أزمة النزوح السوري ومعاناة السوريين بأحجاره، حيث ظهر في الصورة مجموعة من السوريين وهم يحملون أمتعتهم وأولادهم على أكتافهم ويغادرون. وعلّقت النجمة نجوى كرم قائلة: “مين اللي قال إنو الحجر

الأمير هاري و ميغان يكشفان جنس المولود

بعد تصريح دوقة ساسيكس ميغان ماركل Meghan Markle البالغة من العمر “37 عاما” الحامل في شهرها الثامن،والمتوقع ولادتها في شهر نيسان المقبل، بأنها وزوجها الأمير هاري لا يريدان الكشف عن جنس مولودهما الأول المنتظر لرغبتهما بأن يفاجئان بجنسه عند ولادته تم تسريب صوراً خاصة من حفل

صيحات الشعر الطويل تجتاح الموسم

الشعر الطويل جدا من الصيحات الرائجة التي سيطرت على عالم النجمات بالسنوات الأخيرة الماضية، بـ تسريحات لافتة بشكل كبير للأنظار، وقد لاحظنا أن النجمات اللواتي اعتمدن هذه الصيحة هن اللواتي يلفت انتباههن الصيحات الغريبة عامة. نجمات اعتمدن صيحة الشعر بطول مبالغ النجمة العالمية جينفر لوبيز Jennifer

سالي الأسعد: تمكين المرأة يستوجب رفع الوعي بحقوقها (بالفيديو)

أكدت المستشارة الإعلامية ورائدة الأعمال سالي الأسعد أن تمكين المرأة العربية يستوجب رفع الوعي بحقوقها وأهميتها في بناء الأوطان. وقالت الأسعد في حديث تلفزيوني على قناة الغد وتابعته “أنتِ لها”  إنها لا تشعر بوجود اي مشكلة فيما يتعلق بتمكين المرأة في دولة الإمارات العربية المتحدة. ورأت الأسعد

عهد التميمي .. توجه رسالة للشباب في الأردن وتكشف عن وجهتها القادمة

عاشت المواجهات، والإصابة بالرصاص المطاطي، والاختناق بقنابل الغاز، وشهدت اعتقال والديها، واستشهاد خالها وعمتها، واعتادت أن تكون في طليعة صفوف المظاهرات. بمسيرة نضال قصيرة سطرت الشابة الفلسطينية عهد التميمي قصة تلخص معاناة الفلسطينيين. أسيرة فلسطينية صفعت جنود الاحتلال منذ صغر سنها، بدلًا من أن تعيش طفولتها

أطعمة تساعد على تخفيف الوزن بعد الولادة

من أهم الأطعمة التي تخفف من وزن المرأة بعد تعرضها لعملية الولادة بشكل فعال وسريع، وفي نفس الوقت تحافظ على صحتها هي الزبادي بالفواكه والعسل. حيث تعتبر الزبادي من الأطعمة المفيدة جدا للمرأة المرضعة، لأنها من المصادر الغنية بالبروتينات والفيتامينات اللازمة لها ولطفلها، وفي الوقت ذاته

الخردل لشعر قوي وصحي

استخدمي زيت الخردل لتدليك فروة الرأس، فيساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية. كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، خاصةً البيتا كاروتين. فتتحول البيتا كاروتين إلى فيتامين A، الذي يساعد على نمو الشعر. إلى جانب ذلك، فيحتوي زيت الخردل على الحديد،

عدم انصات شريك حياتك لك، يعرضك للوفاة المكبرة!

لا شك أن عدم إنصات شريكك لكِ والجدال باستمرار، أمر مزعج يجعلك سريعة الغضب بمرور الوقت، ولكن هل تعلمين أن ذلك قد يعرضك لخطر الوفاة المبكرة؟. ففي دراسة حديثة صادمة، وجد العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من قلة اهتمام أو عدم إنصات شركائهم لهم، يكافحون لإدارة

أهم الزيوت التي تقضي على القمل بسرعة وفعالية

تُعتبر الزيوت الطبيعية للقضاء على القمل إحدى أكثر الوسائل أماناً لمحاربة آفة قمل الرأس الذي يعيش ويتكاثر على فروة الرأس، ويعد عدوى مرضية تتطلب العلاج. أهم الزيوت التي تقضي على القمل: – زيت اليانسون: يتميز اليانسون برائحته النفاثة التي تُزعج القمل والصيبان، وبشكل عام كل الزيوت

خلطات تطويل الشعر بالبصل في أسبوع

البصل من أنواع الخضار المعروفة بفوائدها المذهلة للشعر، حيث أنه يسهم في تطويل الشعر وزيادة كثافته بشكل ملحوظ عند استخدامه بشكل متكرر ومنتظم، واليوم سنتعرف في هذا التقرير على خلطات تطويل الشعر بالبصل في أسبوع. كيف ينمو الشعر بسرعة؟ من الممكن المحافظة على صحّته من خلال

صبغات شعر 2019: لون الشوكولاتة بدرجاته صيحة هذا العام المتداولة

اللون البني من الألوان الدافئة التي نراها كل موسم حاضرة وبقوة في عالم الموضة، واليوم سنتحدث عن صبغات شعر 2019: لون الشوكولاتة بدرجاته صيحة هذا العام الرائجة. بإمكانك اعتماد صبغة البني شوكولاتة بأكثر من أسلوب وأكثر من طريقة تميزك عن غيرك، فمثلاً أسلوب الأومبريه مثالي جداً

مجوهرات عيد الأم ٢٠١٩ من باندورا

يمنحكِ عيد الأم فرصة لإهداء المجوهرات التي تخلد الذكريات السعيدة. وقد حان الوقت لتحتفلي بعيد الأم مع أكثر الهدايا العاطفية الشخصية الصادرة مباشرة من القلب، إنها مجوهرات باندورا! لماذا مجوهرات باندورا؟ لأنها بباسطة تلتقط المشاعر الحميمية وتخلدها للأبد تماماً مثل عملية التقاط الصور التذكارية، والآن يمكنكِ

خمس نصائح تساعد طفلك على تنمية القراءة

نصائح بسيطة وسهلة التطبيق لمساعدة الصغار من الجيل الحالي على حب القراءة سواء كانت من مصدر إلكتروني أو ورقي. *اختيار الوقت المناسب قد يكون الخطوة الأهم في أغلب ما نود اتخاذه من قرارات وفي كل ما نخطط له من أمور. بالنسبة للأطفال وصغار السن فاختيار الوقت

صور إطلالات أنابيلا هلال في ديو المشاهير…موديلات جريئة خطفت القلوب

استطاعت إطلالات المذيعة أنابيلا هلال أن تلهب حلقات برنامج “ديو المشاهير”، خاصة وأن الموديلات التي اعتمدتها جاءت عصرية أنيقة بلمسات من الجرأة. إطلالات أنابيلا هلال في ديو المشاهير 2019 تميزت بالأناقة رغم بساطة التصاميم التي أطلت بها، فمعظم الأزياء جاءت خالية من أي تطريز أو مبالغة

أغرب حالات الحمل و الولادة حول العالم

في كل عام يفاجأ العالم بحالة ولادة خارقة للطبيعة والمألوف من امرأة حول العالم، تثير اهتمام الملايين، وتحير العلماء فيحاولون البحث عن تفسير علمي لها،  لكن مما لاشك فيه أن سر مفاجآت الأمهات الخارقات حول العالم، هو «إرادة الله في خلقه»، وتلاحق مفاجآت الولادة كل امرأة

لاعبات بولينج المنتخب السعودي و البطول الدولية

يسعى بدر آل الشيخ، رئيس الاتحاد السعودي للبولينج، منذ عام 2018، إلى دعم ممارسة المرأة السعودية للعبة البولينج على المستويين المحلي والدولي، حيث أشرف على تكوين الفريق الأول للعبة في المنطقة الشرقية، كما حرص على تقديم الدعم الفني الكامل من دورات تدريبية وتعريفية قيّمة. قدمت إحداها

من أجمل الجلسات لحدائق منزلك

اليك اجمل الجلسات و الديكورات الخارجية لمنزلك

أجمل ديكورات مطبخ لعام 2019

مجلة أنت لها إختارت لك أجمل و أرقى الديكورات للمطبخ لعام 2019

الأطعمة الصحية : أطعمة لا تتوقع أن لها فوائد صحية

الأطعمة الصحية التي لا تعرف فوائدها: المعكرونة: ليس من الضروري أن يكون النظام الغذائي الصحي ممل، فبعض الأطعمة اللذيذة المفضلة لديك يمكن أن تكون صحية، مثل المكرونة، فهي منخفضة الدهون والملح، ولكن عليك الانتباه مما تضيفه لها، حتى لا تحولها لوجبة دسمة، مثل إضافة صلصة ألفريدو، أو

20 نصيحة مطبخية عليكِ معرفتها

لكل ربة منزل وفتاة غير خبيرة بأمور المطبخ، إليك بعض الحيل والنصائح المطبخية التي ستعطيك مزيدا من المهارة أثناء إعداد وصفات الطعام وتنظيف وترتيب مطبخك مما يوفر عليك المجهود والعناء. ١- عند سلق المكرونة، لا تتركيها تنضج تماما في الماء المغلي، بل اخرجيها قبل تمام النضج بدقيقتين لتكمل تسويتها

بيتزا بالخضار

المقادير:  – الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم شرائح) – عجينة البيتزا : مقدار – صلصة البيتزا : كوب (جاهزة) – طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح) – البصل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) – زيتون أسود : كوب (مقطع شرائح) – الفطر : 2

الطفولة و الأمومة تحذر من لعبة “المومو”

إذا كان طفلك يتابع اليوتيوب إنتبه من “تحدي مومو” المشابه للحوت الأزرق في التأثير على الأطفال، حيث يبدأ ظهوره عند فتح لعبة البيضة الشهيرة، ثم تتطور لتصبح لعبة غميضة وفيما بعد تتحدى الأطفال على القيام بإيذاء أنفسهم أو من حولهم عن طريق إشعال الغاز، تناول الأدوية

دراسة: تعانين كثيرًا بسبب أعراض الحمل؟ افرحي فطفلك سيولد بهذه الميزة!

دراسة: أعراض الحمل المزعجة مؤشر على ولادة طفل ذكي! توصّلت دراسة كندية أجراها خبراء من مستشفى الأطفال في تورونتو الى استنتاج يفيد بأنّ الحوامل اللواتي يخبترن اعراض الحمل المزعجة والغثيان الصباحي على وجه الخصوص يلدن أطفالًا أكثر ذكاء واندفاعًا من الأطفال الذين لا تعاني أمهاتهم من

صيدم يستضيف الطالبة الموهوبة سيدرا الشوامرة على “مقعد الوزير”

استضاف وزير التربية والتعليم العالي د. صبري صيدم، اليوم، ضمن برنامج “على مقعد الوزير”، الطالبة الموهوبة سيدرا حسين شوامرة، من مدرسة بيت مرسم الأساسية المختلطة بمديرية جنوب الخليل، والتي تمتلك موهبة مميزة في الغناء. وأشاد صيدم بتجربة الطالبة وتألقها وتميزها في هذه الموهبة، مجدداً تأكيده مواصلة

تقنية 5G.. ما هي التغييرات الكبيرة التي ستحدثها؟

تستعد دول العالم لاستقبال شبكات الجيل الخامس أو التي تعرف بـ”5G”،وذلك عبر تطوير بناها التحتية، والتي يتوقع لها أن تبدأ في الانتشار على نطاق واسع بدءا من هذا العام، مقدمة العديد من المزايا والقدرات غير المسبوقة. تمثل هذه التقنية الجيل الجديد من معايير الاتصالات المتنقلة، وتعد بسرعة فائقة وتغطية كبيرة

الأبراج الأكثر حظاً في شهر مارس

بعد انتهاء شهر شباط ودخول شهر أذار سيكون هناك الكثير من التغيرات الجيدة لأصحاب هذه الأبراج.. برج الثور بعد ان كشفنا أنّ برج الثور من الأبراج الأكثر حظًا في الحب للعام 2019، شهر آذار مارس سيكون شهرًا استثنائيًا لمواليد برج الثور على جميع الأصعدة والمستويات. شهر آذار

أم روسية ترتكب جريمة مروعة بحق أبنائها

خنقت والدة روسية طفليها حتى الموت، قبل إحراق جثتيهما في غابة غرب البلاد، بعد ساعة من شرائها الحلويات لهما. وظهرت إلينا كاريموفا (27 سنة) في مقطع فيديو التقطته كاميرا المراقبة في احد متاجر محطات الوقود، خلال شرائها الشوكولاته لطفليها خديجة (4 سنوات) وسليمان (عامان)، من دون

البنك الوطني يعايد المرأة الفلسطينية بمليون دولار!

بمناسبة حلول شهر المرأة، البنك الوطني  يعيد على النساء الفلسطينيات الرياديات بطريقة مختلفة. تمويل مليون دولار دون فوائد لمشاريع إنتاجية بقيادة نساء! قدمي فكرة مشروعك من خلال الرابط: https://goo.gl/G37LBV كل سنة والمرأة الفلسطينية امرأة منتجة ومبدعة وريادية

مشروع “المرأة هي المحرك الأساسي في إحداث التغيير في المجتمع-وصَّلني” للخريجيات والرياديات وصاحبات الأعمال

يأتي هذا الإعلان ضمن مشروع “المرأة هي المحرك الأساسي في إحداث التغيير في المجتمع-وصَّلني”، والذي ينفذ من قبل منتدى سيدات الأعمال لمدة سنتين وبدعم من حكومة كندا. حيث يربط المشروع مابين الشابات الخريجات الباحثات عن العمل في مجال التسويق والنساء اللواتي يمتلكن ويدرن مشاريع صغيرة ومتوسطة

احذري! طفلك يتعلم العصبية من المقربين منه

تواجه الكثير من الأمهات صعوبة في إدارة عصبية أطفالهنّ المفرطة وعنادهم الذي يترجم في معظم الأحيان من خلال ردات فعل عنيفة ونوبات غضب عارمة. وستعرفك “أنتِ لها” على ما أشار اليه علماء النفس في هذا الصدد وهو أنّ الطفل لا يولد بشخصية عصبية بل يتعلم أن

لجنة مهندسات نابلس تطلق بازار “أنامل هندسية”

اعلنت لجنة مهندسات نابلس/نقابة المهندسين_فرع نابلس عن “أنامل هندسية”، والمنوي عقده في التاسع والعاشر من شهر آذار في مقر نقابة المهندسين/المريج. حيث سيتم اطلاق بوسترات تعريفية للمشاركات و نماذج الأعمال ع الصفحة ابقوا بالقرب. لجنة مهندسات نابلس الرسمية_2018

هيئة الملاكمة توافق على الزي النسائي الإسلامي

قالت رابطة الملاكمة الدولية إنها وافقت على ارتداء زي جديد للملاكمات الإناث لأسباب دينية، و اضافت الرابطة ان الحجاب والزي الموحد للألبسة قد تم تصميمه بشكل لا يضر بالمنافسة ولا بصحة الملاكمين. وهذا التغيير للقاعدة يبرز إلتزامها بالمساواة بين الجنسين والتسامح الديني، حيث تخضع الأيبا حاليا

تعرفي على أسرار واختصارات لوحة المفاتيح

اذا كنت من السيدات اللواتي يعملن او يدرسن وتستخدمين لوحة المفاتيح بكثرة، هذه الاختصارات ستساعدك كثيراً، وتوفر عليك الوقت والجهد. إليك هذه الاختصارات: Shift + E : الضمة Shift + X : السكون Shift + Q : الفتحة Shift + A : الكسرة ذ + Shift

“قصتها قصتي” مبادرة من مؤسسة سوا بمناسبة يوم المرأة العالمي

تنطلق مبادرة “قصتها قصتي” على شرف يوم المرأة العالمي الثامن من آذار لعام 2019، والتي تهدف لأهمية اصدار وإقرار قانون حماية الاسرة من العنف في فلسطين، باستخدام صناعة أفلام قصيرة تتمحور حول أهمية قانون حماية الاسرة من العنف وتساهم في التأثير على إقرار وإصدار هذا القانون.

القبض غلى 3 فتيات بنابلس … وهذه التهمة!

ألقت الشرطة، اليوم السبت، القبض على ثلاث فتيات، يشتبه بترويجهن عملة مزورة بنابلس. وجاء في بيان صادر عن إدارة العلاقات العامة والإعلام بالشرطة: أن الشرطة تلقت بلاغا عن وجود 3 فتيات يقمن بترويج عملة مزورة في نابلس، وعلى الفور تحركت قوة من المباحث العامة، يرافقها عنصر

ديارنا: نقدم مجمعات سكنية متكاملة وخدمة مستمرة بعد البيع

مجد أبوعون تحتفل شركة ديارنا للتطوير العقاري والاستثمار هذا العام بعقدها الأول، والتي كان الهدف الأساسي لها منذ البداية: النهوض بالتطوير العقاري بنابلس، والتحسين من جودة السكن والحياة في المدينة. تقدم “ديارنا” للسكان مجمعات سكنية مميزة، تحتوي على الشقق السكنية وجميع المرافق العامة اللازمة لها، بحيث

%32 نسبة الإناث العاملات فيه: البنك الوطني يعزز دور المرأة في المجتمع والاقتصاد الوطني

أعلن البنك الوطني وهيئة الأمم المتحدة للمرأة نتائج التدقيق التشاركي من منظور النوع الاجتماعي للبنك، وذلك من خلال مؤتمر صحفي مشترك عقد في مدينة رام الله بمشاركة منظمة العمل الدولية وتحت رعاية سلطة النقد الفلسطينية وبحضور كوكبة من الشركاء الوطنيين. ومن أبرز النتائج التي أظهرها التدقيق،

شاهدو بلقيس فتحي تشعل حفلها في جدة بإطلالة مذهلة وأغنية أجنبية

أشعلت النجمة بلقيس فتحي الأجواء بحفلها بمدينة جدة على هامش بطولة الجولف العالمية بحضور 15 ألف متفرج، حيث تألقت بإطلالة أنثوية رائعة بجلباب فاخر وتألقت بأداء أغنية أجنبية بتمكن يحبس الأنفاس. وغنت بلقيس فتحي أغنية Sorry Seems To Be The Hardest Word للنجم العالمي إلتون جون

طرق مختلفة لارتداء الحجاب الأبيض على طريقة الفاشينيستا دلال الدوب

إليكِ بالصور طرق مختلفة لارتداء الحجاب الأبيض على طريقة الفاشينيستا دلال الدوب المميزة والخلابة، والتي تعتبر الأكثر مواكبة للموضة، دوماً ما تعتمد دلال الدوب اللون الأبيض كلون لحجابها، فهو من أكثر الألوان تماشياً مع كل ألوان الإطلالات والقطع التي بإمكانها اعتمادها، وستلاحظين لك عند تصفّحك ألبوم

موضة 2019: ماذا تتبعين وماذا تتفادين؟

لا يزال عام 2019 في بدايته، وقد تكونين من بين ملايين النساء اللاتي يتساءلن حول العالم، عن موضة 2019 وما يجدر بهن اتباعه وما يجدر بهن تجنّبه. تعتز موضة 2019 بأنوثة المرأة وتسعى لإبرازها بكل وسيلة ممكنة، كما تركّز على اللمسة الفلكلورية في الأزياء. في ما

الوقاية من داء السكري

فوائد استهلاك الكربوهيدرات: وجبتان يوميا من الحبوب الكاملة قد تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 21%. ذكرت دراسة التي أجريت في السويد أنه كجزء من وجبة الإفطار، فان الحبوب الكاملة قد تساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم، طوال اليوم. دراسة التي

الدكتوره سناء السخن تشارك بمؤتمر “استشاريي الأشعة التداخلية” بباريس

تشارك استشارية أمراض الدم والأورام د. سناء السخن في أكبر تجمع عربي ينعقد في باريس لاستشاريي الأشعة التداخلية لمناقشة دور العلاج المناعي في علاج الأورام تزامنا مع العلاج بالأشعة التداخلية للانتقالات الورمية. وثمنت الدكتورة السخن الدعوة التي وجهت اليها من قبل زملائها وذلك في تعليق لها

بالصور: الإعلامية العوايشة تشارك في اليوم التفاعلي “التسامح قبول التنوع”

شاركت الإعلامية الأردنية وضياء العوايشة في اليوم التفاعلي الذي اقيم في بمركز السلام الإسلامي في مدينة الجميرا الى جانب العديد من السيدات من مختلف الجنسيات. وقالت العوايشة والتي تقيم في دولة الإمارات في تصريح خاص لـ” أنتِ لها” الخميس إن الحدث يعكس قيم الوسطية والتسامح والإخلاق

بالصور والفيديو معاوية وغنوى يسيطران على بلاد الشام

رصد فريق انت لها تحرير غيداء الكوبري المنخفض الجوي الذي بدأ من ساعات الصباح الباكر، تسبب بالعديد من الخسائر في بلاد الشام بالإضافة الى السيول و الفيضانات و إلحاق الضرر بممتلكات المواطنين، فأدى ذلك الى إغلاق العديد من الطرق بالإضافة الى التعامل الدفاع المدني مع حوالي

جرار: أسيرات سجن الدامون يعانين ظروفا قاسية ولا خصوصية لديهن

ثائر ابو بكر قالت الأسيرة خالدة جرار بعد الافراج عنها إن الأسيرات في سجن الدامون يعانين ظروفا قاسية وسيئة للغاية منذ نقلهن إلى هناك، ويوجد عدد من الجريحات، ولا تتمتع الأسيرات بالخصوصية نتيجة وجود كاميرات مراقبة على مدار الساعة. وأضافت جرار لحظة الإفراج عنها على حاجز

الدفاع المدني يتعامل مع عشرات حالات تصريف المياه منذ دخول المنخفض

تعاملت طواقم الدفاع المدني مع 123 حالة اطفاء وانقاذ منذ دخول المنخفض الجوي وحتى ظهر اليوم الخميس 28/2/2019 . وذكر تقرير لإدارة العلاقات العامة والاعلام ان طواقم الدفاع المدني وبالتعاون مع الشركاء من الاجهزة الامنية والوزارات والبلديات تعاملت مع عشرات التدخلات المختلفة لمساعدة المواطنين. واوضح التقرير

رامي مالك يستعد لزيارة مصر بعد فوزه بالأوسكار

كشفت عائلة الممثل الأمريكي ذو الأصول المصرية رامي مالك Rami Malek عن استعداده لزيارة مصر، عقب تتويجه مؤخرًا بجائزة الأوسكار كأفضل ممثل. فالممثل الشاب تعود أصوله إلى قرية فلتاؤوس بمحافظة المنيا، حيث مازالت تعيش هناك أسرته المصرية، التي تضم أعمامه وأبنائهم. وذكرت تقارير فنية نقلًا عن

11 نصيحة للعناية بجمالك قبل الزفاف

1.التقشير بللي المنطقة المستهدفة. ضعي بضع ملاعق صغيرة من الملح. تجنبي منطقة العين. اغسليها بالمياه الباردة، وضعي مرهماً أو مرطِّباً للجسم. 2.الهالات السوداء قطّعي ثمرة بطاطس نيئة إلى شرائح رفيعة وضعيها على جفنيك لمدة 15 دقيقة أو 20 دقيقة، بضع مرات أسبوعيّاً. امسحي البقايا، وضعي مرطباً

الحزن يخيم على المصريين بعد حادث قطار محطة مصر والمشاهير ينعون الضحايا

خيم الحزن على شتى مناحي الحياة في مصر، حيث عاش الجميع ليلة حزينة بعد حادث حريق قطار محطة مصر المؤسف الذي راح ضحيته العشرات من الشهداء والجرحى.. وتعبيراً عن حالة الأسى العامة، فتح مشاهير العالم العربي دفتر عزاء مفتوح متوجهين بالدعاء بالرحمة للضحايا وبالصبر لذويهم.  

صور لجين عمران ونادين نسيب نجيم بإطلالة متطابقة تماماً: من الأجمل؟

لاحظ رواد السوشيال ميديا تطابق إطلالة لجين عمران ونادين نسيب نجيم، حيث أطلت الإعلامية السعودية بمعطف وفستان ذهبي من Fendi، وهو نفس التنسيق الذي اعتمدته النجمة اللبنانية عندما خضعت لجلسة تصوير أواخر ديسمبر عام 2017. فقد ظهرت لجين عمران بإطلالتها الأنيقة من خلال ظهورها الأخير في

الطمرية.. طعم آخر لحلوى النابلسيين

عاطف دغلس-نابلس تعد الطمرية من الحلويات الشعبية الأشهر في دمشق الصغرى (نابلس)، وقد تأتي في المقام الثاني بعد الكنافة، وتعرف بطعمها الطيب والمميز بين حلويات عديدة يتفنن النابلسيون في صناعتها وتناقلها من جيل لآخر، وهي أيضا تأسر كل من يتذوقها وتغرقه في حبها مرات ومرات. وبين العجين غير

منى المنصوري تتألق في قائمة أبرز النساء الإماراتيات وتعد بالمزيد

حصدت المهندسة الإماراتية ومصممة الأزياء العالمية “منى المنصوري” أربعة ألقاب، ضمن الحفل السنوي لمجلة “استثمارات” عن قائمة أكثر النساء إسهاما في الارتقاء بمكانة الإمارات عالميا للعام 2018. ونالت “المنصوري” لقب سفيرة الإمارات في صناعة الموضة العالمية للعام 2018، وجائزة مجلة استثمارات لأفضل مبادرات مهنية للمرأة، وجائزة

مع الحكيم وفي نابلس: وداعا لألم الأسنان ليلا وعناية طبية فائقة لما تبحث عنه الأسرة “فيديو”

أعلن مؤخرا في مدينة نابلس عن افتتاح مجمع الحكيم الطبي وذلك في خطوة وصفت بالرائدة للميزات والخدمات  الكثيرة التي سيقدمها المجمع ومختصوه في مجالات طبية متنوعة وعديدة. وحول هذا المجمع أكد الدكتور جمال العالول رئيس مجلس الإدارة في لقاء صحافي مع صفحة الإعلامي معاذ الشريدة أن

اطعمة تفيد المرأة الحامل

من أهم المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها هي مرحلة الحمل والولادة والتي تكون صعبة بعض الشيئ على المرأة التي تحمل للمرة الأولى وتحاول أن تجعل كل تركيزها في الحفاظ على صحتها وعلى صحة جنينها وفيما يلي سوف نقوم بعرض أطعمة مفيدة للحامل   البيض

رجيم الليمون و الماء

فوائد الماء الدافئ والليمون كثيرة، لا سيَّما في التخسيس وإذابة الدهون المتراكمة في الجسم. ويقود شرب الماء الدافئ والليمون في الصباح إلى تسريع عمليَّة الأيض ويُخلِّص من سموم الجسم. المزيد عن فوائد الماء الدافئ والليمون في التخسيس، في الآتي: مشروب الماء والليمون منخفض في سعراته الحراريَّة،

التمر وما يحمله من فوائد، عليك به..

فوائد التمر لجسمك عديدة، مثل زيادة الوزن وتعزيز صحة جهازك الهضمي ووقايتك من الامساك أو حتى تحسين حياتك الجنسية. إليك كافة التفاصيل حول فوائد التمر للجسم. يعتبر التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. فما هي

حركات الجسد تقوم بها المرأة ما القصد من ورائها!

النساء لغز بالنسبة للرجال ولسبب بديهي، فهن يقلن أمراً ما ولكنهن يقصدن المعنى المختلف كلياً. وعندما يتصرف الرجل استناداً إلى الأقوال فهو عادة يقع في مشكلة؛ لأن ما قالته لم يكن ما تريده. لذلك أسهل طريقة لمعرفة ما الذي تريده حقاً وما الذي تقصده هو من

دلال سلامة تشيد بالدكتورة علا عوض لقاء حوارى بين قيادات المؤسسات النسوية ورئيسة الجهاز المركزي للاحصاء

  عبرت دلال سلامة عضو الامانة العامة للاتحاد العام للمرأة الفلسطينية عن فخرها بمؤسسة الجهاز المركزي للاحصاء الذي تترأسه الدكتورة علا عوض، والذي احدث تطورا على المستوى الوطني والعالمي. واعتبرت تطور ووصول جهاز الاحصاء المركزي فخر لشعبنا وقضيتنا ومؤسساتنا الفلسطينية منظمة التحرير الفلسطينيىة التي هي الفلك

أمراض القلب و الأزمات الطبية تتعدد اسبابها

نعلم جميعا أن التبغ والبدانة وقلة ممارسة الرياضة تزيد من احتمالات الإصابة بنوبة قلبية. بيد أن أسبابا أخرى ربما لا تعلمها يمكن أن تحدث دون أن تلاحظها تسهم في حدوث الإصابة. وتشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تعد سببا رئيسيا لحدوث

حزام الخصر قطعة تزيد ملابسك تألقا

من الإكسسوارات التي لايمكن الاستغناء عنها في خزانة ملابسك هو حزام الخصر، ولأن المصممين يدركون هذه الأهمية، طوروا الحزام بشكل واضح في السنوات الماضية، وأصبح قطعة أساسية في طلَة الصبية، لدرجة أنه أصبح جزءاً لا يتجزأ مع الفساتين السوارية مثلما ظهر في عروض أزياء كوتور ايلي

النوم … علاج ل 6 امراض خطيرة

للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض بما يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. وفي كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال

إن كنتِ ممن يرتدون العباءات، إليك بعض النصائح!

تبقى العباءة السوداء قطعة اساسية لاتستغني عنها كل امرأة شرقية، فبموديلاها الحديثة التي انتشرت ذات الأكمام الواسعة و الجرس زادت تألق وجمالا. اعتمدي العبايات المطرزة بالؤلؤ او التوب مع بنطال داكن اللون ان كنتِ ترغبين بتنحيف مناطق ممتلئة بقوامك، و انتعلي حذاء وردي اللون او صندل

رامي مالك و جائزة الأوسكار!

يعتبر حفل الأوسكار 2019 The Oscars في دورته الـ91 الحدث الأهم في عالم السينما كما أنه الحفل الأبرز الذي يجمع كبار نجوم السينما حيث يتنافس النجوم على أرفع الجوائز في مختلف المجالات. فعلى الرغم من أن النجمات يلفت دومًا الأنظار على السجادة الحمراء إلا أن النجوم الرجال

كوني أكثر حرصاً عند شراء الأدوية! ضبط أدوية غير قانونية في رام الله

تمكنت طواقم الضابطة الجمركية والمخابرات العامة أمس 25/2/2019 وبالشراكة مع وزارة الصحة من ضبط أدوية غير قانونية في محافظة رام الله. وأفاد بيان لإدارة العلاقات العامة أنه بناء على معلومات لدى مديريه المخابرات العامة في رام الله عن وجود إحدى الصيدليات تقوم ببيع أدويه غير قانونية

“مطرزات نور الحياة” تُحيي الطريق بين غزة والقدس

براءة ناصر- أجمل ما يميز التراث الفلسطيني هو” التطريز الفلاحي” فلم يكن يوما مجرد ثوب ترتديه المراة، بل كان ولا زال هوية للمرأة الفلسطينية نقلته من قريتها ومدينتها التي هجرت منها، لتحافظ على هويتها الفلسطينية. لم تقف الى هنا فقط بل حولته من هواية الى مصدر

من الذي قال أن التعليق الرياضي حكراً على الرجال؟ “هيلة الفراج” أول معلقة رياضية في تاريخ الرياضة السعودية

أصبحت الإعلامية هيلة الفراج أول معلقة رياضية في تاريخ الرياضة بالسعودية، حيث من المقرر أن تخوض تجربتها الأولى في عالم التعليق الرياضي الجمعة المقبلة، عندما تنطلق فعاليات كرة القدم النسائية الخليجية بالصالة الخضراء بالدمام. وقالت الفراج إن الصدفة لعبت دوراً في أن تصبح أول معلقة رياضية

تألقي بإطلالة عصرية في الشتاء!

أحيانا نحتاج في الشتاء إلى قطعة ملابس خفيفة ولكنها تمنحنا التدفئة التي نحتاجها، يعد الوشاح الكبير من قطع الملابس التي تميز الشتاء فمن خلاله يمكنك الحصول على أكثر من لوك مختلف وأنيق. و إن كانت تمتلك جدتك وشاح مماثل، إلا أنه بإمكانك تنسيقه بشكل رائع وشبابي

صبري صيدم يكرم مدرسة الحاج معزوز المصري في نابلس لفوزهم بتطبيق نجوم العلوم

تحت رعاية وزير التربية والتعليم العالي د.صبري صيدم تم تكريم مدرسة الحاج معزوز المصري الثانوية للبنات على مستوى مديرية نابلس بفوزهم بتطبيق “نجوم العلوم “. وذلك بإشراف المعلمة غدير جبر في برنامج قادة العالم الافتراضي DEAL التابع لمؤسسة النيزك وتم التكريم بحضور مديرة المدرسة أ.ايمان عامر

تركك لوجبة العشاء طريقك للشفاء

دكتور جاسر الحربش إن مشكلتنا هي في وجبة الليل، وكان الناس عبر آلاف السنين لا يأكلون بعد غروب الشمس على الإطلاق، الآن يأكلون في الليل أضعاف ما يأكلون في النهار، ثم ينامون بعد ذلك أثناء النوم تخزن الأغذية في الجسم ولا يُستهلك منها شيء، وما يبقى

حامل بولد وتحبين الأسماء القصيرة؟ اليكِ أسماء ذكور من 4 حروف!

حامل بصبي وقد سئمت من الأسماء الرائجة والشائعة والتي تسمعينها في أي مكان تذهبين اليه؟ ألقي نظرة معنا اليوم على اسماء المواليد الذكور من 4 حروف فقط في ما يلي! اسماء صبيان من 4 حروف! أحمد: هذا الإسم مشتق من الحمد ويعني الشكر على الصفات الحسنة والطيبة،

الأميرة السعودية ريما بنت بندر اول سفيرة لدولتها في واشنطن

تعد الأميرة السعودية ريما بنت بندر بن سلطان أول امرأة تتقلد منصب سفير لبلادها. وهي لم يسبق لها الانخراط في العمل الدبلوماسي لكنها عملت في المجال الاسثماري كما قادت عدة مبادرات اجتماعية. ولدت الأميرة ريما عام 1975 في الرياض. والدها هو الأمير بندر بن سلطان، ووالدتها

التزمي بتعليمات الدفاع المدني وحافظي على عائلتك سليمة

تتأثر البلاد غدا الأربعاء 27/2/2019 والايام القادمة بمنخفض جوي سيشهد غزارة للامطار مع إنخفاض على درجات الحرارة بشكل ملحوظ وتدني مستوى الرؤوية الأفقية وتكون سرعة الرياح فيه عالية قد تصل ل80 كم. ويهيب الدفاع المدني المواطنين بأخذ الإرشادات بشكل جدي والتقيد بها وأخذ أقصى درجات الحيطة

د.غنام تتفقد مخيمي عين الحلوة والمية مية في لبنان و تطالب بضرورة الإلتفات الى معاناة شعبنا في المخيمات

تفقدت محافظ رام الله والبيرة د.ليلى غنام امس الاثنين الأوضاع الاجتماعية والإنسانية في مخيمي عين الحلوة، والمية مية في لبنان، إلى جانبها عضو المجلس الثوري لحركة فتح آمنة جبريل، و أمين سر فصائل منظمة التحرير وحركة فتح في منطقة صيدا ماهر شبايطة، وعدد من الاخوة والاخوات

جمعية الكشافة الفلسطينية تطلق ورشة عمل عن ” الإبتزاز الإلكتروني”

أطلقت جمعية الكشافة الفلسطينية أمس ورشة العمل الأولى حول “الإبتزاز الإلكتروني” والتي تعقد استكمالاً للبرنامج القيادي التدريبي “كوني التغيير الإيجابي”، وذلك في سرية رام الله الأولى بحضور كل من نائب رئيس جمعية الكشافة الفلسطينية القائد محمد جميل سوالمة ومدير عام الإدارة العامة للكشافة الفلسطينية في المجلس

الشرطة تقبض على إمرأة يشتبه بها سرقة 36 ليرة ذهب من منزل في طولكرم

ألقت الشرطة يوم امس الإثنين القبض على آمراة يشتبه بها إساءة الائتمان وسرقة 36 ليرة ذهب من منزل في طولكرم . وذكر بيان إدارة العلاقات العامة والإعلام في الشرطة، أن موطنة من سكان طولكرم تقدمت ببلاغ لدى الشرطة   حول قيام مجهولين  بسرقة 36 ليرة ذهب رشادي تقدر

كيف تجعلي من حديقتك مكان للتنزه؟

جميعنا نعشق التواجد في الهواء الطلق ، و لذلك المنازل التي تحتوي على الحدائق و الأماكن الخارجية ، تعد من أجمل أشكال المنازل و اكثرها حظا ، و لذلك من الواجب الاهتمام بهذه الحدائق، و إمدادها بالعديد من الأفكار العصرية ، و اعتمادا على هذا من

11فائدة للزنجبيل بالليمون

للتخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق، والتهاب اللوزتين، فهو يقوّي من مناعة الجسم، ويقتل البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات. التخلص من عسر الهضم يعمل شراب الزنجبيل، والليمون على حل مشاكل عسر الهضم، ويعالج الإمساك، ويحارب البكتيريا الضارّة بالأمعاء، وينقّي

ست نصائح تجعلك ماهرة بالطبخ!

كيف تحصلين على امتياز بالطبخ؟ عليك بإتباع النصائح التالية: 1-حضري لوجبة اليوم التالي لتوفري على نفسك الكثير من وقت الطبخ. 2-كلما صغر حجم الشيء المخبوز، كلما كان عليكِ أن ترفعي حرارة الفرن وتقللين وقت الخبز. 3-اطهي المرق بكميات كبيرة وخزنيها مقسمة فى أكياس بلاستيك فى الفريزر،

ضبط معمل لتعبئة أدوية تنحيف غير قانوني في جنين.

تمكنت طواقم الضابطة الجمركية اليوم 25/2/2019 وبالشراكة مع وزارتي الصحة والإقتصاد الوطني من ضبط معمل لتعبئة أدوية خاصة بالتنحيف في محافظة جنين. وأفاد بيان لإدارة العلاقات العامة أنه بناء على معلومات لدى مديرية الضابطة الجمركية جنين عن وجود معمل لتعبئة أدوية تنحيف حيث تم التوجه الى

مرض تشحم الكبد غير الكحولي…القاتل الصامت

تدهن الكبد غير الكحولي : هي مرض ناتج عن تجمّع حويصلات كبيرة من الدهون في خلايا الكبد وتراكم الدهون داخل خلايا الكبد. تكثر الإصابة بهذا المرض عند الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطه وزياده الوزن ومرضى السكري وارتفاع دهنيات الدم ومن الأسباب الأخرى : التهاب الكبد الوبائي سي.

ما عليكِ رميه فور تعافي طفلك من المرض؟

قد يسغرق شفاء الطفل من المرض أيامًا عدة وقد تمتد عملية الشفاء هذه لأسابيع وتتفاوت فترة الشفاء من طفل الى آخر، ولكن بعيدًا من فترة التعافي، ما لم تعلمه الأمهات في السابق وربما حتى يومنا هذا أنّه بعد الشفاء من المرض يُستلزم رمي غرض مهم جدًا

صورة.. سيدة “تصنع” حقيبة يد من جلدها!

قررت سيدة بريطانية البحث عن مصمم أزياء لصنع حقيبة يد لنفسها من جلد ساقها المبتورة. وذكرت صحيفة مترو، أن جوان، من مدينة مانشستر، ستخضع قريبا لعملية بتر ساقها بسبب إصابة مرضية حادة في أوعيتها الدموية “التهاب الشرايين”. وتعترف المرأة البالغة من العمر 55 عاما بأنها غاضبة

مشروب الرمان بالحليب هل جربته من قبل؟!

تتعدد فوائد الرمان و الحليب كل على حدا فكيف تكن الفوائد إن اجتمع الإثنان في خليط واحد! المقادير: ١ كوب ماء بارد ١ كوب حليب مجفف ٤ كوب حليب بارد ١ كوب سكر ٢/١ كوب زبادي ١ كوب شراب الرمان المركز للتقديم : شراب الرمان المركز

حفاظاً على صحتك، تناولي هذه الأطعمة بانتظام

تحتاج المرأة إلى أغذية خاصة تلبي احتياجاتها الصحية، وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة عليها وتحافظ على صحة القلب، ومن هذه الأطعمة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. وتقدم لكِ “أنتِ لها” العديد من هذه الأطعمة: 1- الأفوكادو: تناول الأفوكادو بشكل يومي يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول، حيث يحتوي

خدع تجعل غرفة نومك كبيرة

الكثير منا يجد نفسه أمام غرفة نوم ضيقة وصغيرة المساحة، و يبحث عن افكار ديكور لترتيب غرفة النوم و جعل غرفة النوم الصغيرة تبدو اكبر مما عليه، فاستخدام بعض الطرق قد يؤدي إلى جعل الغرفة تبدو اصغر مما عليه فعلا. بالتأكيد كل ما قل عدد قطع

هنادي براهمة تنتزع جائزة (مدير الموازنة العربي المتميز)

فازت مديرة الموازنة في وزارة التنمية الاجتماعية هنادي براهمة بجائزة (مدير الموازنة العربي المتميز) على مستوى الوطن العربي،التي نظمتها جامعة الدول العربية ( المنظمة العربية للتنمية الادارية). وتأتي هذه الجائزة كدليل للاداء المتميز في المالية العامة وانجازا” رفيعا” واعترافا” بالاداء العالي والمتميز والفعال. وتهدف هذه الجائزة

بالصور: راغب علامة يفاجىء الأردنيين.. ماذا فعل؟

على هامش تواجده في الاردن، زار السوبرستار راغب علامة أطفال مركز الحسين للسرطان في الاردن. ونشر السوبرستار البسمة على وجوه الأطفال حيث امضى معهم وقتًا مميزاً وقدّم لهم الهدايا. وأثنت رئيسة هيئة أمناء مؤسسة ومركز الحسين للسرطان،  الأميرة غيداء طلال، التي نشرت بعض الصور من اجواء الزيارة

أحدث موضة الأقراط لربيع 2019!

لربما موضة أقراط الأذن الكبيرة غابت لفترة من الزمن عن ساحات الموضة وحلّت محلها أقراط الأذن الناعمة والصغيرة، لكن بدون سابق إنذار اكتسحت أقراط الأذن الكبيرة موضة الموسم، وستكون هي الموضة الأكثر رواجاً لموسم ربيع وصيف 2019. خلال أسبوع باريس للموضة، استعرض المصممين مجموعة كبيرة وواسعة

6 أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة، تعرفي عليها مع انتِ لها

تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة من مشكلة النقص في حليب ثدييها أو أن حليبها لا يعطي طفلها الغذاء الكافي أو أنّ طفلها لا يشبع . لذا كي لا تلجأي إلى فطام طفلك بسرعة وكي يأخذ الرعاية الكافية، ولتتمتعي أنت أيضًا بشعور الرضاعة نقدّم إليك الحل.

بعد عام على رحيلها… ممثلو جمعيات حقوقية ونسوية يناشدون الرئيس لإظهار حقيقة وفاة المهندسة إيمان الرزة

ناشد ممثلين وممثلات الإتحاد العام للمرأة الفلسطينية والأطر والجمعيات والمراكز والهيئات النسوية والأحزاب والشخصيات الاعتبارية في الوطن السيد الرئيس للكشف عن ملابسات وفاة المهندسة إيمان الرزة بعد مرور حوالي عام على وفاتها بظروف غامضة. وجاء ضمن البيان الذي تم نشره: General Union Palestinian Women Nablus التاريخ

الشوفان للحفاظ على رشاقتك

الشوفان غني بالفوائد الصحية والتجميلية، هذه الحبوب الصحية تزود الجسم بمواد معزّزة لصحة الجسم ورشاقته عند تناولها، يمكن الشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت. يمكنك اعتماد رجيم الشوفان لإنقاص وزنك و الحفاظ على رشاقتك، من خلال اتباع الطرق التالية: إذا أردت أن تطبقي هذا الرجيم عليك اتّباع

إعلان للصحفيين/ات الاستقصائيين/ات سارعوا…بتقديم الطلب

يعلن ائتلاف أمان عن فتح فرصة المنافسة على إعداد تحقيقات استقصائية (مرئية/ مكتوبة/ مسموعة). وذلك من خلال التقدم بتعبئة النموذج الأولي لإبداء الرغبة في التقدم، علماً أنه سيكون آخر موعد للتقدم 1-3-2019. وسيقوم ائتلاف أمان بتوفير الدعم الفني اللازم خلال فترة إعداد التحقيق كما سيتم توفير

كيف تعالجين مغص رضيعك؟

المواليد الجدد يتمتعون بأجسامٍ حساسة جداً، مما يجعلهم عرضةً للكثير من الأمراض، مثل المغص، يُساعد إجراء بعض التعديلات الغذائيّة لكل من الأم ورضيعها على التخفيف من حدّة المغص ، إليك بعض النصائح للتعامل مع مغص رضيعك:   *يُساعد تجنّب الأم لتناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين،

التربية تهيب بأولياء الأمور التأكد من تسجيل أبنائهم في رياض أطفال مرخصة

أهابت وزارة التربية والتعليم العالي بأولياء الأمور التحقق من حصول رياض الأطفال التي يرسلون أبناءهم إليها؛ على التراخيص اللازمة من الوزارة حسب الأصول. وقالت الوزارة في بيان صحفي صدر عنها، اليوم، إن هذا الإعلان يأتي حرصاً من الوزارة على سلامة الأطفال، وبما يضمن توفير الضمانات القانونية

مؤسس شركة هواوي من “الملابس المرقَّعة” إلى ملياردير

عندما بدأ رئيس شركة هواوي ومؤسسها، رن تشنغ، عام 1987 بتأسيس شركة صغيرة بقيمة 6600 دولار ، لم يكن يعلم أنها ستنمو وتصبح عملاقة الاتصالات حول العالم وأنه سيصبح من أغنى أغنياء العالم. إذ تُقدر ثروته الشخصية بنحو 1.7 مليار دولار، ويعمل في شركته 180 ألف

بان كيك بالفراولة

ربما أصابك الملل من الحلويات البيتية و تودين  تجربة شيء جديد دون دفع المبالغ الباهظة، نقدم لك حلى البان كيك بالفراولة و يمكنك أيضا تحضيره للفطور. المقادير: – ملح : ملعقة صغيرة – سكر : 265 gr – البيض : 4 pcs – حليب : 1000

لقاء إرشادي في المدارس حول التدخين

نفذ لقاء ارشادي توعوي حول السلوكيات الخطرة والخاطئة وعلى التدخين وآثاره ومشكلاته والاضرار الناجمه عنه،  بواسطة الإخصائية الإجتماعية دينا حاج حمد عاصي من كادر جمعية أصدقاء الحياة لمكافحة المخدرات لطلاب الصف التاسع في مدرسة محمد بن راشد ال مكتوم للبنات. و بحضور مديرة المدرسة السيدة حنين

ورش تدريبية والعديد من الأنشطة التي يمكنك المشاركة بها

أعلن المدير التنفيذي لمؤسسة تغيير سائد كرزون عن مشروع عمل مشترك، لمدة سنتين مع مؤسسة أوكسفام وتام وطاقم شؤون المرأة. ويقدم هذا المشروع ورش متميزة وحملات رقمية تسويقية، وباص السوشال ميديا، ولقاءات ومبادرات عمل وغيرها من الأنشطة المتنوعة التي تقدم للصبايا والشباب في الضفة الغربية وقطاع غزة.

علاجات منزلية لإيقاف النزيف

إن أصبت بالنزيف و أنت في داخل منزلك لابد من الإسراع في إيقافه، سواء كان النزيف طفيف او حاد إليك بعض النصائح المساعده: *تقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة يساعد في وقف النزيف، لذا حاول رفع المنطقة المصابة إن أمكن، فإن كان الجرح في منطقة اليد

بهدف تمكين النساء ” ورد” : وراء كل طعام لذيذ امرأة

قامت شركة مطاعم ورد بنشر برورمو إعلاني يدعم تمكين المرأة في المجتمع، وتظهر في الصورة الشيف أم طارق صاحبة صفحة “أم طارق للطبخ الشرقي” مع مجموعة من الزميلات، وقد احتوت الصورة على شعار “وراء كل طعام لذيذ امرأة”. وعبرت أم طارق عن سعادتها بهذه المبادرة عبر

وفاة مصمم الأزياء العالمي والمدير الفني لدار “شانيل” كارل لاغرفيلد

فَقد عالم الموضة واحداً من أشهر مصممي الأزياء ، بوفاة الألماني كارل لاغرفيلد،عن عمر يناهز 85 عاماً  وفق ما أعلنته دار “شانيل” التي ظل مديرها الفني طيلة ستة وثلاثين عاما. وأشارت مجلة بيور بيبول الإلكترونية الفرنسية المعنية بأخبار المشاهير إلى أن لاغرفيلد توفي صباح الأمس الثلاثاء بعد

حقائب الثمانينات تعود من جديد!

بعد انتشار موضة الحقائب بموديلاتها و ألوانها المختلفة يظهر عالم جديد من الاشكال  الجريئة التي تناسب جميع الفتييات المواكبين للموضة. حقائب الخصر، تنال شهرتها الكبيرة ونصيبها من الاستخدام بعد ان كانت تقتصر على استخدامها اثناء السفر، وهي من القطع المرنه يمكن استخدامها  في كل الأوقات و

علا الفارس تحسم الجدل حول استقالتها من قنوات ال mbc

تناقلت وسائل الإعلام  و صفحات التواصل الإجتماعي خبر انفصال الإعلامية الأردنية “علا الفارس”  من قنوات ال “ام بي سي”  وخروجها بشكل نهائي لأسباب باتت مجهولة. الإعلامية علا الفارس شاركت متابعيها عبر حسابها الخاص على موقع تويتر بتغريدات قالت فيها: “الجمهور العزيز.. رغم التأويلات العديدة والحملات الكثيرة

مصري يلقي عروسه من شرفة بناية بعد شهر من الزواج (فيديو)

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي اليوم الاثنين مقطع فيديو لشاب مصري حاول إلقاء زوجته من شرفة بناية يقطنانها، بسبب رغبته في عدم وجودها معه في البيت. ووثق الفيديو سيدة متشبثة بحديد الشرفة، حتى حضر الجيران وأنقذوها قبل سقوطها. وقال مغردون ومدونون إن الحادثة وقعت في إحدى

جيل التسعينات… جيل العظماء و المخضرمين

“جيل العظماء” كما نحب أن نطلق على أنفسنا، لقب ساخر لكنه يحمل فى حقيقته الكثير، فجيل التسعينات هو ذلك الجيل الذي جمع بين زمانين مختلفين. فمن جانبٍ عاش ما بقي من بساطة الماضي وهدوءه وكل ذكرياته الرائعة التي افتقدناها مع مرور الزمن من دفء الأسرة والصداقة،

نانسي عجرم تنشر أول صورة لها برفقة طفلتها الجديدة وتوجه رسالة مهمة للأمهات!

بعد أقل من شهر على ولادة نانسي عجرم لطفلتها الثالثة ليا من زوجها طبيب الأسنان فادي الهاشم وبعد ان تلاها طرح نانسي لأغنيتها لطفلتها الجديدة بأيام قليلة، ها هي نانسي تطل من جديد على جمهورها ومتتبعي اخبارها على تطبيق انستقرام وهذه المرة بصورة حصرية تجمعها بطفلتها

كيف يتصرف كل برج عندما يشعر بالجوع؟

بين الأبراج والطعام علاقة وثيقة تمامًا كبين الأبراج والحظ والثروات، فبعد ان تعرفنا علىالابراج الضعيفة امام الطعام سنستعرض سويًا في هذا المقال طريقة تصرّف كلّ برج من الأبراج الفلكية عندما يشعر بالجوع: برج الحمل: بين برج الحمل والطعام علاقة وطيدة جدًا وان شعر بالجوع ينقطع عن الكلام او

مؤسسة أصدقاء الشباب و المركز الثقافي التركي يطلقان مبادرةً تعريفية للباحثين عن المنح الدراسية في تركيا

أطلقت مؤسسة أصدقاء الشباب PalYouthFriends – وبالتعاون مع المركز الثقافي التركي، مبادرة للباحثين عن المنح الدراسية في تركيا، وذلك من خلال إطلاقها برنامجاً جديدا يشمل التعرف على كل ما يتعلق بالمنح التي تقدمها الجامعات التركية وشروط القبول والرسوم وتكاليف المعيشة لكافة التخصصات والمستويات،البكالوريوس والماجستير والدكتوراة. وتقول

مستشفى كليفلاند كلينك: معظم المشاركين أخفقوا في خفض وزنهم وكثير منهم شعروا بأن “الأيض قوّض جهودهم”‏

 وجدت دراسة طبية حديثة أن معظم الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم ينتهون إلى الإعتقاد بأن “أجسادهم تقوّض جهودهم”، حين يفشلون في إيجاد توازن بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية الكفيلة بتأمين النتائج المنشودة. وسلّطت الدراسة الإستطلاعية السنوية التي أجراها مستشفى كليفلاند كلينك حول الصحة القلبية، الضوء على

المصريات يفضلن الولادة القيصرية.. والأميركيات يلجأن إلى “القابلة”

في الوقت الذي سجلت فيه مصر نسبة 63% في الولادة القيصرية، واحتلت بها المرتبة الأولى عالميا، سعت العديد من الدول إلى إعادة تفعيل نظام قديم يعتمد على الاستعانة بـ”القابلة” في الولادة. خلال العقود الماضية كان سكان المناطق الريفية يستعينون بالقابلة (الداية) للولادة في المنزل حتى بداية الألفية

لماذا يختفِي الأصدقاء من حياتك عندما تصبحين أمًا؟

كثيرة هي الأمور التي ستتغير بعد أن تصبحي أمًا فالحياة قبل الإنجاب مختلفة تماماً عن بعد الإنجاب، وبعد أن استعرضنا في وقت سابق الفرق بين حياة المرأة قبل الأمومة وبعدها لا بدّ أن نسلّط الضوء على شق بالغ الأهمية في هذا الصدد والذي على الأرجح قد

لهذه الاسباب عليكِ منع طفلك من إستخدام الأجهزة الإلكترونية المحمولة :

بعد إنتشار إستخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل واسع، عليك الحد من هذا الإنتشار وخاصة للأطفال وذلك لعدة اسباب قد تؤثر على الجانب الصحي و النفسي. ومن هذه الأسباب: 1- تعطيل النمو السريع للعقل . 2- تأخر التطور الجسدي . 3- البدانة المرضية . 4- قلة النوم .

لكل ربة منزل، الملعقة طريقتك الوحيدة لإطالة عمر خضارك!

قد تمتدّ مدة حفظ الخضار في الثلاجة لفترة طويلة دون أن تستخدميها ‏وذلك يؤدي في الكثير من الأحيان إلى تلفها. حتى تطيلي عمر الخضار ‏وتحافظي على قوامها حتى أسبوعين، تعرفي على ‏السرّ الذي ستجدينه في درج مطبخك!‏ ما هو سرّ حفظ الخضار العجيب؟ حتى تحتفظي بالخضار

الديسك: أسبابه وسبل الوقاية منه وطرق علاجه

في ظل ما نشهده في مجتمعاتنا من تكاثر لأمراض و حالات متعددة، أصبحنا بأمسّ الحاجة للتوعية بهدف الوقاية قبل أن نصل لمرحلة العلاج، ومن المعروف أن الديسك أصبح مرضًا شائعًا يصيب النساء والرجال على حد سواء، وقبل أن يصبح هذا المرض مزمناً وخطيراً، يجب أن نعي

بمناسبة يوم المرأة الرياضي… حفل اختتام بطولة ريشة الطائرة على مستوى المدارس في طولكرم

نظمت وزارة التربية و التعليم العالي في محافظة طولكرم يوم امس الاثنين، حفل اختتام بطولة ريشة الطائرة على مستوى مدارس وزارة التربية و التعليم العالي، بمناسبة يوم المرأة الرياضي. وشارك في الحفل كل من محافظ طولكرم عصام أبو بكر، ووكيل وزارة التربية والتعليم العالي د. بصري

إصابة شاب وشقيته بحالة اختناق! اَخر تطورات وضعهم الصحي

أصيب شاب وشقيقته أمس بحالات اختناق داخل منزلهم في نابلس جراء استنشاقهما للغاز المستخدم في عملية التدفئة. حيث عملت طواقم الإطفائية على إخراجهما من الشقة واستدعاء الطواقم الطبية . وحول الوضع الصحي، أفادت اَخر المصادر أن حالة الشاب لا تزال حرجة وتم نقله إلى مستشفى مائير

مركز شاهد يختتم دوراته التدريبية في تركيا برفقة ثلاثة وفود شبابية

أختتم مركز شاهد لحقوق المواطن والتنمية المجتمعية مشاركته في الدورات التدريبية ضمن مشروع التبادل الشبابي في تركيا والممول برنامج Erasmus+ . حيث تم خلال هذا الشهر ابتعاث ثلاث وفود شبابية الى انقرة وإسطنبول في دورات تدريبية دولية. وأكد منسق المشاريع في مركز شاهد بهاء جودة ان مركز

مؤتمر في “عمان العربية” لتجويد منهجيات البحث العلمي وآلياته.. نيسان المقبل

تنطلق في جامعة عمان العربية نيسان المقبل فعاليات لتجويد منهجيات البحث العلمي وآلياته بمشاركة خبراء عرب وأجانب يتناولون التحديات والفرص للارتقاء بمخرجاته. وخلال الفترة (29-30 نيسان)، تنظم كلية العلوم التربوية والنفسية بالتعاون مع عمادة البحث العلمي والدراسات العليا في الجامعة المؤتمر العلمي الدولي الخامس بعنوان (آفاق

المعلمه مها سالمية خبرة تزيد عن ٢٧ سنة وحصلت على اليوبيل الفضي من وكالة الغوث 

غيداء الكوبري المعلمة مها سالمية في وكالة الغوث من مدينة نابلس، حصلت على دبلوم تربية مع شامل من كلية مجتمع المراة، وبكالوريوس تربية من جامعة القدس المفتوحة، وأستمرت ٢٧سنة بالتعليم وشاركت بالهام فلسطين. شاركت بمؤتمر التسرب بورقة علمية كان لها أثر كبير في وضع حلول للتسرب

قصات شعر مابين الجرأة و التهور!

في اطار البحث عن كل جديد، وخصوصاً في حال كنت من صاحبات الاطلالة الجريئة لا بد وان تلجأي الى اعتماد قصات شعر تومبوي، التي تضفي حيوية وسحراً خاصاً على اطلالتك، و تتناسب مع الشعر المالس و المموج و الناعم. تيح لك قصة “التومبوي” التي تعمد على

قوات الاحتلال تعتقل سيدة وأربعة شبان في القدس

اعتقلت قوات الاحتلال اليوم سيدة وأربعة شبان من مدينة القدس، والمعتقلين هم السيدة نظيمة بكيرات التي تعمل في دائرة أوقاف القدس الاسلامية، والشبان: حسام سدر و عمار كستيرو و نور الشلبي و محمد الزغير. وحالة شديدة من التوتر تسود باحات المسجد الأقصى، مع انتشار أعداد كبيرة من جنود

الخليل: الشرطة تكشف ملابسات جريمة تهديد وابتزاز الكتروني

كشفت الشرطة اليوم ملابسات جريمة تهديد وابتزاز أخلاقي عبر موقع الفيس بوك والتي طالت احدى السيدات في الخليل . وذكر بيان إدارة العلاقات العامة والاعــلام بالشرطـة، بأنه وبناء على شكوى تلقتها وحدة الجرائم الالكترونية بالمباحث العامة من احدى السيدات تتعلق بقيام مجهول بتهديدها على موقع الفيس بوك

احمِ ابنك من الابتزاز الإلكتروني باتباع هذه النصائح المقدمة من الشرطة الفلسطينية

من أجل حماية الأطفال والمراهقين من التعرض للابتزاز الإلكتروني تقدم لك الشرطة الفلسطينية مجموعة من النصائح التي تساعدك على ذلك، وتعرض لك “أنت لها” هذه النصائح: 1- توعيتهم بعدم نشر معلومات خاصة بهم على الإنترنت مثل كلمات المرور . 2- عدم مشاركة الناس حتى المقربين بأسرارهم

وزارة التربية والتعليم تعلن اسماء الطلبة الحاصلين على منح المتفوقين

أعلنت وزارة التربية والتعليم العالي، اليوم، أسماء الطلبة الحاصلين على منح مجلس الوزراء للطلبة المتفوقين في الثانوية العامة “الإنجاز” للعام 2018. وأوضحت الوزارة في بيان صحفي، أن اعتماد معايير هذه المنحة كانت على النحو الآتي: 96% فأعلى للطب وطب الأسنان، منحة بنسبة 50% من قيمة القسط

أم تتفنن في تعذيب رضيعتها لهذا السبب

اعتقلت السلطات التركية، الجمعة، امرأة من إسطنبول اتهمتها بأنها “تفننت” في تعذيب طفلتها الرضيعة، تارة بكسر جمجمتها، وتارة بحقنها بمادة تنظيف مبيضة، وتارة أخرى بحقنها بسائل صابوني، وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي حرييت”. وأوضحت شرطة إسطنبول أنها اعتقلت الأم إيليف، بعد أن عذبت ابنتها إيولول ميراي،

عروس ترفض دعوة صديقتها المقربة منذ 10 أعوام لزفافها، والسبب غريب!

اذا ما تحدثنا عن حفلات الزفاف، فأول ما يتبادر إلى الأذهان هو إطلالة العروس وجمالها والتفاصيل الجذابة والمميزة للعُرس، لكن يبدو أن الغرابة أصبحت عنصرًا أساسيًا لمعظم حفلات الزفاف هذه الأيام. وفي واقعة غريبة، أثارت عروس غضبًا كبيرًا واستياء الكثيرين من رواد الإنترنت لرفضها دعوة صديقتها

هدى حبش: “اصراري سر نجاحي و قلمي رفيق دربي”

غيداء الكوبري  تحدت الصعاب وكل ما وقف في طريقها من أجل قضيتها و لتحقيق حلمها، المرأة الفلسطينية كعادتها تجتاز كل الصفوف للوصول إلى أفضلها وأولها، تتمسك بموهبة داخلها و تبرزها لتوصل رسالتها ورسالة شعبها لكل العالم. وها هي هدى حبش سارت وما زالت تسير خطى من

عشرينية تفتح بسطة لبيع الدببة الحمراء التي تراكمت لديها عبر السنوات

افتتحت الفتاة العشرينية، ياسمين إكليل، بسطةً صباح اليوم لتتخلص من أكوام الدباديب الحمراء المتراكمة في غرفتها، والتي أهداها إياها أحبِّاؤها الثلاثة والعشرون خلال السَّنوات الخمس الماضية. وتقول ياسمين إنَّها حاولت مراراً ثني من عرفتهم عن تقديم المزيد من هذه الألعاب “ومع استمرارهم بتقديمها، لاحظت تكوّن نواة

أهمية إستعمال واقي الشمس طوال السنة ( اكتشفي هيلين كلينك)

يعتقد البعض أن واقي الشمس هو فقط لفصل الصيف حيث أن أشعة الشمس تكون ظاهرة وحادة ولكن من الضروري ايضاً إستعماله في فصل الشتاء، وذلك لأن طبقة الأوزون في فصل الشتاء تكون أكثر رقة بسبب برودة الطقس، وبالتالي فيصبح إمتصاصها لأشعة الشمس فوق البنفسجية أقل، لذلك

مايفعله العسل ببشرتك

غسول للوجه، تستطيع مزج كمية صغيرة من عصير الليمون مع ما يقارب 5 مل من عسل النحل الطبيعي وتطبيقه على الوجه مباشرة قبل قيامك بغسله. مقشر طبيعي للوجه، وتستطيع تحضير هذه الوصفة عبر خلط 5 غرام من بودرة بذور اللوز مع 5 مل من عسل النحل،

طبيب عقم… أب لـ200 طفل

حصل 22 شخصا على حكم قضائي بالحق في فحص الحمض النووي الخاص بهم “DNA” بهم ومقارنته مع الحمض النووي لطبيب هولندي مختص بالعقم. قضت محكمة هولندية بإمكانية إجراء اختبارات للحمض النووي لهؤلاء الأشخاص ومقارنتها بالحمض النووي للطبيب يان كاربت المختص بأمراض العقم. الطبيب الذي توفي في

استخدمي عقود ال choker لإطلالة عصرية

من صيحات الموضة البارزة هذه الفترة عقود الشوكر و هي عقود تلف الرقبة و تأتي قصيرة الطول مما يجعلها مختلفة و خاطفة للأنظار. نصائح: – عقد الChoker يلفت النظر ويمكن أن يرافق الإطلالة في الليل والنهار. – للمساء اختاري طوقاً مزيّناً بالحجارة البرّاقة أو الألماس أو الكريستال. – إذا كنت ذات

صندوق التنمية الفلسطيني يقدم برنامج “أصايل” للنساء الفلسطينيات

يقدم صندوق التنمية الفلسطيني للنساء برنامج ” أصايل” والذي يستهدف كافة النساء الفلسطينيات اللواتي يملكن مشاريع قائمة او يردن تأسيس مشاريع جديدة، بحيث يقدم البرنامج العديد من الميزات لتأسيس مشروع جديد أو تطوير مشروع قائم. ويقدم صندوق التنمية برنامج تمويل متخصص يصل ل (50000) دولار أمريكي،

في اسرائيل… 3000 آلاف طفل يتم استغلالهم للعمل بالدعارة

أظهرت إحصائية صادرة عن وسائل إعلام عبرية أن أكثر من 14 ألف عامل وعاملة في مجال الدعارة بدولة الاحتلال. وأشارت الاحصائية التي كشفت عنها القناة العبرية العاشرة أن ما يزيد عن 3000 آلاف طفل يتم استغلالهم للعمل بالدعارة في “إسرائيل”. وبينت القناة العبرية أن من بين

ستة نصائح قبل الطهي

*لعمل ساندويتش لذيذ، افردي المايونيز من الزاوية إلى الزاوية على الخبز. هذه الخطوة مهمة حتى تكون كل قضمة من الساندويتش لذيذة ومحشوة جيداً.   *إذا كنت بحاجة لإضافة المزيد من الزيت فى المقلاة أثناء القلي، اضيفيه على  طول حواف المقلاة  ففي حين يصل الزيت للمكونات التي

مريم أبو رموز… تكسر حاجز الصمت بأناملها المتحركة

كنت أجلس مع والدي وأحادثه بالطريقة التي اعتدت أن أحادثه بها دومًا، أتابع حركة أنامله فأرد عليه بأناملي دون النطق بأي كلمة فهو أصم أبكم، أمر أثار غرابة إحدى صديقاتي التي رأتني صدفة فاقتربت مني وسألتني “ألا تخجلي من كون والدك من الصم والبكم!!”. الموقف السابق

ماجدة وعصمت وميساء.. حكايات تراثية فلسطينية بالإبرة والخيط

“الهدف الأساسي لما نحكي قصص قبل الاحتلال، متل قصة حَسنة كيف طلعت على الفرس وهي لابسة ثوبها، انو الناس ما تنسى انو احنا خسرنا كتير، ولكن هاد الشي بخلينا أقوى لأنه عِنّا قصة نحكيها، عِنّا رسالة بدنا نوصلها”، بلهجة محلية توضح ماجدة أبو غزلان (32 عاما)

القفز يحمي من هشاشة العظام

نصائح و دراسات تقدم كل يوم تحاول أن تضع للإنسان طريقاً صحيحاً لعيش حياة صحية وجيدة، وربما كان آخر الدراسات التي أجرتها جامعة بريطانية، والتي كشفت بأن النساء المُسنّات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بمرض «هشاشة العظام»، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة لمدة 6

6 أسرار لإستعادة جاذبيتك في نظر شريكك

تتفاقم المشاعر خلال الفترة الأولى من الزواج والتي تبدأ من شهر العسل , و من ثمّ , وبعد مرور الزمن , نلاحظ انخماد تلك الشعلة و برود عاطفيّ بين الطرفين . لا تقلقي يا عزيزتي , زواجك ليس مهدد بالخطر , فيمرّ أي شريكين في هذه المرحلة و نحن هنا لكي نرشدك الى طريقة تخطي هذه

خطوات إعداد مجبوس دجاج إماراتي

المقادير – لتتبيلة الدجاج : الدجاج : 750 غرام (مقطع) لبن زبادي : 250 ملليلتراً الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) الكركم : نصف ملعقة صغيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة – للأرز : مرق دجاج : 4 اكواب أرز بسمتي : 2 كوب

7 نصائح لزيادة وزن طفلك

مثلما يعاني طفلك من السمنة، فهناك بعض الأطفال الذين يعانون من النحافة الملحوظة، وفي حال عدم وجود الأسباب الصحية لهذه النحافة المزعجة لك، فهناك عدة نصائح يمكنك اتباعها لزيادة وزن طفلك بطريقة طبيعية تقدمها لك أخصائية التغذية وفاء عوض وهي: يمكنك إضافة الأسماك الدهنية إلى وجبة العشاء مثل

خطوات الحمل بطفل الأنابيب

عندما تتم معالجة كل أسباب حدوث العقم، والتي تعيق الحمل، يتم البدء بالخطوات الرئيسية لإنجاب طفل الأنبوب، والتي يحدثنا عنها، الدكتور محمد أحمد العقدي “استشاري أمراض العقم وأطفال الأنابيب”. 1 – تنشيط البويضات يتم أخذ حيوانات منوية من الزوج من أجل عملية التلقيح الخارجي، ويتم حقن كل

ما هو كريم الأساس المناسب لبشرتك؟

من المعروف أنّ كريم الأساس هو من المستحضرات الضرورية لمكياج جذّاب وناجح، وهو متوافر بأنواع وتركيبات متنوعة، كي يتماشى مع مختلف أنواع البشرة. فإذا كنتِ تجهلين أنواع كريم الأساس، لا تفوّتي هذا الموضوع حيث سنعرّفكِ إليها، مع الإشارة إلى أبرز خصائصها كي تختاري النوع المثالي لكِ. * كريم الأساس

بالصور: “الذوق الملكي” .. مصممة الأزياء الفلسطينية مي سلامة تطلق مجموعتها لعام 2019

اطلقت مُصّممة الأزياء الفلسطينية مي سلامة من رام الله، مفاجأة جديدة  عبر اسدال الستار عن مجموعتها الجديدة (الذوق الملكي) لصيف 2019 والتي تحمل العلامة التجارية الخاصة بها والمستوحاة من التصاميم الملوكية الفاخرة. هذه المجموعة المتنوعة والغنية بتصاميم جديدة لربيع وصيف ٢٠١٩ هي تصاميم مميزة بشكل لافت

وأد البنات المعاصر…بقلم الدكتورة عنان بيضون

قد يختلف الكثيرون معي….وقد يعتبرون نظرتي سوداوية..أو أنني أبالغ في ردة فعلي… إلا أنه لا بد لي من هذه الوقفة للحديث حول هذا الموضوع…فقد تفاقم الخطب…وأصبح الناس مفتونين به…غير هداة ولا مهتدين!!! يقول عز وجل في كتابه العزيز: (وإذا بشر أحدهم بالأنثى ظل وجهه مسودا وهو

هل تفضلين “الكولا دايت”؟ ستتخلين عنها بعد قراءة هذه الدراسة

حذر علماء من زيادة خطر الموت المبكر في سن الشباب وخاصة النساء، بسبب  الإفراط في شرب “كولا دايت”، الخالية من السكر تقريبا. وجاء تحذير العلماء، في كلية ألبرت أينشتاين للطب في جامعة يشيفا في نيويورك، بعد أن درسوا عشرات آلاف من بيانات الأشخاص لمدة 12 عاما،

امرأة تطيح ببوتين أرضا وهو يقبل رأسها… شاهدي عبر “أنت لها”

أطاحت امرأة الرئيس الروسي فلاديمير بوتن، بعدما رفعته وألقت به أرضا، الأمر الذي دفعه إلى النهوض وتقبيل رأسها. حدث هذا خلال جلسة تدريبية لرياضة الجودو، في سوشي بجنوب غربي روسا الخميس شارك فيهاالرئيس الروسي البالغ من العمر 66 عاما. وكانت المرأة الحاصلة على الميدالية البرونزية برياضة الجودو في أولمبياد ريو دي

امنعي سرقة بياناتك الشخصية باتباع هذه الخطوات

نسمع كثيراً عن حدوث خروق للبيانات بشكل شبه يومي، ويمكن أن تكون التطبيقات جزءًا من المشكلة، حيث تم في السنوات الأخيرة الكشف عن وجود العديد من التطبيقات التي تعمل كبرامج ضارة، والتي تستخدم الممارسات الاحتيالية من أجل الحصول على الأموال والبيانات الشخصية لبيعها إلى أطراف ثالثة.

بالصور: زفاف مبهر لـ ( أكرم سعادة ومريم ناصر) بتوقيع Jehan make awish وبالتعاون مع “فادي بلانر”

شهدت “القاعة الارثوذكسية للافراح والمناسبات” في منطقة رفيديا حفل زفاف العريسين الجميلن (أكرم سعادة) من مدينة نابلس والشابة مريم ناصر من بيت لحم وذلك بتوقيع مستشارة ومنسقة الحفلات جيهان ابو جدي وبالتعاون مع Fadi Wedding and Events Planner أنتِ لها التقت في هذا الصدد مع جيهان ابو جدي المعروفة

تزوجها أجنبية ولا تزعج بنت بلدك… حملة تكتسح السوشال ميديا

لم يمضِ ايام حتى أصبحت حملة تزوجها أجنبية ولا تزعج بنت بلادك اتركها تكمل دراستها تريند السوشال ميديا في الوطن العربي. تباينت الأراء ما بين مؤيد ومعارض، منهم من يراها طريقاً للأرتباط بدون تكاليف الزواج، وكذلك ما تتمتع به الفتاة الاجنبية من البساطة والجمال وإمكانية الحصول

اختيار الدكتورة أميرة شاهين لتمثيل النساء في الوطن لعربي لاستلام جائزة دولية

أكدت الدكتورة أميرة شاهين، عضو هيئة التدريس في قسم الصحة العامة في كلية الطب وعلوم الصحة في جامعة النجاح الوطنية بنابلس أنها اختيرت لتمثيل النساء في الوطن العربي لاستلام جائزة البحث العلمي من قبل “السيفير”. “في يوم “الحب” هاي الجائزة بهديها لوطني اللي ساكن قلبي “فلسطين”

تجنبي خطر الإجهاض باستخدام زيت السمك

أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة كولومبيا دراسة عن أسباب حدوث الإجهاض، وكيفية الوقاية منها، وذلك للحد من خطر تعرض الحوامل للإجهاض. الدراسة بدأت بالبحث عن السبب الرئيس لحدوث الإجهاض، والذي اكتشف الباحثون أنه يكون نتيجة عدوى ببكترياFusobacterium nucleatum التي تعيش في تجويف الفم، والتي تؤثر

استيقظت لتجد نفسها قد انجبت طفلاً, تعرفو على قصة هذه البريطانية

قالت امرأة بريطانية، إنها دخلت المستشفى لأجل العلاج من تعفن في الدم أدى إلى غيبوبة، وحين استفاقت وجدت أنها أنجبت طفلة علما أنها لم تكن على دراية بمسألة الحمل. وأصيبت ليزا دافيس التي تعمل في مجال التدريس، بعدوى في الجهاز الهضمي، ودخلت المستشفى في أبريل 2018،

5 أنواع من الطعام تساعدك على النوم بشكل عميق

بحسب مجلة «فرويندين» الألمانية، فقد ذكرت في دراسة أن هناك بعض الأطعمة، التي قد تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بشكل أسرع. وذكرت المجلة فوائد متعددة لتلك الأطعمة التي تسهم في إنتاج هرمون النوم، وبالتالي الاسترخاء. ومن تلك الأطعمة ما يلي: البيض:

شاب يقرر مقاضاة والديه بتهمة إنجابه من دون موافقته

على الرغم من تمتُّعه بعلاقات جيدة مع والديه، قرر شاب هندي مقاضاة والديه بحجة أنهما أنجباه من دون موافقته. وكشف الشاب الهندي رفائيل صامويل (27 عاماً)، على صفحته بموقع فيسبوك ومن خلال مداخلات بقناته على يوتيوب سبب العداء، والذي شبهه بالخطف والعبودية، لأنه حسب اعتقاده أن

كيف أعرف اني حامل قبل موعد الدورة؟

نبدأ احتساب أسابيع الحمل عادة منذ اليوم الأول للدورة الشهرية الأخيرة للحصول على المعلومة الدقيقة والمؤكدة، عليك انتظار موعد دورتك الشهرية، والتأكد من فواتها، بعد تأخر الحيض عن الموعد. وعلامات الحمل في الأسبوع الأول: 1. ظهور تقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية والشعور بتشنجات أسفل البطن مثل

إليكِ سيدتي أفكار رفوف لمختلف اجزاء المنزل

إليكِ سيدتي افكار لإضافة رفوف لمختلف اجزاء المنزل! إستغلي مساحة منزلك بأفضل الطرق مع #انتِ-_لها    

طبقي هذه النصائح التجميلية لتشرقي أكثر يوم زفافك

إن كنتِ تخططين لحفل زفافك هذا العام، فتوقعي أن تكون الشهور المقبلة هي الأكثر صخباً في حياتك، وعلى الرغم من المهام التي لا تنتهي في قائمة الإعداد للزفاف، لا يجب أن تنسي العناية بجمالك. وإليكِ خطوات لروتين بسيط للعناية بجمالك، لن يتطلب منكِ وقتاً أو مجهوداً، وفي

تعرفي على الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الأنف لطفلك

تعتبر البخاخات الأنفية إحدى الوسائل للتخلص من الزكام واحتقان الأنف عند الصغار والذي يزداد في الشتاء، ولذلك فلا تقعي في أخطاء عند استخدامه ينبهك إليها الدكتور صالح نمر، اختصاصي طب الأنف والأذن والحنجرة كالتالي:يجب رج البخاخ جيداً قبل الاستعمال. قومي بخفض رأس طفلك إلى الأمام. لا ترجعي

جمعية اصدقاء الحياة تنظم لقاء إرشادي حول التدخين في مدرسة الصلاحية الثانوية

نفذت الاخصائية الاجتماعية دينا حاج حمد عاصي من كادر جمعية اصدقاء الحياه لمكافحة المخدرات لقاء ارشادي توعوي حول التدخين وآثاره ومشكلاته والاضرار الناجمه عنه لطلاب الصف الحادي عشر في مدرسة الصلاحية الثانوية للبنات وبحضور مديرةالمدرسة السيدة سحر حشايكة والمرشدة التربوية حنين الطنبور والمعلمة عاتكة عناب. ركز

نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل من مركز “ديمة للعقم وأطفال الأنابيب”

يقدم مركز ديمة للعقم وأطفال الأنابيب والأمراض النسائية العديد من الخدمات العلاجية في مجاله، واستطاع أن يرسم البسمة على وجوه من تعالجوا فيه وحققوا حلمهم بالحصول على طفل، والاَن يقدم للأزواج مجموعة نصائح لزيادة فرص حدوث الحمل. يوجد العديد من التأثيرات البيئية وبعض العادات اليومية التي

الحذاء الفريد من نوعه… “غوتشي” تطرح “الحذاء القذر”

طرحت شركة “غوتشي” الشهيرة للأزياء، حذاء فريدا من نوعه، في الآونة الأخيرة، لكن عددا من عشاق الموضة أبدوا صدمتهم بسبب ألوانه “المقززة”. وبحسب صحيفة “ميرور” البريطانية، فإن الحذاء الذي يصل سعره إلى 800 دولار أميركي، يبدو  “قذرا” من خلال ألوان توحي بارتدائه لفترة طويلة. وتقول غوتشي إن المنتج الذي أثار

اساطير عيد الحب

يحتفل عدد كبير من الناس في الرابع عشر من شهر شباط من كل عام بيوم يطلقون عليه “عيد الحب” يعبرون فيه عن حبهم لبعض من خلال تبادل الهدايا و الورود، ويعم اللون الرومانسي بكل اتجاه و زاوية، الرداء الاحمر والهدايا المغلفة باللون الاحمر والبالون الاحمر عدا

لصاحبة البشرة الدهنية .. تجنبي القيام بالأمور التالية واكتشفي مع (هيلين كلينك)

البشرة الدهنية تحتاج الى عناية اكثر من غيرها من انواع البشرة، فهي بشرة زيتية ذات طابع دهني، تتميز بمساماتها الواسعة التي تساعد على نمو البكتيريا وإفراز الدهون. ونظراً الى كثرة إفراز الزيوت فيها، تكثر فيها البثور وحب الشباب، كما يصعب ثبات المكياج عليها. هذا وتعاني صاحبات

لماذا يحتفل العالم بعيد الحب في فبراير ومصر في نوفمبر؟

يحتفل العالم بـ”الفلانتين” أو عيد الحب، فى 14 فبراير من كل عام، إلا أن المصريين يحتفلون بعيد الحب فى يوم مثل هذا اليوم الرابع من نوفمبر من كل عام. القصة وراء تخصيص هذا اليوم وتعود قصة تخصيص يوم للاحتفال بعيد الحب المصرى، على خلاف الاحتفال العالمى،

6 منتجات تجميل تجنبيها أو قللي منها خلال الشتاء

يرتبط فصل الشتاء بأمور جميلة مثل الثلج والمشروبات الدافئة والليالي المريحة، ولكن الطقس البارد قد يضر البشرة أحيانا. وتقول طبيبة الأمراض الجلدية في ولاية ماساتشوستس بابري ساركار إن انخفاض الرطوبة ودرجة الحرارة والنسيم البارد يسبب جفاف البشرة وتلفها. وبمجرد أن تتضرر الطبقة الخارجية الحامية للجلد، تصبح

“المراة للتنمية والتمكين” توقع اتفاقية تعاون في عمان

وقعت جمعية المرأة للتنمية والتمكين في القدس والاكاديميه الامريكيه الدوليه للتعليم العالي والتدريب – ولاية ديلاوير- الولايات المتحدة الامريكية اتفاقية تعاون مشتركة وذلك في العاصمة الاردنية عمان.  

هل أنتِ مستعدة لها؟ بالصور .. ثمانية أماكن تدفع لمن يقبل الإقامة فيها

نشرت صحيفة تلغراف البريطانية قائمة بثماني بقاع في العالم، نصفها في الولايات المتحدة، قالت إنها تعرض أموالا لكل من ينتقل للعيش فيها. وفيما يلي أسماء تلك الأماكن والحوافز المالية التي تعرضها لجذب سكان جدد: 1- لوكانا في إيطاليا في سفوح جبال إقليم بييمونتي شمالي إيطاليا تقبع قرية لوكانا

العطياني تحذر: أنقذوا الأسيرات قبل فوات الأوان

بعد خوض 3 تجارب من الإعتقال داخل سجون الإحتلال الإسرائيلي الأسيرة المحررة ميسر العطياني عادت لترسم لنا صورة مظلمة حول وضع الأسيرات داخل السجون وحول الإعتقال الإداري الذي لا زالت قوات الإحتلال تنتهجه بحق اسيراتنا الفلسطينيات. في سجن الدامون لا زالت خمسون اسيرة يقبعن خلف جدرانه. وتؤكد

بعض النصائح من اجل ديكور مميز و راقي

🔹 اختاروا لون واحد لتأثيث أيّ غرفة في المنزل، والحرص على انتقاء ثلاثة ألوان مشتقّة منها لطلاء أحد الجدران أو لتوزيع الإكسسوارات في الغرفة 🔹 نافذة الغرفة مطلَّة على منظر طبيعي رائع اختاروا الستائر البسيطة والناعمة بتفاصيل جميلة لتبرز جمالية الإطلالة وتبقي زي إطار للوحة فنية طبيعية 🔹الإضاءة

هل جربت البروكلي والمعكرونة من قبل؟

تتعدد انواع الخضراوات فوائدها بشكل عام و البروكلي بشكل خاص الى مالا نهاية لصحة جسم الإنسان وصفة اليوم المعكرونة بالجبن السائل مع البروكلي: المقادير .كيس  معكرونة صدف كبيرة الحجم . بروكلي كاملة مقطعة الى قطعة متوسطة .بصلة صغيرة مفرومة ناعم .٤ ملاعق كبيرة زبدة .٣ ملاعق

أغذية تحافظ على صحة القلب

  مع ازدياد معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية و النوبات القلبية القاتلة، يجب أخذ الحيطة و الحذر في تناول الغذاء. تتعدد الأنظمة الغذائية للحفاظ على صحة القلب ونشاطه، اليك أهم النصائح لأتباعها:   الإكثار من الخضار و  الفواكة، الغنية بالفيتامينات و الأكسدة، أما الرمان فيعمل على التقليل

جمعية المراة العاملة الفلسطينية تشارك في لقاء البيت المفتوح

شاركت جمعية امراة العاملة الفلسطينية للتنمية بنابلس في لقاء البيت المفتوح والذي عقدته بلدية نابلس يوم الاحد الماضي، بمشاركة رئيس البلدية ومحافظة نابلس وعدد من موظفي البلدية ومؤسسات المجتمع المدني.   وجاء هذا اللقاء ضمن التقييم السنوي الأول من الإستراتيجية التنموية لبلدية نابلس 2018-2021 ومراجعه قضايا واولويات السنة

ضمن دعمها المتواصل… جمعية المرأة العاملة للتنمية تشارك في الوقفة الإحتجاجية اما الصليب الأحمر

شاركت جمعية المراة العاملة الفلسطينية وضمن عمها المتواصل للأسيرات الفلسطينيات امس، في الوقفة الإحتجاجية الداعمة للمعتقلات الاداريات  امام الصليب الأحمر بنابلس، ةالتي نظمتها تمجع المدافعات عن حقوق الإنسان في فلسطين. حيث تم خلال الوقفة تسليم مندوب الصليب الاحمر مذكرة تطالب بإنهاء الإعتقال الإداري والإفراج الفوري عن

هدايا بالملايين تقدمها الملكة إليزابيث للأمير هاري وزوجته!

بمناسبة انتقال الأمير هاري وزوجته ميجان ماركل ، إلى منزلهم الريفي بفروغمور ، اتخذت الملكة إليزابيث قراراً بأن تهدي حفيدها وزوجته ، هدية مميزة وثمنية في نفس الوقت ، تعبيراً منها عن حبها لهما. ما هي هدية الملكة إليزابيث للأمير هاري وزوجته؟ وأهدت الملكة للزوجين الملكيين

مركز ديمة للعقم يشارك بافتتاح قسم النسائية في المستشفى النمساوي

شاركت الدكتورة أماني مرمش والدكتور سلام العتبة ،من مركز ديمة للعقم وأطفال الأنابيب والأمراض النسائية في نابلس، بافتتاحية قسم النسائية والتوليد في المستشفى النمساوي بالناصرة.   والتقت الدكتوة مرمش والدكتور العتبة في المستشفى مع حالة ولادة طفل تكللت بالنجاح، كان قد تم علاجها بمركز ديمة.

تصريح عبور للجحش… أخر مطالب جيش الاحتلال

قرب الجدار الذي يسرق ويعزل أكثر من 4 آلاف دونم من أراضي بلدة الزاوية (17 كم) غرب سلفيت، تحبو الحاجة حمدة أبو نبعة (85 عاما) على الأرض، بعد أن أنهكها الزمن والشقاء، تستعين بيديها على المشي للوصول إلى أرضها المهددة بالمصادرة، والمحاطة بالأسلاك الشائكة والأبراج العسكرية

عبارة “قبرتي اهلك اسمعيني” تزج صاحبها بالسجن لمدة عام

حكمت محكمة الصلح في بيت لحم، على المواطن عمر زيادة (55 عاما) بالسجن لمدة عام كامل، بعد تلفظه بعبارة “عفوية” أمام القاضية خلال جلسة المحكمة. وقال محمد، نجل المواطن زيادة، لراديو بيت لحم 2000، إن والده توجه قبل نحو شهرين للمحكمة لدفع غرامة مالية، تقدر بعشرين

هل يصبح استخدام الرجال لمساحيق التجميل أمرا مألوفا؟

يظهر لاعب كرة القدم الإنجليزي السابق ديفيد بيكهام هذا الشهر على غلاف مجلة “لاف” للموضة وقد علت رقبته رسوم من الزهور الخضراء ووشم لصور بعض الطيور. وتقول ميراندا جويس، متخصصة في مستحضرات التجميل وشاركت في جلسة التصوير، إن “الإضاءة وزاوية تصوير ديفيد ذكرتني بديفيد سيلفيان من

لا تخرجي من البيت دون إذن زوجك والا تصبحي ناشز!

أجابت دائرة الإفتاء العام في الأردن على سؤال وردها مفاده “أيهما يقدم طاعة الزوج أم طاعة الوالدين، وهل يجوز للمرأة الخروج من بيتها لخدمة والديها؟”. وكانت الإجابة كما أوردتها الدائرة عبر موقعها الإلكتروني الرسمي وتاليًا نصها: الحمد لله، والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله الأصل في

بالصور: فرح عبيدية ولدت بدون يدين وترسم وتكتب بأصابع قدميها (مؤثر)

بأناملها السفلية تمسك قلم الرصاص بين أصابع قدميها، فعلى لوحة فنية بدأت برسم معالم الشخصية، كانت تمسك القلم بدقة تماما كحال رسام يمسك ريشته بيديه، فرغم أن فرح عبيدية (7) أعوام  ولدت بدون يدين، ولكنها تحدت الظروف وأصبحت تستعمل قدميها في الكتابة والرسم، ربما بنفس كفاءة

فتح باب التقديم لوظائف التعليم .. تعرفي على التخصصات المطلوبة

أعلنت وزارة التربية والتعليم العالي، اليوم، بدء استقبال طلبات التوظيف للوظائف التعليمية والمهنية والسكرتاريا للعام الدراسي 2019-2020، وذلك من خلال البوابة الإلكترونية لديوان الموظفين العام www.gpc.pna.ps)) اعتباراً من يوم غدٍ الأربعاء ولغاية نهاية دوام يوم الثلاثاء 26/2/2019. وأوضحت الوزارة أن الإعلان عن هذه الوظائف ينسجم وما

مؤتمر لإظهار نتائج رضا المواطنين على خدمات الحكم المحلي

عقدت مؤسسة “مفتاح”، ومنتدى النوع الاجتماعي في الحكم المحلي في رام الله يوم أمس الاثنين، المؤتمر الخاص بنتائج استطلاع الرأي حول رضا المواطنين عن الخدمات التي تقدمها الهيئات المحلية والتقرير الخاص بمراجعة ميثاق النوع الاجتماعي، بدعم من التعاون الألماني GIZ، بتفويض من الوزارة الاتحادية للتعاون الاقتصادي والتنمية

أفكار رائعة لصنع أثاث من أدوات “مصاطب” التحميل !

إليكم اجمل الأفكار لصنع أثاث بإستغلال ادوات مصاطب من انت لها 🙂    

تشيز كيك بالنوتيلا

وقت التحضير 15دقيقة يكفي ل 5 أفراد. المقادير: بسكويت : 12  (أوريو الشوكولاتة مفتت) – الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (مذوبة) – كريما الجبنة : 1 (للحشو – لينة) – الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (للحشو- النوتيلا) – الفانيليا : ملعقة صغيرة (للحشو) – كريمة الخفق

تطور جديد في فحص سرطان عنق الرحم.. تعرفي عليه

دائما ما يتم تشجيع النساء ودعوتهن لإجراء فحوص دورية للكشف المبكر عن وجود أية أورام سرطانية، وفي حالة سرطان عنق الرحم تتمّ دعوة النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 25 و49 سنة للفحص كلّ ثلاث سنوات، ويرتفع إلى كلّ خمس سنوات للنساء اللاتي تتراوح أعمارهنّ بين 50

سجن الدامون … ظروف حياتية صعبة و خطرة تعيشها الاسيرات

حذرت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، من خطورة الأوضاع الحياتية وصعوبة الظروف الاعتقالية، التي تحتجز فيها الأسيرات في سجن الدامون، في ظل التعنت المتواصل من قبل إدارة السجن في الاستجابة لمطالبهن الإنسانية والحياتية. وأوضحت الهيئة في بيان صحفي اليوم الثلاثاء، أن الاحتلال يتعمد تشديد الخناق على الأسيرات

الإنتحار طريق شيرين عبد الوهاب

قالت المغنية المصرية شيرين عبد الوهاب إنها حاولت الانتحار أكثر من مرة لمرورها بظروف نفسية صعبة، مضيفة “ربنا يسامحني ويغفر لي، كانت تجربة صعبة وأتمنى ألا يفكر أي شخص في ذلك”. وأوضحت في لقاء تلفزيوني، على إحدى الفضائيات العربية، مساء الاثنين، أنها تتناول أدوية مضادة للاكتئاب،

النوم مسكن طبيعي للألم

كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية أن النوم الجيد يعتبر مسكن طبيعي للألم، كما أن فقدان النوم ليلا يزيد من الأوجاع خاصة عند الإصابة بالأمراض.. وكشف استطلاع رأى وطني لمؤسسة “النوم” الأمريكية في 2015، أن اثنين من كل ثلاثة مرضى يشعرون بالألم المزمن يعانون من

بالصور والفيديو : Aroma Café” الوجهة المفضلة الآن في نابلس

افتتح Aroma Cafe ، والذي أطلقه الشاب عبدالله دراوشة قبل ايام بالقرب من جامعة النجاح الوطنية / الحرم القديم بمدينة نابلس. وحضر الافتتاح جمع من الطلبة والطالبات. ويمثل ” Aroma Cafe وجهة مثالية لعشاق القهوة كما يقدم أيضاً تشكيلة واسعة من المشروبات الساخنة والباردة. وقال عبدالله

علامات أبنك تتراجع لا تقلقي: نصائح ذهبية من الأخصائية ولاء ضراغمة

يرى اختصاصيون أن تراجع علامات التلميذ أو فشله في أحد الاختبارات المدرسية الأسبوعية مؤشر الى أنه يعاني صعوبة ليست وليدة اللحظة وإنما قد تكون نتيجة لسلسلة ثغرات تعلّمية. أمّا إذا كان تراجع علاماته أمرًا طارئًا فهذا مؤشر الى وجود مشكلة يعانيها. وحلّ المشكلة لا يكون في

غزة: أب يعرض طفلته (14) شهرا للبيع!

حينما تسمع عن بضائع أو عقارات او اجهزة او مستلزمات شخصية للبيع فهذا شى طبيعي، فلكل انسان منا احتياجاته الخاصة التي يرغب باقتنائها في أي وقت فيشتريها من أي مكان يعجبه. ولكن لا تستغرب اذا سمعت يوما عن أب يعرض ابنته للبيع، ونتسرع في القاء الشتائم

شاومي ووان بلس الصينيتين تتصدر قائمة الهواتف الاكثر ضرراً

كشفت شركة ستاتيستا الستار بالتعاون مع مكتب الاتحاد الألماني، عن سلسلة من الهواتف الذكية التي وصفتها بأنها قاتلة للمخ حيث تشكل خطراً كبيراً على صحة الإنسان بالنسبة لمستوى الإشعاع الصادر عنها. وتصدرت هواتف شركتي شاومي ووان بلس الصينتين الرائدتين قائمة الهواتف الذكية الأكثر إصداراً للإشعاع، الأمر

باستخدام الزهور البيضاء أو الكوكيز أو حرق صور من خذلك، تعرفي على طرق مثيرة للاحتفال بعيد الحب

يوافق الرابع عشر من فبراير كل عام يوم الحب، وتختلف طريقة الاحتفال به من مجتمع لاَخر، في فلسطين والعالم العربي بشكل عام يفرض اللون الأحمر هيمنته على كل شيء من ملابس وورود وهدايا وشموع ومطاعم، وتسمع الأغاني الرومنسية في كل مكان، وفي هذا العام تقدم لك

الطريق للقفص الذهبي يمر من لعبة pubg

كثيرة هي الطرق التي تعارف بها الأزواج ونشأت بينهم علاقات الحب، وكبرت بينهم المشاعر حتى وصلت بهم للقفص الذهبي، وبعد ما كان للأهل والأصدقاء الًنصيب الكبير في هذه المهمة،أتت التكنولوجيا وأخذت على عاتقها حصة من هذه المهمة وهذه المرة من خلال لعبة pubg. وفي تفاصيل القصة نجحت

ثبات الخطيب: عشرينية من جنين تحصد براءتي اختراع لعلاج الزهايمر

حصلت ثبات مروان الخطيب من مدينة جنين على درجة امتياز في الدكتوراة في تخصص علوم الأعصاب التطبيقية من جامعة أبردين البريطانية. وانهت الثانوية العامة من مدرسة الجامعة العربية الامريكية بجنين عام 2009 بمعدل 98٪. بعدها التحقت بتخصص العلوم الحياتية والتقنيات الحيوية في كلية العلوم والآداب بالجامعة العربية

حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة

 توقعت دائرة الأرصاد الجوية، أن يكون الجو، اليوم الثلاثاء، غائما جزئيا ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة مع بقاء الجو باردا نسبيا إلى بارد والرياح جنوبية إلى جنوبية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة والبحر خفيف إلى متوسط ارتفاع الموج. وتكون الأجواء هذه الليلة غائمة جزئيا باردة إلى شديدة البرودة،

إدخال الفنانة القديرة إنطوانيت نجيب إلى العناية المشددة في مشفى بدمشق

تتواجد الفنانة السورية القديرة أنطوانيت نجيب في العناية المشددة في أحد مشافي العاصمة السورية دمشق؛ حيث تعرضت لأزمة صحية استدعت نقلها إلى المستشفى. من جهته الفنان فادي الشامي حفيد الفنانة أنطوانيت نجيب أكد أن جدته بوضع مستقر، وأنها ستخرج من العناية المشددة اليوم بعد إجراء فحوصات

مأساة الطفلة (ملك).. الأب عذبها 7 أشهر حتى الموت: (بتقلد أمها)

لم تسلم الطفلة ملك من التعذيب على يد والدها، حتى فقدت حياتها بعد ٧ أشهر عاشتها حبيسة حجرة صغيرة بمسكن والدها في منطقة اسبيكو بالسلام، وزعم الأب ارتكابه الواقعة بعدما شاهد طفلته تمارس أفعال عدوانية ” كانت بتقلد أمها، قالتلي بعمل زي ماما”، حسب مصدر أمني.

ما الذي يجمع مايا دياب ووعد وأمير كرارة؟

عادت عجلة إنتاج البرامج التلفزيونية لتدور رغم المشاكل الإنتاجية التي تعانيها المحطات التلفزيونية، وينتظر اليوم عدد كبير من النجوم “الضوء الأخضر” لدخول الإستوديو والجلوس على كرسي المذيع.الفنانة وعد أعلنت أنّها بصدد التحضير لمفاجأة جديدة وخطوة مختلفة، ليتبيّن أنّ شغف التقديم والوقوف أمام عدسة الكاميرا عاد لدى

معكرونة وأرز … سمٌ قاتل

حذرت دراسة حديثة، من تناول الأرز والمعكرونة إذا كانت مطبوخة منذ بضعة أيام وتم تخزينها. وجاء في الدراسة أن تلك الأطعمة يمكن أن تتسبب في تكوين بكتيريا تؤدي إلى التسمم الغذائي، وحتى إلى الموت. ويشك العلماء في أن هناك بكتيريا قاتلة محتملة باسم (Bacillus cereus)، يمكن

بعد 40 عاماً في النقد الأدبي … رحيل عميد النقاد في فلسطين الأديب صبحي شحرور

توفي، مساء أمس، الكاتب والناقد الفلسطيني صبحي شحروري عن عمر يناهز الخامسة والثمانين، ليشيع جثمانه ظهر اليوم الاثنين في بلدة #بلعا في محافظة طولكرم. شحروري أحد أبرز وجوه النهضة الثقافية الفلسطينية، وساهمت كتاباته النقدية والروائية والقصصية في إثراء المشهد الثقافي الفلسطيني، وتميز صوته النقدي بالشجاعة والجرأة اللامحدودة. وفي

أول DJ فلسطينية: “أنا امرأة عربية فخورة، آتي من بيئة عصرية و مناصرة للمرأة في الشرق الأوسط”

مع أن شغفها بالموسيقى وُلد في الأردن، إلا أن سما عبد الهادي وقعت في حب نمط الموسيقى الأول لها في لبنان، ما غير حياتها إلى الأبد. “كنت في ال18 من عمري حين بدأت دراستي الجامعية في بيروت، وعوضاً عن الدراسة، اكتشفت موسيقى الTechno، وهو علمٌ بذاته،

تحت شعار “نسجُ منزلٍ”… مهندسة اردنية تبتكر خيمة للاجئين

توصلت المهندسة الأردنية عبير صيقلي إلى حل ذكي لمساعدة ملايين اللاجئين وتغيير حياتهم، من خلال تصميم خيمة فريدة من نوعها قابلة للطي. وتحت شعار “نسجُ منزلٍ” أطلقت المهندسة تصميمًا جديدًا من الخيم التي لا تؤمن ملجأً للنازحين وحسب، بل هي قادرة على جمع مياه الأمطار وتخزين

تعرفي على أبرز العطل الرسمية القادمة

من المقرر ان تعلن الحكومة الفلسطينية عن عطل المناسبات الدينية والوطنية خلال الأشهر القادمة. وحسب التقويم الميلادي سوف تكون العطلات القادمة على النحو التالي: شهر ٤ عطلة الاسراء والمعراج يوم الاحد ٤/٤ عيد الفصح ٢٨/٤ شهر ٥ عطله رسميه  ١/٥ عطلة بمناسبة عيد العمال ٦/٥بداية شهر

لماذا يذيع الصغار أسرار البيوت .. أسباب وحلول مع الأخصائية ميس السمهوري

تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكم مرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورينه أو ذكر تفاصيل حادثة حصلت في المنزل بدون أن يدرك أنها أمر خاصّ لا يجب إطلاع الآخرين عليه؟ كذلك، إن بعض العلاقات مرشحة للإنهيار بسبب تفوّه الصغير بكل ما يسمع من حديث.

ارتفاع حالات الطلاق…فيس بوك يهدم بيوت الفلسطينيين

أسباب جديدة لحصول الطلاق بين الأزواج ظهرت في فلسطين وتزايدت مؤخرا تتعلق بعالم التكنولوجيا وبالاخص اتساع استعمال موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”. فيسبوك تحول إلى مصدر إزعاج للعديد من الأزواج، وفجر مشاكل وصلت بعضها إلى المحاكم، وانتهى كثير منها بالطلاق وفق ما يؤكده مختصون وإحصاءات وشهادات العاملين

وحيدون في عيد الحب؟ إليكم النصائح

يخصص الناس يوم “عيد الحب”، الذي يحتفل به سنويا يوم 14 فبراير، للتعبير عن مشاعرهم الصادقة تجاه من يحبونهم. لكن ماذا لو كنت ممن سيقضون “الفالنتاين” لوحدهم؟ ومع اقتراب موعد هذا الاحتفال السنوي، يسارع الأحباء والعشاق إلى اقتناء الهدايا وتخصيص برنامج متنوع من الأنشطة، التي ستجعل

الباحثة المقدسية الاء نسيبة قصة نجاح صنعت تاريخها

“كل الاحلام مهما كانت كبيرة يمكن تحقيقها بالأصرار والعزيمة” نصيحة قدمتها المقدسية الاء نسيبة الباحثة في  “جامعة دورتموند للعلوم التطبيقية – المانيا”، للطلاب الفلسطينيين بعد مشوارها الطويل في الجد والدراسة،  تخرجت الاء من الجامعة العربية الامريكية في عام  2010 تخصص نظم معلومات ادارية بمعدل 3.99 من4

لم ينتحر.. ابنة عم إسلام الصيرفي تفجر مفاجأة عن وفاته

تقرير غيداء الكوبري    “خليكي في البيت” كانت اخر جملة قالها اسلام مودعاً زوجته قبل اختفاءه بساعات. اسلام الصيرفي البالغ من العمر 35 سنة ابن مخيم عسكر واول من رفع راية الكشافة في المخيم، والذي بدأ من عمر 6 سنوات يشارك في الاندية الصيفية و المخيمات،

أفضل مكان لنوم طفلك

نوم الرضيع له أهمية كبيرة بالنسبة لتطوره، فينبغي أن ينام الأطفال الرضع بشكل جيد لتطور عقولهم، وقد وجد بعض الأطباء نتائج جديدة تعيد نوم الرضيع في حضن أمه كأحد الخيارات الجيدة للطفل وللأم وهو الوضع الذى يوفر الاطمئنان للرضيع طوال الليل ويتيح له الطعام في حالة

الثوم لإخفاء التجاعيد في الوجه

تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه، خاصة مع تقدم العمر، وحتى في أعمار مختلفة ولأسباب متنوعة، مثل عدم النوم لساعات كافية والتلوث والمكياج. لكن ما لا تعرفه الكثيرات هو أنّ هذا الأمر يمكن القضاء عليه من خلال تطبيق وصفات طبيعية فعالة جداً، من دون أي تأثيرات

الوان مناكير من وحي الحدائق

رسوم الأزهار والحدائق، تشكل واحدة من أبرز صيحات مناكير الأظافر التي تُلائم أجواءَ الربيعِ والصيف. إذ أن هذه النقوش المُستوحاة من الطبيعة، يمكن تطويعها بما يتناسبُ مع ألوانِ الملابس لتشكل جزءًا مكمّلًا لمظهركِ المُتقن. هناك نماذج لا تُحصى من بين هذه النقوش المميّزة، وقد اخترنا من بينِها ثلاث

ماسكات الأفوكادو هي الأنسب للمرأه بعد عمر الثلاثين

كلما كبرت المرأة في العمر، تحتاج إلى اهتمام أكبر ببشرتها، بخاصة بالاعتماد على ماسكات طبيعية تحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة، تحافظ على جلد البشرة وحيويّتها، وتحميها من التجاعيد. الكولاجين من الفواكه الاستوائية التي تلبّي احتياج البشرة بعد الثلاثين، فهي تحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي يجدد خلايا البشرة، بالإضافة إلى الفيتامينات

كيك البرتقال بالشوكلاته بخطوات سهله

المقادير – التغليفة : الشوكولاتة : 200 غم (سادة) كريمة : 225 ميلليليتراً قشرة البرتقال : حسب الرغبة (مبشور) – الشوكولاتة : 100 غراماً (خام / مقطعة لقطع صغيرة) – البرتقال : 1 حبة – البيض : 3 حبات (بحرارة الغرفة) – الفانيليا : 2 ملعقة

ساندويش الدجاج بالكريما

المقادير – كريمة : نصف كوب (سائلة) – الفطر : كوب (طازج ومفروم شرائح) – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة – أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف) – جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور) – جبن موزاريلا : ربع كوب (مبشور) – صدر الدجاج

خطوات إعداد الجمبري المشوي

المقادير – الجمبري : كيلو (مقشر) – البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) – الفلفل الحار : قرن – الفلفل الحلو : 1 حبة – بقدونس : 2 ملعقة كبيرة – الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة – الثوم : فصّان – زيت الزيتون : 2 ملعقة

الفوائد الصحية للعسل الأبيض

يقول المولى عز وجلّ في كتابه الكريم (يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ) لذا فإن للعسل الأبيض فوائد مختلفة، معظمنا يعلم أهميته الغذائية، ونسمع كثيرًا عن فوائده الصحية والطبية، نورد فيما يأتي أهم الفوائد الصحية والطبية للعسل الأبيض. 1. مكافحة آثار الشيخوخة  أكدت

تسريحات ملكية لعروس 2019

  تهتم العروس ليلة زفافها بكافة التفاصيل الخاصة بإطلالتها الخارجية بداية من تسريحة الشعر وحتى الحذاء، كون انها ليلة العمر التى لن تتكر سوى مرة واحدة، حيث الاستعدادات لجلسات التصوير، الزفة، او السفر فى بعض الحالات، فإن كنتٍ تُريدين تجنب فشل إطلالتك خلال هذه الليلة والتمتع بالإطلالة الملكية

كيف تعتني العروس بجمالها قبل حفل زفافها؟

الى عروس 2019 , تحيّة طيبة و بعد , للتمتّع بـ بشرة مشرقة خلال زفافك , ننصحك بـ الاعتناء ببشرتك شتاءً كما تعتنين به صيفاً , كيف ؟ تابعي معنا هذه الخطوات لمعرفة المزيد : 1- اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة ليس عليكِ الانتظار للحظات الأخيرة لعلاج مشكلات بشرتك، لكن عليكِ الاستعداد جيدًا

3 خطوات لتهدئة نفسك بالتأمل

يمكن أن يساعد التأمل الواعي في كل شيء على الحد من التوتر والقلق لتشجيع الأكل الصحي والنوم، حيث يقودنا المؤلفون المشاركون لكتاب Mindfulness Based Living، كودين وهيذر ريغان أديس، إلى الهدوء. 1-التعرف على العقل غير المستقر اضبطي أنفاسك مؤقتًا لمدة خمس دقائق وأجلسي وظهرك منتصبًا والنية

سجن أم “تمص” دم طفلها منذ 5 أعوام

دانت محكمة دنماركية، مؤخرا، امرأة بالحبس أربع سنوات، بعدما ظلت تعتدي على ابنها بشكل “دموي” طيلة خمسة أعوام. وبحسب موقع “إن دي تي في”، فإن الأم التي تعمل ممرضة، كانت تسحب نصف لتر من دم الابن بشكل أسبوعي دون أي رأفة، في مقاطعة هرنينغ، وسط البلاد.

هل تعرفون من هي صاحبة العلامة التجارية “Huda beauty”؟

هُدى قطان والمعروفة ب 🌸هدى بيوتي🌸 درست إدارة الأعمال في جامعة ميشيغان ،ثم عملت في مجال إدارة الاعمال،كان لديها ميول كبير تجاه التجميل وحافظت على اهتمامها فكانت ترسل لأقاربها ايميلات عن اجمل وأحدث مُنتجات التجميل، تركت هدى ادارة الاعمال وسافرت إلى هوليوود لدراسة اسس المكياج والعناية بالشكل وهناك

بدء الترشيح لمشروع “أبادر”…لا تفوتي الفرصة

  غيداء الكوبري- أعلنت المؤسسة الأهلية منتدى سيدات الأعمال عن بدء استقبال طلبات الترشح للرياديات الفلسطينيات ضمن مشروع “الرياديون من النساء والشباب يقودون التغيير – أُبادر”، والذي تنفذه مؤسسة كير الدولية؛ وبدعم من حكومة كندا لمدة أربع سنوات 2018-2022، بالشراكة مع منتدى سيدات الأعمال ومركز التعليم

د.أماني أبو صالح ل “أنتِ لها”: الإبتسامة بطاقة عبور المرأة وسرّ نجاحها وهذه قصتي

غيداء الكوبري   يقال دائماً أن الإبتسامة هي عنوان الجمال و الثقة بالنفس، وعالم تجميل الأسنان يعيد لك ثقتك بنفسك. و تجميل الاسنان امر لاغنى عنه، وهنا تتوقف “أنتِ لها” في حوار حصري وشامل مع أخصائية طب وجراحة تجميل الفم والأسنان د.أماني أبو صالح وقد جمعت لك

دراسة تكشف الفارق المذهل بين ادمغة الرجال و النساء

كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها فريق من الأطباء في إحدى الجامعات بالولايات المتحدة، عن فارق مذهل بين أدمغة الرجال والنساء، لا سيما في يتعلق بالذاكرة، وفق ما ذكرت صحيفة “التايمز” البريطانية، الثلاثاء. وأكدت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس

معمرة مصر تتبرع بتحويشة العمر لصندوق “تحيا مصر”

 أعلنت فهيمة علي ابراهيم  أكبر معمرة في مصر،  من مواليد 1913، والبالغة من العمر 105 أعوام، أنها قررت التبرع بكل ما تملك من نقود لصالح صندوق “تحيا مصر” الذي يهدف إلى دعم اقتصاد مصر والتغلب على الظروف الاقتصادية الصعبة التي تمر بها البلاد، ودعم العدالة الاجتماعية.

سائقات على شبكة الخطوط الداخلية في سوريا

بين مدير شركة النقل الداخلي بدمشق سامر حداد عن توجه لقبول العنصر النسائي كسائقات على شبكة الخطوط، موضحاً أن الموضوع عرض على وزارة الإدارة المحلية والتي بدورها وافقت عليه، مشيراً إلى أن الشركة تواجه عدداً من الصعوبات لجهة تأمين اليد العاملة، موضحاً أنه وبسبب الحرب قسم

تعرفي على طبق ام علي وطريقة تحضيره

المقادير – عجينة الجلاش الجاهزة : نصف عبوة – مكسرات : كوب (مشكلة / مجروشة) – حليب : ليتر (سائل / مغلي ومُحلّى بالسكر) – زبيب : حسب الرغبة – جوز الهند : حسب الرغبة – القشطة : علبة (علبة صغيرة الحجم) – كريمة الخفق :

قومي بإعداد الأرز على الطريقه المكسيكيه بهذه الخطوات

المقادير – الفلفل الأخضر : نصف كوب (مكعبات) – البصل : نصف كوب (مكعبات) – الزيت : ملعقة كبيرة – الذرة : كوب ونصف (مجمدة) – صلصة طماطم : كوبان ونصف (صلصة طماطم مكسيكية) – مرق دجاج : 3 أكواب ونصف – الأرز : كوبان –

كيف تعالجين الزكام الذي قد يصيب طفلك حديث الولاده؟

قد يتعرض الأطفال حديثي الولادة في أي وقت إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، ولعل أبرزها “الزكام” والذي يصيب الأطفال عادة نتيجة التغيرات التي تحدث في الجو ما بين الصيف والشتاء. فما هو علاج الزكام لدى الأطفال الرضع؟ التقت “سيدتي نت” باختصاصية طب الأسرة الدكتورة “الآء مطر” لتحدثنا

كيف تتخلصين من آثار حب الشباب؟

سواء كان الجرح على الوجه أو في منطقة ظاهرة من الجسم، فإنّ الآثار التي تلي أيّ إجراء جمالي أو حتى الغرز(القطب) ما بعد الجراحة، تُحدث ندوبًا قبيحة ومزعجة دائمًا. في ما يلي نصيحة المختصين لتحسين عملية الشفاء.، بحسب “توب سانتيه”: 1. ينبغي بدء الإجراءات من دون

7 شروط لحمل طفلك وإحتضانه أبرزها عدم حمله في أيامه الاولى

لا يختلف اثنان على أن الطفل يحتاج إلى قسط معين من الحنان اليومي…قدر احتياجه لفترات ثابتة من النوم والراحة؛ فحنان الأم من أسباب انضباط الطفل واستقراره؛ والذي يتم بالحمل واحتضان الطفل وضمه، وهنا يؤكد الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال أن هناك مواصفات وشروط. على الأم أن تعرف

د. أكرم سعادة يحذر: سيناريو يتكرر يوميا مع الاطفال

غيداء الكوبري – أكد استشاري طب الأطفال و عضو هيئة انت لها الاستشارية الدكتور أكرم سعادة، أنه في حال ارتفاع درجة حرارة الطفل يجب الانتباه و الحذر خصوصاً عند عدم معرفة السبب وراء هذه الحرارة. وأضاف سعادة، في حال تم تحويل الطفل الى المستشفى يجب عدم

ضمن سلسلة “نبض المهندسة” لجنة المهندسات المركزية تنظم نشاطاً في أريحا

نظمت لجنة المهندسات المركزية التابعة لنقابة المهندسين يوم السبت 2/2/2019  نشاطاً ضمن سلسلة “نبض المهندسة” في مقر فرع أريحا، وذلك بحضور منسقة اللجنة م. نهاوند سوقية ومجموعة من المهندسات. وتخلل اللقاء عدة فقرات منوعة كان بدايتها مع خبيرة البشرة و التغذية السيدة صفاء شلبي؛ حيث القت

مصرية ترفع دعوى خلع على زوجها بسبب «البيتزا»

رفعت زوجة مصرية، تدعى “غالية”، تبلغ من العمر 30 عاما، دعوى خلع ضد زوجها بعد عام ونصف من زواجهما بسبب رفضه تناولها البيتزا. ووفقا لمواقع إعلام ، زوجها “محمود”، يبلغ من العمر 33 عاما، ويعمل مصمما للأزياء منذ عام ونصف، وأقدمت على رفع دعوى خلع عليه

فاجعة.. وفاة شابة بالخليل وعائلتها تتهم المستشفى بالإهمال

 توفيت الشابة الفلسطينية يسرى التميمي (21 عاماً)، امس الأحد، في المستشفى الأهلي بمدينة الخليل بالضفة المحتلة بعد مضي عشر أيام على ولادتها في ذات المستشفى حيث اتهمت العائلة في حديث لـ “شبكة قدس” المستشفى بارتكاب خطأ طبي أدى لوفاة التميمي بعدة ولادة طبيعية لنجلها. وقال هاني

حديثك مع طفلك يجعل منه انساناً منصتاً متقبلاً لآراء الغير

تقرير: غيداء الكوبري رغم الذكاء الذي يتميز به الاطفال في السنوات الستة الأولى التي تعتبر مرحلة لتكوين شخصيتهم الجسدية والاجتماعية والذهنية الا ان اغلب الآباء لا يدركوا هذا الأمر ولم يبادروا حتى في تعزيزه.. فحديث الام مع طفلها وسماعها لما يقول وتلبية رغباته بحب وبدون تعنيف

حفاظاً على اسرارك عليك بإدخال هذا الكود قبل بيع هاتفك..

بعد استخدامك لهاتفك لفترة معينة والذي يعتبر جزء منك لما عليه من معلومات خاصة بك من صور و ارقام و رسائل و حسابات خاصة بك، قد تلجأ في بعض الاحيان الى بيعه لغرض ما. فعند لجوءك لهذا الفعل عليك التأكد من حذف جميع الامور الاتي تتعلق

“مُؤرخات صغيرات” يُوثّقن سيرة الأغوار…

طوباس: سردت زهرات عين البيضاء في الأغوار الشمالية شهادات شفوية من وحي روايات أجدادهن، وتحدثن عن قصص شهدتها التجمعات الغورية خلال عامي 1948 و1967. حملت الحلقة الأولى من سلسلة (ذاكرة) تدوينات لمبادرة (مؤرخات صغيرات)، التي أطلقتها وزارة الإعلام، وهيئة التوجيه السياسي والوطني، بالتعاون مع مديرية التربية

سمك الفيليه اللذيذ لريجيم صحي اليكِ خطوات تحضيره

المقادير – سمك الفيليه : 1 كيلو (طازج أو مجمد) – بقسماط : كوب (أسمر) – دقيق : كوب (أسمر) – البيض : 2 حبة (حجم متوسّط) – ملح : نصف ملعقة صغيرة – الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة – كزبرة خضراء : ربع باقة

كيفية اعداد عجينة الكرواسان

المقادير – دقيق : 325 غرام – حليب : 118 مل (دافئ) – البيض : 1 حبة – ماء دافئ : 30 ملليلتراً – ملح : ملعقة صغيرة – سكر البودرة : 2 ملعقة كبيرة – الزبدة : 200 غم (بدرجة حرارة الغرفة) – خميرة :

الإعلامية ربا النجار تنضم الى أسرة جامعة القدس ( أبو ديس)

  أكدت الإعلامية ربا النجار انضمامها الى أسرة جامعة القدس ( أبو ديس) التعليمية بصفتها أستاذة لمساقات ” التحقيقات الصحفية” و” انتاج أخبار وتقارير تلفزيونية”. وأشارت النجار في منشور لها على صفحتها في موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” أنها ستشارك في القريب ايضا بتحقيقات استقصائية متلفزة

الملابس الداخلية المناسبة لفستان زفافك

تنشغل العروس قبل ليلة الزفاف في الاهتمام بأمور عدّة , الدقيقة منها والكبيرة التي تشغر معظم وقتها . فالتغافل عن أمور عليها القيام بها أمر عاديّ و من الوارد حصوله . لذلك , أردنا مساعدتك بتقديم أشكال مختلفة للّانجري حسب قصّة فستان زفافك. شاهدي بالصور اللانجري المناسب لكل فستان زفاف: 1- اختاري حمّالة

قد تقعين في هذه الأخطاء عند اختيارك مجوهرات زفافك

تضفي المجوهرات جمالاً و سحراً لاطلالة العروس فعليك اختيارها باتقان وبتأن . فأنت بحاجة إلى هذه النصائح الذهبيّة لكي لا تقعي بأخطاء اختيار مجوهراتك من موقع “سيدتي نت”، فاستفيدي منها: 1. وضع حليّ باهرة أكثر من الفستان: مهما كان الطراز أو الموضوع العام المهيمن على زفافك، فلا تدعي الحليّ تخطف

مجوهرات مفعمة بالأنوثة من مجموعة Camélia من CHANEL

إن الكاميليا Camélia أكثر من مجرد زهرة، إنها رمز لأناقة فريدة التي تصبح جزءًا من الشخص الذي يرتديها. كما تجسد الروح المستقلة والمميزةالتي كانت تشتهر مادوموازيل بها. وفي عام 2019 ، تكشف لنا ألما جودوروسكي عن شخصيتها وتعتنق هذه الروح غير المسبوقة بارتدائها للقطع في Camélia . وتوضح

الاخصائية النفسية جمانة كبلنيان لـ أنتِ لها”: صار وقت نحكي و”سايكولوجي سبا” تسعى لمحاربة الوصمة الاجتماعية

قالت الأخصائية النفسية ومديرة “سايكولوجي سبا” جمانة كبلنيان أن حرصها على رفع الوعي بعلم النفس، ومحاربة الوصمة الاجتماعية وتحقيق نوع من التحول الاجتماعي فيما يتعلق بالصحة النفسية في فلسطين هي بمثابة إضلاع لمثلث مؤسسة “سايكولوجي سبا ” التي أطلقتها مؤخرا. وردا على سؤال يتعلق بتعريفها “سايكولوجي

شموع وزيوت برائحه زكيه تعطي هوية لمنزلك

يعمد الكثيرون إلى تعطير منازلهم بالروائح الزكية عبر استخدام الشموع المعطّرة وزيت المباخر وأعواد الخيزران التي تبث عطراً لطيفاً في أرجاء المكان. هذه المنتجات العطرية، وفضلاً عن رائحتها الجميلة، تجعلنا نستمتع ببعض الهدوء والصفاء الذهني، كما أّنها تصبغ المنزل برائحة محدّدة فتعطيه بذلك هويّة دون سواه

نصائح قد تفيدك في تنظيف جدران مطبخك من الدهون

في التدبير المنزلي، تقضي القواعد بالعناية بنظافة المطبخ باستمرار، ولا سيَّما التخلُّص من بقع الزيت والدهون عن أسطحه فورًا. وفي الآتي، نصائح ناجعة في التدبير المنزلي، لغاية تنظيف جدران المطبخ: 1. تُمسح البقع فور سقوطها، بواسطة المناشف الورقية. 2. ثمَّ، تُبلَّل قطعة من القماش، وتُمسح بها الدهون المتناثرة برفق، حتَّى تصبح رطبة. 3. تُمزج نقطتان من سائل

قومي بإعداد الأرز البخاري باللحم بهذه الخطوات

المقادير – للصلصة : عصير الطماطم : كوب البصل : 1 حبة (حجم متوسّط / مفروم) الجزر : 1 حبة (حجم متوسّط / مبشور) الثوم : فص (مهروس) بهارات اللحمة : ملعقة صغيرة ملح : حسب الرغبة هيل : ملعقة صغيرة (مطحون) القرفة : ملعقة صغيرة

لشعر ناعم كالحرير اليكِ هذه الزيوت الطبيعية المذهلة

أثبتت الزيوت الطبيعية قدرتها على تنعيم الشعر وتغذيته من الجذور وحتى الأطراف، فهي تدخل في غالبية مستحضرات العناية بالشعر. وفي ما سنعرض لك ثلاثة من أهم الزيوت الطبيعية التي ستجعل شعرك ناعماً كالحرير. زيت الزيتون يشتمل زيت الزيتون على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تمتلك قدرة عالية على تنعيم الشعر وجعله مالساً كالحرير. لذلك، استخدميه

“عيادة هيلين كلينك” تقرأ الوجوه والبشرة برؤية علاجية شاملة ( عرض خاص لأسبوعين) لا تفوتيه

في عيادة “هيلين كلينيك” بإدارة الدكتورة هيلين المصري نحن نقرأ الوجوه. لأن كل بشرة تروي قصة وكل قصة فريدة من نوعها. العناية بالبشرة علاجيا للوصول الى الجمال يتم برؤية شاملة بلا خداع او تحليلات عشوائية، فقط نقدم لك خبرتنا وحلولنا بصدق وشفافية ، ونقدم لك نظام

كيف تتعاملين مع الإمساك الذي قد يصيب طفلك عندما يبدأ بتناول الأطعمه الصلبه

الفطام والبدء بتناول الأطعمة الصلبة مرحلة مهمة في حياة الطفل وأهله على السواء؛ فهي تارةً مسليّة وتارةً أخرى فوضوية! ولكنّها في كل الأحوال قوية على الجهاز الهضمي غير مكتمل النمو للطفل ومن الطبيعي أن تسبّب له الإمساك. وللتعامل مع هذه الحالة أو حتى التخفيف من وتيرتها، تنصحكِ “عائلتي”

ما هي الأسباب وراء تعرق طفلك من رأسه؟

هل يتعرّق طفلكِ أثناء النوم؟ هل يتعرّق أيضاً أثناء الرضاعة؟ هل يقتصر تعرّقه على منطقة الرأس وحسب؟ إن أجبتِ بـ”نعم” على الأسئلة الثلاثة هذه، فإنّ هذا المقال يهمّكِ وسيشرح لكِ بالتفصيل المملّ الأسباب المحتملة لكثرة تعرّق رضيعكِ من رأسه، فتابعي القراءة حتى النهاية! السبب الأول: اكتمال نمو الغدد

بالصور: شركة و”مناشير الثراء” في طولكرم … حينما ينطق الحجر جمالاً

خاص  – غيداء الكوبري قديماً كانت خامة الحجر مترادفاً ورمزاً للصلابة والقسوة لارتباطها الشرطي بالقلاع والحصون والمباني العتيقة فى الأزمان الغابرة …. بالنسبة للسيد محمد بدران صاحب شركة ومناشير الثراء (لقص الحجر والشايش وجميع أنواع الأدراج والرخام) فإن الحجر الذي يشكله فريق عمله يعتبر مصدرا للأناقة والجمال

هكذا تصرفت فتاة من غزة بعد كشفها اتصالًا من مخابرات الاحتلال

تلقت إحدى المواطنات من سكان مدينة غزة، اتصالاً هاتفياً من فتاه تُدعى “رنين” تعمل في جمعية خيرية، وأنها مُكلفة من قبل إدارة الجمعية لاستكمال بيانات بعض المواطنين، وذلك لتقديم مساعدات للعائلات الفقيرة في قطاع غزة. وفق ادعائها. بدأت “رنين” أسئلتها عن زوج أخت المواطنة، بحجة أن له مساعدة من

عرقاوي: فخورة جداً في توثيق معاناة شعبنا في وجه الاحتلال

بدأت ايات عرقاوي توثيق قوة و نضال شعبنا الفلسطيني ومعاناته في عام ٢٠١٦ تزامنا مع التحاقها بدارسة الاعلام الرقمي في جامعة القدس المفتوحه  حيث قالت ان شغفها في الاعلام  تركز في تصوير المواجهات بين الشبان وقوات الاحتلال في جميع مناطق الضفه الغربية، وتضيف ان اربعة أعوام كانت

ابو شهلا يعمل على تعزيز وصول النساء الى مختلف فرص العمل

ناقش وزير العمل مأمون أبو شهلا، امس، الدراسة الاستطلاعية لعلاقات وظروف العمل في القطاعات الاقتصادية المشغلة للنساء، بعنوان”تعزيز وصول النساء إلى الفرص الاقتصادية المتكافئة والعمل اللائق في فلسطين”، وذلك ضمن برنامج تنفذه هيئة الأمم المتحدة للمرأة، ومنظمة العمل الدولية، وبتمويل من التعاون الإيطالي للتنمية. جاء ذلك

كيف تصيب القطط الإنسان بإنفصام الشخصية؟

أجرى علماء دنماركيون دراسة أكدت العلاقة الطفيفة بين القطط وإصابة الإنسان بانفصام الشخصية لتعرضه الدائم لطفيليات التوكسوبلازما الأحادية الخلية التي تعيش في أمعاء القطط المنزلية. ووفقا لدراسة نشرها موقع ScienceDirect فقد قام الخبراء بتحليل بيانات ما يقرب من 82 ألف شخص في إطار دراسة واسعة النطاق

قواعد ذهبية انتبهي لها قبل وضع المكياج على وجهك

بعد يومٍ عمل طويل وشاقّ، ستعودين الى المنزل متعبة  لكن هذا الأمر لن يجعلك تتكاسلين في منح نفسك القليل من الوقت أمام المرآة، خاصّة أنه يجب أن تستعدّي جيّداً وتحضّري نفسك لعزومة العشاء مع صديقاتك. بالتأكيد قرأت على صفحات الانترنت عن أهمية تحضير البشرة قبل تطبيق

عادات يجب ألا يفعلها طفلك أبداً

تربية الأطفال مهمة ليست سهلة، تحتاج إلى الكثير من الحكمة، متى تسمحين بالخطأ، ومتى لا تسمحين، وفي ظل التوازنات التي تحاولين تحقيقها أثناء تربية طفلك، هناك أخطاء لا يمكن السماح بها أبداً، مثل الأمور السبعة التالية التي لا يجب أن يفعلها طفلك مطلقاً.. 1- السخرية من

أطعمة تُساعدك على تجنب حب الشباب.. تناوليها يوميا!

حب الشباب مشكلة تؤرق العديد من الفتيات وخصوصًا في مرحلة المراهقة، ودائمًا ما تحاول السيدات التخلص منه ومن الآثار التي يتركها في الجسم. هنا العديد من الأطعمة التي تساعدك في تجنب ظهور حب الشباب.. الأطعمة قليلة السكر الأطعمة التي تخفض نسبة السكر في الدم مثل الخضروات

ظهور الشّامات في هذه المناطق قد يعدكِ بالحظّ الجيّد!

هناك العديد من الأمور، التي ترتبط بالحظّ، مثل الأبراج التي عادة ما ترتبط بحظّ الشّخص سواء كان جيدًا، أو سيئًا، لكن بالإضافة إلى ذلك، يمكن لشامة وجهكِ انْ تكشف الكثير عن حظّكِ، وشخصيّتك أيضًا. وفقًا للخبراء، تكشف بعض الشّامات الكثير عن شخصيتكِ، ومن خلال الخبراء ستعرفين

في الرجيم اليومي، ما هي الأغذية، التي يمكننا تناولها بقدر ما نشاء؟

لمحة عن الأغذية صديقة الرجيم، الأغذية التي تبعد عن متتبعي أي حمية شبح الجوع: الأناناس: تحتوي هذه الثمرة على البروميلين الذي يعمل على نسف الدهون وتحفيز عمليّة أيض البروتين. التفاح والخوخ: تحتوي كل ثمرة من التفاح على 50 سعرة حرارية، وممَّا لا شك فيه أن تناولها يحدّ من الشعور بالجوع. أمّا ثمرة الخوخ،

الوهم المرضي وغيرها من السلبيات قد تصيب صاحبات الشخصيه الحساسه

لكل إنسان شخصية خاصة تجعله مختلفًا عن غيره، وتعد علامة فارقة تميزه من حيث السلوكيات وتقبّل المواقف، إلا أنّ تفرّد البعض بهذه الشخصيات المختلفة، لا يصبّ دائمًا في مصلحتهم الاجتماعية ولا حتى الفردية، ويحاولون جاهدين التخلص من هذه الشخصية التي باتت ملازمة لهم، وجزءًا لا يتجزأ منهم. وقد

حافظي على خاتم خطوبتك بهذه الخطوات الثلاث

تقضين أياماً أو أشهر تبحثين فيها على خاتم يتوّج و يكلّل زفافك , تضعينه في اصبعك و تشبكين فيه شريك حياتك , لذلك عليك تنظيفه لأنه مع مرور الوقت سوف يتّسخ وممكن أن يفقد الألماس بريقه واشعاعه . هذه الطرق ستساعدكِ في الاهتمام والحفاظ على خاتمكِ أطول فترة: *التنظيف تنظيف خاتمكِ ضروري

تعرفي على اسباب شعور طفلك بحرقة المعدة”الحموضه”

يعانى 2% من الأطفال ما بين 3-9 سنوات وكذلك 5% من الأطفال ما بين 10 -15 سنة من حرقة المعدة، وهي أحد الأعراض التي يعاني منها بعض الأطفال نتيجة أسباب وعوامل مختلفة مثل تناول أطعمة دسمة أو الإفراط في تناول الشوكولاته والحلويات أو لأسباب مرضية أخرى.

المساعدة في النمو وحماية الرئتين وغيرها من الفوائدة لطفلك اذا تناول التفاح

يعد التفاح من الفواكه المحببة لدى الأطفال، ويفضلون أكلها في جميع الأوقات، لأنها لذيذة، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة تفيد أجسامهم، مثل عنصر الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والحديد، والبوتاسيوم والزنك، إضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات. وفي حديثها عن فوائد التفاح، ذكرت لـ “سيدتي” فاطمة

عروس تمنع اقاربها من حضور زفافها والسبب صادم !!

في خطوة مفاجأة وغريبة .. قررت عروس أسترالية، منع حضور أقاربها أو أصدقائها آكلي اللحوم من حضور حفل زفافها، واختارت بعناية المدعويين لحفل زفافها من النباتيين . وأوضحت العروس عبر صفحتها، أنها منعت كل محبي أكل اللحوم من حضور حفل الزفاف، بل ووصفت أقاربها ومعارفها من

3 سنوات من التأسيس…مدرسة بنات عقابة تصنف كأول مدرسة خضراء في فلسطين

 منحت نقابة المهندسين، والمجلس الفلسطيني الأعلى للبناء الأخضر، اليوم الأربعاء، التصنيف الذهبي لمدرسة بنات عقابا الثانوية “الخضراء” شمال مدينة طوباس، كأول مدرسة خضراء في فلسطين، بحضور رسمي وشعبي. وقال محافظ طوباس والأغوار الشمالية يونس العاصي: الخير يكمن في اللون الأخضر في عقابا، وفي مرافق هذه المدرسة

انتبهي لهذه الأخطاء عند شراء مجوهرات زفافك

تضفي المجوهرات جمالاً و سحراً لاطلالة العروس فعليك اختيارها باتقان وبتأن . فأنت بحاجة إلى هذه النصائح الذهبيّة لكي لا تقعي بأخطاء اختيار مجوهراتك من مجلة “أنتِ لها“، فاستفيدي منها: 1. وضع حليّ باهرة أكثر من الفستان: مهما كان الطراز أو الموضوع العام المهيمن على زفافك،

بالأسماء .. أنتِ لها تنشر نتائج الدورة الثانية من الامتحان التطبيقي الشامل

أعلنت وزارة التربية والتعليم العالي، اليوم، نتائج الدورة الثانية من الامتحان التطبيقي الشامل للكليات التقنية والمجتمع المتوسطة للعام 2018/2019، إذ تم عقد الامتحان بشكل موحد ما بين المحافظات الشمالية والجنوبية من حيث التعليمات والإجراءات والمواعيد، علماً أن عقد دورة ثانية للامتحان تم ولأول مرة وبشكل محوسب؛

من اجل الشهرة .. (تيك توك) فضح الواقع الشاذ لمجتمعنا

في ظل النفاق الاجتماعي ووراء ستار (الأخلاق) والتدين، لقد ساهمت مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كبير في إماطة اللثام عن جانب من جوانب الانحلال الأخلاقي الذي تعرفه المجتمعات العربية، والذي كان في مراحل سابقة يتم في الخفاء،  فبرنامج “تيك توك” هو احد هذه المواقع التي استطاعت تحقيق

من معنَفة الى امرأة ريادية… أماني تروي قصتها

تروي لنا أماني، المرأة الفلسطينية المثابرة، قصتها الشخصية بتفاصيلها المعقّدة والمليئة بالأحداث المثيرة للاهتمام. تبلغ أماني من العمر 26 عاماً وتعمل في مركز المرأة للإرشاد القانوني والاجتماعي. تقطن أماني في قرية عارورة الواقعة في الجهة الشمالية الغربية من مدينة رام الله. في كل يوم تقود أماني

“خليك في حضن أمك” رد الفتيات على حملة “خليها تعنس”

أطلق مجموعة من الشباب المصريين في الآونة الأخيرة حملة “خليها تعنس”، التى تهدف الى مقاطعة الارتباط والزواج نظرًا لارتفاع التكاليف والمطالبات التي يشترط بها أهل الفتاة ولا يستطيعون تلبيتها، بسببالأوضاع الاقتصادية وظروف الشباب وارتفاع أسعار السلع. وقامت مجموعة من الفتيات بالرد على تلك الحملة على السوشيال ميديا ومواقع التواصل

ما عليكِ اختياره من الخواتم لزيادة اناقتك

إن اختيار الإكسسوارات بشكل عام والخواتم بشكل خاص ليس بالأمر السهل بالنسبة لأي فتاة. فنحن ننبهر بشكل الاكسسوارات الجذاب ولكن في الوقت نفسه نخشى ألا تناسبنا. فيمكن أن ترتدي خاتماً تجديه لا يناسبك ولكن تفاجئين أن صديقتك ترتديه ويبدو جذاباً. في الحقيقة نحن لا نمتلك أيادي

نادين خوري تنتهي من إبداع لتستقبل الأخر ..

نهت النجمة السورية القديرة نادين خوري تصوير دورها بمسلسل “ما فيي” للكاتبة كلوديا مارشليان، وإخراج رشا شربتجي، وإنتاج شركة “الصبّاح إخوان” . وتؤدي نادين في المسلسل الذي يُعرض حاليًّا على قناتي ” Mtv ” و”أبو ظبي”، شخصية “زكية” الخالة التي تجد نفسها أمام ظروف صعبة يقع عليها واجب تربية

عليكِ بشرب الليمون الدافئ في كل صباح

أكد أخصائيون أن شرب عصير الليمون الدافئ كل صباح يتفاعل مع الجهاز الهضمي بشكل لافت, ويؤدي إلى فوائد صحية كبيرة تعود على الصحة, خاصة مع بداية النهار, وذكرت صحيفة الحدث أهم هذه الفوائد: المناعة يحتوي الحامض على كميات كبيرة من فيتامين “سي”، والذي يرفع المناعة في

الإذاعة النسائية الأولى…بث إذاعي فلسطيني اردني مشترك

أعلن راديو البلد 92.4 اليوم الأثنين بدء بث مشترك مع إذاعة “نساء إف إم” أول محطة إذاعية نسائية في فلسطين والشرق الأوسط، وذلك من خلال بث يتضمن أبرز المستجدات الصباحية والأخبار في الصحافة المحلية لكل من فلسطين والأردن. وقالت مديرة اذاعة راديو البلد عطاف الروضان إن

حجة عدم حيازة تصاريح إقامة تبعد مواطنة و بناتها عن مسكنهن بالقدس

بعد الاعتقال و التحقيق، قررت سلطات الاحتلال، مساء الاثنين، إبعاد ثلاثة مواطنات من عائلة أبوصبيح  وهن هندية ابو صبيح و بناتها شروق و كفاح حربي ابو صبيح عن سكنهن في بلدة سلوان جنوب القدس الى قرية زعيم شرق المدينة بدعوى عدم حيازتهن على تصاريح اقامة في المدينة

أيتها الأم هنيئًا لك اذا كان طفلك عنيدًا!

عناد الطفل من أكثر التصرفات التي لا تستطيع الأم تحملها في طفلها والتي تسبب لها الإحراج في الكثير من الأحيان. وبعيدًا عن الأسباب التي تساهم في ازدياد عناد الطفل وعن الطريقة المثلى لـ التصرف مع الطفل العنيد، جئناك عزيزتي الأم التي تعانين هذه المشكلة مع طفلك بدراسة

تأثير اعلانات المشاهير على اطفالك

تعاني كثير من الأسر اليوم من مشكلة انسياق أبنائها خلف اعلانات المشاهير التسويقية على مواقع التواصل الاجتماعي، والتي أصبحت هي المتحكم الأول في اختياراتهم ورغباتهم التي لا تنتهي، فيكفي أن يتابع الأن أحد المؤثرين على الانستقرام أو تتابع الابنة تلك “الفاشينيستا” على السناب شات ثم يبدأ سيل

هل خبر حمل إيمان الباني زوجة مراد يلدريم حامل؟

للمرة الثالثة على التوالي نفى الممثل التركي الوسيم مراد يلدريم الشهير بأمير بطل “عاصي” خبر حمل زوجته الذي زعمت بعض الصحف التركية أنها حامل،وأن مراد يلدريم يستعد لأن يكون أباً بعد أشهر قليلة،وقال مراد يلدريم بتصريح رسمي:”للأسف خبر حمل زوجتي إيمان الباني ليس صحيحاً،ونحن نريد أن ننجب طفلاً في أول

مطبخ والديك هو أول وأفضل مطعم سوف تعرفه على الإطلاق

عندما تكبر وتكتشف أن أكل البيت ليس الأفضل لسنوات، كنت مقتنعاً تمامًا أن طبيخ والدتي كان يستحق تقييم سبعة نجوم، حتى جاءت اللحظة التي تناولت فيها الطعام الجيد هل تتذكر تلك اللحظة التي تقوم فيها بطلب طبق لحم مشوي أو لازانيا في مطعم وأنت مقتنع أنه

3 صحفيات و19 صحفياً يقبعون داخل سجون الأحتلال

مع بداية عام 2019، ما زال يقبع داخل سجون الاحتلال 22 صحفيا فلسطينيا بينهم ثلاث صحفيات بأحكام مختلفة حسب تقرير لجنة دعم الصحفيين االفلسطينيين. وأوضحت اللجنة ان سلطات الاحتلال قامت بإعتقال 8 صحافيين محكومين بإحكام فعلية وهم : ( الكاتب وليد دقة(مؤبد)، الكاتب باسم الخندقجي (3

اياكِ وهذه الأطعمة التي تهدد صحتك

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الأطعمة المقلية، خاصة الدجاج والسمك، يزيد من خطر الوفاة المبكرة.ويقول الباحثون إن تناول وجبة واحدة أو أكثر من أي نوع من الأطعمة المقلية كل يوم، مثل البطاطا المقلية أو شطيرة الدجاج المقلي، يزيد من خطر الوفاة بنسبة 8% مقارنة بعدم تناول

مجلة “انتِ لها” اختارت لكِ اجمل و ارقى الديكورات لغرف الجلوس

احدث الديكورات لغرف المعيشة تعرفي عليها                                         

بشراكة إعلامية مع أنتِ لها .. “عيادة ومختبر الحديث لتجميل الاسنان” تنظم يوما طبيا مجانيا

نظمت عيادة ومختبر الحديث لتجميل الأسنان وبشراكة إعلامية مع مجلة “أنتِ لها” السبت الماضي يوم طبي مجاني، بحضور الدكتور محمد العمية اخصائي وطب وجراحة الفم والأسنان الى جانب فني المختبر المهندس وجدي العمية، واستفاد منه العشرات من المواطنين، حيث شمل على الفحوصات الطبية الخاصة بطب الأسنان وتنظيفها

مصرع شرطي في حادث سير ذاتي شمال رام الله

لقي الشاب وسيم رسلان شيخ إبراهيم 22 عاماً فجر اليوم الأحد إثر حادث سير مروع في بلدة سردا شمال رام الله. وقال الناطق باسم الشرطة العقيد لؤي ارزيقات ، أن الشاب وسيم رسلان زكي شيخ ابراهيم من بلدة كفر راعي قضاء جنين توفي في حادث سير وقع الليلة